Thursday, August 4, 2016

အရပ္ထမင္းေကြ်းအပ်ိဳလူပ်ိဴအဖြဲ႕ေတြေတာ့ ပ်ားတုတ္ျပီ


~ျမန္မာေတြ ျပင္ရမယ္~

(written by ပါေမာကၡခင္ေမာင္၀င္း(အသည္း))

ျမန္မာေတြက ဟင္းရည္ပန္းကန္တစ္လံုးကို ထမင္းစားပြဲ၀ိုင္းအလယ္မွာ တင္ၿပီး အဲဒီစားပြဲတစ္၀ိုင္းလံုးမွာ စားေနၾကတဲ့သူေတြအားလံုးက ဟင္းရည္ ပန္းကန္မွာစိုက္ထားတဲ့ဇြန္းနဲ႔ တရွဴးရွဴးျမည္ေအာင္ တစ္ေယာက္ၿပီး တစ္ေယာက္ေသာက္ၾကပါတယ္။ ဟင္းရည္ေသာက္တဲ့ဇြန္းကို ပါးစပ္ထဲကို အားရပါးရထည့္ၿပီး ေသာက္ၾကတယ္။ၿပီးေတာ့ဟင္းရည္ပန္းကန္ထဲကို ျပန္စိုက္တယ္။ ေနာက္တစ္ခါ ေနာက္တစ္ေယာက္ကဒီလိုပဲ ေသာက္ျပန္တယ္။ အဲဒီလိုဟင္းရည္တစ္ပန္းကန္ထဲကိုအားလံုး၀ိုင္းၿပီးဟင္းရည္ေသာက္ၾကတဲ့အက်င့္ဟာ ကိုယ့္မိသားစုနဲ႔ စားရံုသာမက အလွဴအတန္း၊ ဆြမ္းေကၽြး၊ မဂၤလာေဆာင္ေတြမွာလည္း ဒီလိုပဲ စားၾကေသာက္ၾကပါတယ္။

မိသားစုထမင္း၀ိုင္းမွာ ကိုယ့္မိသားစုအခ်င္းခ်င္း ဟင္းရည္ပန္းကန္ တစ္ခုတည္းနဲ႔ ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းတည္းေသာက္ၾကတာဟာ သိပ္အေရး မႀကီးေပမယ့္လို႔ အလွဴမဂၤလာေဆာင္လိုမ်ဳိးေတြရဲ႕ ထမင္း၀ိုင္းမွာက်ေတာ့ သူစိမ္းေတြနဲ႔ေရာၿပီး အတူတူစားရတဲ့အခါမွာ အဲလိုဟင္းရည္တစ္ ပန္းကန္ထဲက အားလံုး၀ိုင္းၿပီး ဟင္းရည္ေသာက္ၾကတာကေတာ့ မျဖစ္သင့္ဘူးလို႔ ထင္ပါတယ္။

ဘယ္သူဘယ္၀ါမွန္းမသိတဲ့ သူစိမ္းေတြနဲ႔အတူတူေရာစားၿပီး တစ္ေယာက္ေသာက္ၿပီးသား၊ လူတစ္ေယာက္ပါးစပ္ထဲေရာက္ၿပီး သားဇြန္းကို ဟင္းရည္ထဲျပန္ႏွစ္၊ ေနာက္တစ္ေယာက္ကတစ္ခါ ပါးစပ္ထဲ ဇြန္းေရာက္ေအာင္ထည့္ၿပီး ေသာက္ၾကျပန္ပါတယ္။ ေတြးၾကည့္မယ္ဆိုရင္ အဲဒီလိုဟင္းရည္ေတြ ေသာက္ေနတာဟာ ေရာဂါကူးစက္ဖို႔ ေတာ္ေတာ့္ကို အခြင့္ေကာင္းတဲ့အေနအထား ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒီအက်င့္ကိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ တို႔ ျမန္မာေတြ ျပင္သင့္ေနပါၿပီ။(REPOST)

post by နွင္းဆီဖူးေလးမ်ား-Love BUDS
https://www.facebook.com/loveBUDS.6
written by ပါေမာကၡခင္ေမာင္၀င္း(အသည္း)
(Source;Eternal light magazine)
photo credit to original uploader

ဆယ္တန္းေအာင္ေတြ ကြန္ပ်ဴတာဒီပလိုမာတဲ့


အသက္ ၁၆ မွ ၁၉ နွစ္တြင္း ဆယ္တန္းေအာင္ အမ်ိဳးသမီးငယ္မ်ား ကြန္ပ်ဴတာဒီပလိုမာ တပ္ၾကပ္ႀကီးစာေရး ေလ်ွာက္ထားနိုင္ပါၿပီ။ တိုင္းစစ္ဌာနခ်ဳပ္မ်ားတြင္ 4.8.2016 မွ 7.9.2016 ရက္အတြင္း ေလ်ွာက္ထားႏုိင္ပါတယ္။ အရပ္ ၅ ေပ ၂ လက္မ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေပါင္ ၁၀၀။သင္တန္း၁ႏွစ္
၆လတက္ျပီးပါက ကြန္ပ်ဴတာ ဒီပလုိမာဘြဲ႕တစ္တည္း ရမွာပါ။သင္တန္းျပီးရင္လဲ တပ္ၾကပ္ၾကီးအဆင့္နဲ႔ပဲ အရပ္ဘက္တကၠသုိလ္တစ္ခုခု မွာ အေဝးသင္ဆက္လုိ႔ရပါတယ္။

အိမ္မွာ သီးႏွံေလးေတြ စိုက္ရေအာင္



ေရသန္႔ဗူး ေဟာင္း ေလေတြနဲ႔
လည္း အလုပ္ ျဖစ္တယ္ေနာ္
မိသားစု ေတြလည္း လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္  စားရတာေပါ့

ေျပာင္းလဲၾကပါစို႕



★★ ေျပာင္းလဲမႈတြင္ပါ၀င္ၾက ★★
-------------------------------------

❖     ျပည္သူေကာင္းစားဖို႔၊ တိုင္းျပည္တိုးတက္ဖို႔ဆိုလ်င္ ေခတ္ကာလအေျခအေနႏွင့္အညီ ေအာက္ပါတို႔ကို ေျပာင္းလဲရမည္ -

       ✔︎   စိတ္ဓာတ္ (Mindset)
       ✔︎   ခံယူခ်က္ (Concept)
       ✔︎   အျပဳအမူ (Behaviour)

❖     သင္ေနာက္က်န္ခဲ့ေသာ္၊ သင္ဆန္႔က်င္ဟန္႔တားခဲ့ေသာ္၊ သင္အျခားသူမ်ားကို ေသြးေဆာင္ခဲ့ေသာ္ သင္သာမက ျပည္သူႏွင့္ႏိုင္ငံကို ထိခိုက္နစ္နာေစႏိုင္သည္။

❖     တစ္ႏိုင္ငံလုံးေကာင္းေအာင္ ေရွး႐ႈေဆာင္ရြက္ခ်ိန္မွာ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟမ်ားကိုေလွ်ာ့၍ အမ်ားျပည္သူနည္းတူ ေျပာင္းလဲမႈတြင္ ပါ၀င္ႏိုင္ၾကပါေစ..။

ေမတၱာျဖင့္

▪︎ သူရဦးေရႊမန္း ▪︎

--

သံုးစြဲရန္မသင့္ေသာအလွကုန္ပစၥည္းေတြတဲ့

ျမန္မာႏိုင္ငံျပန္တမ္း
4 hrs · 
သံုးစြဲရန္မသင့္ေသာအလွကုန္ပစၥည္းမ်ားကို အမ်ားျပည္သူသိရွိရန္ အသိေပးေၾကညာခ်က္
က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစားဝန္ႀကီးဌာန