Thursday, April 20, 2017

ရဲေဘာ္ သံုးက်ိပ္


ရဲေဘာ္သံုးက်ိပ္တို႔၏ ကိုယ္ေရးအက်ဥ္းႏွင့္ မွတ္တမ္းဓာတ္ပံုမ်ား
။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။

(၁)
ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ စတင္ တည္ေထာင္သူ ၊ တပ္မေတာ္၏ ဖခင္
ျမန္မာ့လြတ္လပ္ေရးဗိသုကာ
သခင္အမည္ ။ သခင္ေအာင္ဆန္း
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ေတဇ
အဘအမည္ ။ ေရွ႕ေန ဦးဖာ
အမိအမည္ ။ ေဒၚစု
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၁၃ . ၂ . ၁၉၁၅
ေမြးရပ္ ။ နတ္ေမာက္ၿမိဳ႕ ၊ မေကြးခရိုင္
ပညာအရည္အခ်င္း ။ ၀ိဇၨာဘြဲ႕
က်ဆံုး ။ ၁၉၄၇ ဇူလိုင္ ၁၉ရက္ေန႔တြင္ ဂဠဳန္ဦးေစာ၏ ေနာက္လိုက္မ်ားက
လုပ္ႀကံသတ္ျဖတ္ျခင္းခံခဲ့ရပါသည္ ။ ထိုေန႔ကို အာဇာနည္ေန႔ဟု သတ္မွတ္
ပါသည္ ။

(၂ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ ရႈေမာင္
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ေန၀င္း
အဘအမည္ ။ ဦးဖိုးခ
အမိအမည္ ။ ေဒၚမိေလး
ေမြးသကၠရာဇ္ ။၆.၇.၁၉၁၀
ေမြးရပ္ ။ေပါင္းတလည္ၿမိဳ႕ ၊ ျပည္ခရိုင္
ပညာအရည္အခ်င္း ။ တကၠသိုလ္ ဥပစာသိပၸံ ( ခ )တန္း
ကြယ္လြန္ ။ ၂၀၀၂ ဒီဇင္ဘာ (၅)ရက္ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

( ၃ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ ေက်ာ္စိန္
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္မိုးညို
အဘအမည္ ။ ဦးဘရွင္
အမိအမည္ ။ ေဒၚေငြသင္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၅.၁၀.၁၉၁၇ (တခ်ိဳ႕စာမ်ားတြင္ 6 Oct ဟု ေတြ႔ရ)
ေမြးရပ္ ။ ကမာရြတ္ ၊ ရွမ္းစုရြာ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕
ပညာအရည္အခ်င္း ။ စိန္ကၽြန္းေက်ာင္း(ယခု အထက(၂) ၊လသာ)
ကြယ္လြန္ ။ ၁၉၆၀ ခုႏွစ္ ဧၿပီလ ( ၉ )ရက္ေန႔ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

( ၄ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ ခင္ေမာင္ဦး
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္တာရာ
အဘအမည္ ။ ဦးေကာက္
အမိအမည္ ။ ေဒၚလြန္း
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၁၃.၄.၁၉၁၉
ေမြးရပ္ ။ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕
ပညာအရည္အခ်င္း ။ ဒႆမတန္းေအာင္ျမင္
ကြယ္လြန္ ။ ၁၉၉၃ ခုႏွစ္ ေဖေဖၚ၀ါရီလ ( ၆ ) ရက္ေန႔ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

( ၅ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ ေငြ
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ေစာေအာင္
အဘအမည္ ။ ဦးဘိုးညြန္႔
အမိအမည္ ။ ေဒၚေရႊမွတ္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၂၈.၄.၁၉၁၄
ေမြးရပ္ ။ ကမာရြတ္ ၊ရွမ္းစုရြာ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕
ပညာအရည္အခ်င္း ။ အဂၤလိပ္ - ျမန္မာ သတၱမတန္းအထိ ပညသင္ၾကားခဲ့
က်ဆံုး ။ ေရႊက်င္ၿမိဳ႕သိမ္းတိုက္ပြဲဆင္ႏြဲစဥ္ ၁၉၄၂ ခုႏွစ္ ေဖေဖၚ၀ါရီလ (၂၆ )
ရက္ေန႔ ၁၁၀၀ခ်ိန္တြင္ က်ဆံုး ။ စစ္ေျမျပင္တြင္ ပထမဆံုးက်ဆံုးေသာ
ရဲေဘာ္သံုးက်ိပ္၀င္ ျဖစ္ပါသည္ ။

( ၆ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ ေစာလြင္
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္မင္းေခါင္
အဘအမည္ ။ ဦးေသာၾကာ
အမိအမည္ ။ ေဒၚေၾကာ့
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၁၈.၁၀.၁၉၂၀
ေမြးရပ္ ။ ႀကိဳ႕ပင္ေကာက္ ၊ သာယာ၀တီခရိုင္
ပညာအရည္အခ်င္း ။ ႀကိဳ႕ပင္ေကာက္ ၿမိဳ႕မ အထက္တန္းေက်ာင္း
ကြယ္လြန္ ။ ၁၉၈၃ ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လ ( ၂၄ )ရက္ေန႔ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

( ၇ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ စံျမ
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ေတာက္ထိန္
အဘအမည္ ။ ဦးဘိုးေအာင္
အမိအမည္ ။ ေဒၚေရႊျမ
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၁၇. ၁. ၁၉၁၁
ေမြးရပ္ ။ ရမည္းသင္းခရုိင္ ၊ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕
ပညာအရည္အခ်င္း ။ သတၱမတန္း
ကြယ္လြန္ ။ ၁၉၉၆ ခုႏွစ္ ဧၿပီလ ( ၁၈ )ရက္ေန႔ ၊ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕

( ၈ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ စံလိႈင္
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ေအာင္
အဘအမည္ ။ ဦးေရႊမွန္
အမိအမည္ ။ ေဒၚေဖာ့
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၃၀.၈.၁၉၁၀
ေမြးရပ္ ။ ေက်ာက္တံခါးၿမိဳ႕နယ္ ၊ ပဲခူးတိုင္း
ပညာအရည္အခ်င္း ။ ပထမႀကီးတန္းေအာင္
ကြယ္လြန္ ။ ၁.၁၁.၉၈

( ၉ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ စိုး
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ျမင့္ေအာင္
အဘအမည္ ။ ဦးပန္း
အမိအမည္ ။ ေဒၚသက္ရွည္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၁၄.၁၁.၁၉၁၇
ေမြးရပ္ ။ သူရဲတန္းေက်းရာ ၊ ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕နယ္
ပညာအရည္အခ်င္း ။ အထက္တန္း
သတ္ေသ ။ ၁၉၄၅ ခုႏွစ္ ဇြန္လ ( ၂၄ )ရက္ေန႔တြင္ နတၱလင္းၿမိဳ႕တြင္
ကိုယ့္ကိုယ္ကို သတ္ေသခဲ့သည္ ။

( ၁၀ )
သခင္အမည္ ။ ကို ေဆာင္း
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ထိန္၀င္း
အဘအမည္ ။ ဦးလြန္းေမာင္
အမိအမည္ ။ ေဒၚပြား
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၁၇.၅.၁၉၁၄(စက္တင္ဘာဟုလည္းရွိ)
ေမြးရပ္ ။ ေရႊက်င္ၿမိဳ႕ ၊ ပဲခူးတိုင္း
ပညာအရည္အခ်င္း ။ ၁၀ တန္းေအာင္
ကြယ္လြန္ ။ ၁၉၄၅ ခုႏွစ္ ႏို၀င္ဘာလ ၊ လန္ပန္ ၊ ထိုင္းႏိုင္ငံ
ထူးျခားခ်က္ ။ ဂ်ပန္တြင္ လက္မႈပညာအတတ္သင္ တကၠသိုလ္တြင္ ပညာ
သင္ၾကားေနစဥ္ ဗိုလ္မွဴးႀကီး ဆူဇူကီး (ေခၚ) ဗိုလ္မိုးႀကိဳးႏွင့္ ဆက္သြယ္မိၿပီး
ဂ်ပန္သို႔ ေရာက္ရွိေနေသာ သခင္ေအာင္ဆန္း ၊ သခင္လွၿမိဳင္တို႔ႏွင့္ ဆက္
သြယ္ေရာက္ရွိခဲ့ ။

( ၁၁ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ တင္ေအး
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ဘုန္းျမင့္
အဘအမည္ ။ ဦးဘ
အမိအမည္ ။ ေဒၚေရႊခဲ
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၃.၁.၁၉၂၀
ေမြးရပ္ ။ ကြမ္းၿခံရြာ ၊ လက္ပံတန္းၿမိဳ႕နယ္ ၊ သာယာ၀တီခရိုင္
ပညာအရည္အခ်င္း ။ န၀မတန္းေအာင္
ကြယ္လြန္ ။ ၁၉၈၉ ခုႏွစ္ ဇူလိုင္ ( ၂၈ )ရက္ေန႔ ၊ လက္ပံတန္းၿမိဳ႕

( ၁၂ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ ထြန္းခင္
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ျမင့္ေဆြ
အဘအမည္ ။ ဦးဖိုးေမာင္
အမိအမည္ ။ ေဒၚေငြ၀င္း
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၈.၄.၁၉၁၁
ေမြးရပ္ ။ သရက္ပင္ေက်းရြာ ၊ သဲကုန္းၿမိဳ႕ ၊ ျပည္ခရိုင္
ပညာအရည္အခ်င္း ။ ဂ်ဴနီယာကင္းဘရစ္ေအာင္ ၊ ကိုလံဘိုၿမိဳ႕ ၊ သီရိလကၤာ
ကြယ္လြန္ ။ ၁၉၇၃ ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီ (၂၃)ရက္ေန႔ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

( ၁၃ )
သခင္အမည္ ။ ကိုထြန္းရွိန္
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ရန္ႏိုင္
အဘအမည္ ။ ဦးခန္႔
အမိအမည္ ။ ေဒၚသန္႔
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၂.၁၁.၁၉၁၈
ေမြးရပ္ ။ ကမၼေလးေက်းရြာ ၊ ေအာင္လံၿမိဳ႕
ပညာအရည္အခ်င္း ။ ၁၉၄၀ ဗမာ့ႏိုင္ငံလံုးဆိုင္ရာေက်ာင္းသားသမဂၢ
အတြင္းေရးမွဴး ၊ ရန္ကုန္တကၠသိုလ္
ကြယ္လြန္ ။ ၁၉၈၉ ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလ ( ၂၈ )ရက္ေန႔ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

( ၁၄ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ ထြန္းေရႊ
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္လင္းယုန္
အဘအမည္ ။ ဦးေအာင္သိန္း
အမိအမည္ ။ ေဒၚေဒၚစိမ္း
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၁၉၁၇ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ
ေမြးရပ္ ။ ေတာင္ငူၿမိဳ႕
ပညာအရည္အခ်င္း ။ သိရွိပါက ေဖာ္ျပေပးပါရန္
ကြယ္လြန္ ။ ၁၉၇၄ ခုႏွစ္ ဧၿပီလ ( ၈ )ရက္ေန႔ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

( ၁၅ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ထြန္းလြင္
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ဗလ
အဘအမည္ ။ ဦးေက်ာ္ဟန္
အမိအမည္ ။ ေဒၚသိန္း
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၁၇.၃.၁၉၁၇
ေမြးရပ္ ။ က်ိဳက္ပိရြာ ၊ ေမာ္လၿမိဳင္ကၽြန္းၿမိဳ႕
ကြယ္လြန္ ။ သိရွိပါက ေဖာ္ျပေပးပါရန္

( ၁၆ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ ထြန္းအုပ္
ဗိုလ္အမည္ ။ မရွိပါ ။
အဘအမည္ ။ ဦးေရႊ
အမိအမည္ ။ ေဒၚေရႊ
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၇.၁၂.၁၉၀၇
ေမြးရပ္ ။ သိုက္ေတာရြာ ၊ သဲကုန္းၿမိဳ႕ ၊ ျပည္ခရိုင္
ကြယ္လြန္ ။ ၁၉၇၀ ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလ ( ၂၃ ) ရက္ေန႔ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

( ၁၇ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ ဗဂ်မ္း
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္လေရာင္
အဘအမည္ ။ ဦးသာဒြား
အမိအမည္ ။ ေဒၚေငြသင္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၂၈.၅.၁၉၁၁
ေမြးရပ္ ။ သူေဌးကုန္းရပ္ကြက္ ၊ မင္းဘူးၿမိဳ႕
ပညာအရည္အခ်င္း ။ တန္းျမင့္ေက်ာင္းထြက္
ကြယ္လြန္ ။ ၁၉၆၉ ခုႏွစ္ ဇူလိုင္လ ( ၉ )ရက္ေန႔ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕
(၆၈ ခုႏွစ္တြင္ ကြယ္လြန္ဟုလည္း သိရ)

( ၁၈ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ ေမာင္ေမာင္
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ဉာဏ
အဘအမည္ ။ ဦးဘပု
အမိအမည္ ။ ေဒၚျမစ္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၁၉၁၄ ခုႏွစ္
ေမြးရပ္ ။ ေက်ာက္တိုင္ေတာင္ ေက်းရြာ ၊ ျဖဴးၿမိဳ႕နယ္
ပညာအရည္အခ်င္း ။ သတၱမတန္း
က်ဆံုး ။ ၁၉၄၂ ခုႏွစ္ ဧၿပီလ ( ၄ ) ရက္ေန႔တြင္ ဖာပြန္ၿမိဳ႕၌ ၿငိမ္၀ပ္ပိျပားေရး
တာ၀န္မ်ားထမ္းေဆာင္ေနစဥ္ ကရင္လက္နက္ကိုင္တပ္မ်ား၏ ခ်ံဳခိုတိုက္ခိုက္
မႈေၾကာင့္ က်ဆံုးခဲ့ၿပီး ေခါင္းျဖတ္ယူသြားျခင္း ခံရသည္ ။ တတိယေျမာက္
က်ဆံုးသြားေသာ ရဲေဘာ္သံုးက်ိပ္၀င္ ျဖစ္သည္ ။

( ၁၉ )
သခင္အမည္ ။ ကိုေရႊ
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ေက်ာ္ေဇာ
အဘအမည္ ။ ဦးပန္း
အမိအမည္ ။ ေဒၚတင့္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၃၀.၁၁.၁၉၁၈
ေမြးရပ္ ။ ဆိုင္းစုေက်းရြာ ၊ သံုးဆယ္ၿမိဳ႕
ပညာအရည္အခ်င္း ။ အထက္တန္း
ကြယ္လြန္ ။ ၁၈.၁၀.၂၀၁၂

( ၂၀ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ လွ
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္မင္းေရာင္
အဘအမည္ ။ ဦးဖိုးထင္း
အမိအမည္ ။ ေဒၚသင္းၿမိဳင္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၂၆.၉.၁၉၁၇
ေမြးရပ္ ။ ေရေက်ာ္ရပ္ကြက္ ၊ ပုဇြန္ေတာင္ၿမိဳ႕နယ္
ပညာအရည္အခ်င္း ။ ဒႆမတန္း
ကြယ္လြန္ ။ ၁၉၈၈ ခုႏွစ္ ႏို၀င္ဘာလ ( ၆ )ရက္ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

( ၂၁ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ လွေဖ
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္လကၤ်ာ
အဘအမည္ ။ ဦးစိန္သြင္
အမိအမည္ ။ ေဒၚက်င္ၿမိဳင္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၃၀.၈.၁၉၁၁
ေမြးရပ္ ။ ပ်ဥ္းမနား
ပညာအရည္အခ်င္း ။ ရန္ကုန္တကၠသိုလ္
က်ဆံုး ။ ၁၉၇၈ ခုႏွစ္ ႏို၀င္ဘာလ ( ၂၇ )ရက္ေန႔တြင္ ဦးႏု၏ ျပည္ေျပးအဖြဲ႔႕
တြင္ ေခါင္ေဆာင္တစ္ဦးအေနျဖင့္ တာ၀န္ယူေနစဥ္ ထိုင္း - ျမန္မာနယ္စပ္အ
နီး ပရာကၽြတ္စခန္းတြင္ ေကအင္ယူ ေရႊဆိုင္းတပ္ႏွင့္ တိုက္ပြဲျဖစ္ပြားရာတြင္
က်ဆံုးခဲ့သည္ ။

( ၂၂ )
သခင္အမည္ ။ ကိုလွေမာင္
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ေဇယ်
အဘအမည္ ။ ဦးခ်စ္ေမာင္
အမိအမည္ ။ ေဒၚစိန္တိုင္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၁၀.၁၂.၁၉၁၃
ေမြးရပ္ ။ နန္းေတာ္ေရွ႕ရြာ ၊ အလံုၿမိဳ႕နယ္
ပညာအရည္အခ်င္း ။ ၀ိဇၨာဘြဲ႕
က်ဆံုး ။ ၁၉၄၈ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လ ( ၁၀ ) ရက္ေန႔ ဗမာ့တပ္မေတာ္တပ္ရင္း
အခ်ိဳ႕ေတာခိုရာ၌ ပါ၀င္ခဲ့ၿပီး ဗမာျပည္ကြန္ျမဴနစ္ပါတီတြင္ ဗဟိုေကာ္မတီ၀င္
ျဖစ္လာခဲ့သည္ ။ ၁၉၆၈ ခုႏွစ္ ဧၿပီလ ( ၁၆ )ရက္ေန႔တြင္ ဗမာ့တပ္မေတာ္မွ
ဗကပဌာနခ်ဳပ္ကို ၀င္ေရာက္စီးနင္းတိုက္ခိုက္စဥ္ က်ဆံုးခဲ့သည္ ။

( ၂၃ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ လွၿမိဳင္
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ရန္ေအာင္
အဘအမည္ ။ ဦးဘေအာင္
အမိအမည္ ။ ေဒၚသိန္းျမတ္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၂.၃.၁၉၁၇
ေမြးရပ္ ။ ဒါးပိန္ေက်းရြာ ၊ လွည္းကူးၿမိဳ႕နယ္
ပညာအရည္အခ်င္း ။ ဒႆမတန္းေအာင္
က်ဆံုး ။ ၁၉၄၈ ခုႏွစ္တြင္ ေတာခိုၿပီး ဗကပ၏ ျဖဳတ္ ထုတ္ သတ္ လမ္းစဥ္
အရ ၁၉၆၇ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလ ( ၂၆ ) ရက္ေန႔တြင္ ပဲခူးရိုးမရွိ ဗကပ ဌာနခ်ဳပ္
ဗဟိုစခန္း၌ လူငယ္မ်ား ၊ အမ်ိဳးသမီးမ်ားႏွင့္ ကင္းအဖြဲ႕၀င္မ်ား၏ သတ္ျဖတ္
ျခင္း ခံရသည္ ။

( ၂၄ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ သစ္
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ေစာေနာင္
အဘအမည္ ။ ဦးဘိုးညြန္႔
အမိအမည္ ။ ေဒၚေရႊမွတ္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၂.၉.၁၉၂၀
ေမြးရပ္ ။ ရွမ္းစုရပ္ ၊ ကမာရြတ္ၿမိဳ႕နယ္
ပညာအရည္အခ်င္း ။ သတၱမတန္း
ကြယ္လြန္ ။ ၁၉၇၆ ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလ ( ၃၀ )ရက္ေန႔ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

( ၂၅ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ သန္းညြန္႔
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ဇင္ေယာ္
အဘအမည္ ။ ဦးပို
အမိအမည္ ။ ေဒၚႏွင္းျမ
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၂၁. ၁၁.၁၉၁၉
ေမြးရပ္ ။ ေအးရြာ ၊ ခရမ္းၿမိဳ႕နယ္
ပညာအရည္အခ်င္း ။ န၀မတန္းေအာင္ျမင္
ကြယ္လြန္ ။ ၁၉၉၃ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာ( ၃၁ )ရက္ေန႔ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕

( ၂၆ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ သန္းတင္
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္သန္းတင္
အဘအမည္ ။ ဦးေမာင္
အမိအမည္ ။ ေဒၚစိုး
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၂၇.၈.၁၉၂၀
ေမြးရပ္ ။ ေညာင္ပင္ဆိပ္ရြာ ၊ ေမာ္လၿမိဳင္ၿမိဳ႕
ပညာအရည္အခ်င္း ။ သိရွိက ေဖာ္ျပေပးပါရန္
ကြယ္လြန္ ။ ဂ်ပန္သို႔ စစ္ပညာသင္ရန္အသြားတြင္ ဖ်ားနာ၍ ေဆးရံုတက္
ေရာက္ရာ အူအတက္ေပါက္မႈကို ခြဲစိတ္ကုသမႈ ခံယူစဥ္ ကြယ္လြန္ခဲ့ရာ
ရဲေဘာ္သံုးက်ိပ္တြင္ ပထမဆံုး ကြယ္လြန္သူအျဖစ္ မွတ္တမ္းတင္ခဲ့သည္ ။

( ၂၇ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ သန္းတင္
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ျမဒင္
အဘအမည္ ။ ဦးေမာင္ေဖ
အမိအမည္ ။ ေဒၚေရႊဖန္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၁၉၂၀
ေမြးရပ္ ။ အုတ္ဖိုၿမိဳ႕ ၊ သာယာ၀တီခရိုင္
ပညာအရည္အခ်င္း ။ သတၱမတန္း
ကြယ္လြန္ ။ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ေရွ႕ေျပး၀င္ေရာက္စဥ္ ထိုင္း - ျမန္မာ နယ္စပ္
အေရာက္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါျဖစ္ပြား၍ ဇင္းမယ္ေဆးရံု၌ တက္ေရာက္ကုသေန
စဥ္ ကြယ္လြန္ခဲ့ရာ ဒုတိယေျမာက္ကြယ္လြန္သူအျဖစ္ မွတ္တမ္းတင္ခဲ့သည္။

( ၂၈ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ ေအးေမာင္
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္မိုး
အဘအမည္ ။ ဦးဖိုးမွီ
အမိအမည္ ။ ေဒၚေအးတင္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၂၁.၃.၁၉၁၈
ေမြးရပ္ ။ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕
ပညာအရည္အခ်င္း ။ ဒႆမတန္း
က်ဆံုး ။ ၁၉၄၂ ခုႏွစ္ မတ္လ ( ၈ ) ရက္ေန႔ ဖူးႀကီးတြင္ ၿဗိတိသွ်တပ္မ်ားႏွင့္
ေတြ႕ဆံုတိုက္ပြဲျဖစ္ပြားရာ တပ္ဦးမွ အမိန္႔ေပးေနစဥ္ ရန္သူ၏ က်ည္သင့္၍
က်ဆံုးခဲ့ရာ ရဲေဘာ္သံုးက်ိပ္တြင္ ဒုတိယေျမာက္ က်ဆံုးခဲ့သူျဖစ္သည္ ။

( ၂၉ )
သခင္အမည္ ။ သခင္ ေအာင္သန္း
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္စႀကာၤ
အဘအမည္ ။ ဦးျမတ္သာ
အမိအမည္ ။ ေဒၚသန္းတင္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၁.၇.၁၉၁၅
ေမြးရပ္ ။ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕
ပညာအရည္အခ်င္း ။ သိရွိက ေဖာ္ျပေပးပါရန္
ကြယ္လြန္ ။ ဦးႏုေခါင္းေဆာင္ေသာ ျပည္ေျပးအဖြဲ႕တြင္ပါ၀င္ခဲ့ၿပီး ၁၉၆၉ခုႏွစ္
စက္တင္ဘာ ( ၆ ) ရက္ေန႔တြင္ ထိုင္းႏိုင္ငံ၌ ကြယ္လြန္ခဲ့သည္ ။

( ၃၀ )
သခင္အမည္ ။ ကိုေအာင္သိန္း
ဗိုလ္အမည္ ။ ဗိုလ္ရဲထြဋ္
အဘအမည္ ။ ဦးဘိုးလြန္
အမိအမည္ ။ ေဒၚေစာရွင္
ေမြးသကၠရာဇ္ ။ ၂၅.၂.၁၉၂၂
ေမြးရပ္ ။ တာေမြကေလးရပ္ ၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕
ပညာအရည္အခ်င္း ။ ဒႆမတန္းေအာင္ျမင္
ကြယ္လြန္ ။

































#credit

ေျခသလံုးၾကြက္တက္ျခင္း အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ


ေျခသလံုး ၾကြက္တက္ရျခင္း အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ေလးမ်ား။

ေျခသလံုး ၾကြက္တက္ရျခင္း အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ေလးမ်ား

လူ ့ခႏၶာကိုယ္မွာ (၁) ထိန္းခ်ဳပ္နို္င္ေသာ ၾကြက္သား
ႏွင့္ (၂) မထိန္းခ်ဳပ္နိုင္ေသာ ၾကြက္သား ဟူ၍ ၾကြက္သား ႏွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။ ဥပမာ
ေျခ ႏွင့္ လက္တို ့ မတင္ျခင္း၊ လႈပ္ရွားျခင္း၊ ေကြးျခင္း၊ ေခါက္ျခင္း စသည္တို...
့ျပဳလုပ္ခ်ိန္မွာ သံုးနိုင္သည့္ၾကြက္သားကို ထိန္းခ်ဳပ္နို္င္ေသာၾကြက္သားဟု
ေခၚဆိုျပီး၊ အေၾကာဆြဲျခင္း ႏွင့္ ၾကြက္တက္ျခင္းတို ့ျဖစ္ေစနိုင္ေသာ
ၾကြြက္သားကိုေတာ့ မထိန္း ခ်ဳပ္နိုင္ေသာ ၾကြက္သားလို ့ေခၚပါတယ္။
ရုတ္တရက္မထင္မွတ္ဘဲ ၾကြက္သားမ်ားက်ံဳ ့သြားခ်ိန္မွာ ၾကြက္တက္ျခင္း(သို ့မဟုတ္)
အေၾကာဆြဲျခင္းတို ့ ျဖစ္လာရပါတယ္။ ထိုအေၾကာဆြဲျခင္းက ၾကြက္သားတစ္ခု(သို
့မဟုတ္)ၾကြက္သားအုပ္စုတစ္စုကို ရုတ္တ တရက္ က်ဳံ ့သြားေစတာမ်ိဳးပါ။

ၾကြက္တက္တဲ့အခါ စကၠန္ ့အနည္းငယ္(သို ့မဟုတ္)မိနစ္အနည္းငယ္မွ ယင္းထက္ပို၍လည္း
ၾကာနိုင္ပါတယ္။ က်ား၊မ အသက္အရြယ္အပိုင္းအျခားမေရြး ၾကြက္တက္နိုင္ျပီး၊
သက္ၾကီးရြယ္အိုမ်ား အိပ္ေနခ်ိန္မွာ ေသြးလည္ ပတ္မႈေႏွးေကြး သြားတာေၾကာင့္
ၾကြက္တက္နိုင္သလို၊ ကိုယ္၀န္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးမ်ား ကိုယ္၀န္သက္တမ္း
ဒုတိယသံုးလပတ္ ကာလအတြင္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ပိုလာတာေၾကာင့္ ေျခ ႏွင့္လက္တို ့မွာ
ၾကြက္တက္ေလ့ရွိပါတယ္။ *ၾကြက္တက္ရေသာ အေၾကာင္းရင္း…

* ေရဓာတ္အနည္းငယ္
ဆံုး႐ံႈးမႈနဲ႔ အတူ ဆား (Na) ဓာတ္ ဆံုး႐ံႈးမႈေတြရဲ ့အက်ိဳးဆက္အျဖစ္ ေျခသလံုး
ၾကြက္သားေတြ နာက်င္ၿပီး ၾကြက္တက္တာကို ခံစားလာရပါတယ္။ ပူျပင္းတဲ့ရာသီမွာ
လူအမ်ားစုခံစားရေလ့ရွိၿပီး ၾကြက္သားေတြ အျပင္းအထန္လႈပ္ရွား၍ ပင္
ပန္းႏြမ္းနယ္ေနတဲ့အခါ ေရဓာတ္ နဲ႔ ဆားဓာတ္ ဆံုး႐ံႈးမႈမ်ားေလ ၾကြက္တက္တာ
ပိုဆိုးေလပါဘဲ။ ဒါ့ျပင္ အလြန္ခ်မ္းေအးတဲ့ ေဆာင္းရာသီမွာလည္း
ေသြးလည္ပတ္မႈေႏွးေကြးသြားတာေၾကာင့္ ၾကြက္တက္ေလ့ရွိပါတယ္။

လႈပ္ရွားမႈမရွိျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္းမ လုပ္ျခင္း၊ ကိုယ္ဟန္အေနအထား တစ္မ်ိဳးတည္း
အခ်ိန္အၾကာၾကီးရပ္ျခင္း၊ ကုလားထိုင္ေပၚတြင္ အၾကာၾကီးထိုင္ေနျခင္း (သို ့မ
ဟုတ္) ေျခခ်င္းခ်ိတ္၍ အခ်ိန္အၾကာၾကီးထိုင္ျပီးေနာက္ ရုတ္တရက္ မတ္တပ္ထရပ္ျခင္း၊
ျငိမ္သက္စြာ အိပ္စက္ျပီးေနာက္ ေျခ ေထာက္အေၾကာဆန္ ့ျခင္း၊ ခပ္ျပင္းျပင္း
ေလ့က်င့္ခဏ္းလုပ္ျခင္း၊ ေရကူးျခင္း စသည့္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးတို ့ေၾကာင့္ၾကြက္
တက္နိုင္သလို၊ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ကယ္လ္စီယမ္(သုိ ့မဟုတ္)ပို္တက္စီယမ္(သုိ
့မဟုတ္)မဂၢနီစီယမ္ဓာတ္ခ်ိဳ ့တဲ့ျခင္း၊ ေရဓာတ္ခမ္း ေျခာက္ျခင္း၊ အာရံုေၾကာ(သို
့မဟုတ္)ၾကြက္သားမ်ားဒဏ္ရာရျခင္း၊ ၾကြက္သားမ်ားမွာ ေသြးလည္ပတ္မႈ အားနည္းျခင္း၊
ေက်ာက္ ကပ္မေကာင္းျခင္း စသည့္ေရာဂါမ်ားေၾကာင့္လည္း ၾကြက္တက္နိုင္ပါတယ္။

ထို့ျပင္ အယ္လဇိုင္းမား(ေခၚ)ဇရာ ၾကိဳေရာဂါကု ေဆး၀ါး၊
ေျခတုန္လက္တုန္(ေခၚ)ပါကင္န္ဆဲန္ေရာဂါကု ေဆး၀ါး၊ ေသြးတိုးေရာဂါ ေပ်ာက္ေဆး၊
ကိုလက္စထေရာ ေလွ်ာ့ခ်ေဆး၊ ဆီးေဆး၊ အသည္းေဆးမ်ား၊ ပဋိသေႏၶတားေဆး၊ steroids စတဲ့
ပဋိဇီ၀ေဆးမ်ားရဲ ့ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားက ၾကြက္တက္ျခင္း ကိုျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။

<< ၾကြက္တက္တဲ့အခါ >>
(၁) ၾကြက္တက္ရင္ လႈပ္ရွားမႈေတြရပ္တန္႔ၿပီး ၾကြက္တက္တဲ့ေျခေထာက္ကို
အနားယူေျဖေလွ်ာ့ေပးပါ။ ဥပမာ မတ္တတ္ရပ္ေနစဥ္ ၾကြက္တက္ပါက
ဦးစြာထိုင္ခ်ၿပီးေနာက္ ေျခေခ်ာင္း ႏွင့္ ဒူးကို အလိုက္သင့္ေကြးထားေပးပါ၊
ျပီးရင္ ၾကြက္တက္ေနတဲ့ ေျခေထာက္ ၏ ေျခေခ်ာင္းေလးမ်ားကို
လက္ျဖင့္ကိုင္၍ခ်ိဳးေပးပါ(ေျခေထာက္ဆန္႔တန္းထားေလ၊ ၾကြက္သား
တင္းမာေလျဖစ္တာေၾကာင့္ နာက်င္မႈ ပိုလာေစပါမယ္)

< ေနာက္တနည္း > မတ္တတ္ရပ္ေနစဥ္
ၾကြက္တက္ပါက နံရံကိုမ်က္ႏွာမူ၍ မတ္တပ္ရပ္ပါ၊ ျပီးရင္ ေျခေထာက္ကို
ျဖည္းျဖည္းျခင္းဆန္ ့တန္း၍ ထိုနံရံ ကို ေျခေထာက္ျဖင့္ ကန္ထားပါ။ စကၠန္ ့၂၀
ေလာက္ ကန္ထားျခင္းျဖင့္ ၾကြက္ သားေတြ သူ ့အလိုလိုျပန္က်သြားပါလိမ့္မယ္။

(၂)
အကယ္၍ ေျခေထာက္ေကြးထားစဥ္မွာ လက္၀ဲဖက္ေျခေထာက္ ၾကြက္တက္ ေနျပီဆိုပါစို ့။
ဦးစြာ လက္ယာဖက္ေျခေထာက္ကို ဆန္ ့တန္း၍၊ ျပႆနာျဖစ္ေနတဲ့ လက္၀ဲဖက္ေျခေထာက္ကို
ရင္ေခါင္းထိ ေရာက္ေအာင္ ဖိကပ္လိုက္ပါ။ ျပီးရင္ ဖေနာင့္ကို ေျမျပင္ေပၚေထာက္၍
ေျခေခ်ာင္းေလးေတြကိုေတာ့ မိုးေပၚေထာင္ထားေပးပါ။ ၾကြက္သားေတြျပန္ မက်မခ်င္း
ဤနည္းအတိုင္းလုပ္ေပးပါ။

(၃) ၾကြက္တက္တဲ့အခါ ဖုထစ္နာက်င္ေနတဲ့ ၾကြက္သားေနရာကို
အသာအယာ ဖ်စ္ညႇစ္ၿပီး ေျဖေလွ်ာ့ေပးႏိုင္သလို၊ ဓာတ္ဆားရည္နဲ႔ အီလက္ထ႐ိုလိုက္
ေဖ်ာ္ရည္ေတြ ေသာက္သံုးေပးပါ။

(၄) ၾကြက္သားေပၚကို ေရေႏြးအိတ္အပူ ဖိကပ္ေပးပါ
(သို ့မဟုတ္) ၾကြက္တက္ေနတဲ့ ၾကြက္သားဖုေပၚကို ေရေႏြးပုလင္းျဖင့္ ေအာက္ ဖက္သို
့ ဆြဲခ်၍ အသာအယာ လွိမ့္ေပးပါ။

(၅) ဆပ္ျပာရည္ ေလာင္းခ်ေပးပါ။ ဆပ္ျပာရည္ရဲ ့
တန္ျပန္ဓာတ္ သက္ေရာက္မႈ ေၾကာင့္ ၾကြက္သားေတြကို စကၠန္ ့အနည္းငယ္အတြင္းမွာပင္
ေျပေလ်ာ့သြားေစပါတယ္။ *

(မွတ္ခ်က္။ ၾကြက္တက္ေနခ်ိန္ အႏွိပ္ ခံျခင္းက
သက္သာနိုင္တယ္ဆိုေပမယ့္၊ မွားယြင္းေသာနည္းျဖင့္ ႏွိပ္နယ္ပါက ၾကြက္တက္ျခင္းကို
ပိုမိုဆိုးရြားသြားေစနိုင္လို ့ သတိျပဳပါ)*

<< ၾကြက္တက္ျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုးေလးမ်ား >>

(၁) အေညာင္းမိျခင္းေၾကာင့္ ၾကြက္တက္နိုင္ပါတယ္၊ ဒါေၾကာင့္ ေျခဆန္ ့လက္ဆန္
့လုပ္ျခင္း၊ ေသြးပူေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း၊ အေၾကာေလ်ာ့ျခင္းတို ့ျဖင့္
ၾကြက္တက္ျခင္းကို ၾကိဳတင္ကာကြယ္ထားနိုင္ပါတယ္။

(၂) ဆိုဒီယမ္(ေခၚ)ဆားအငံဓာတ္
လြန္ကဲစြာ စားသံုးျခင္းက လူကို ေဘးျဖစ္ေစေသာ္လဲ၊ အာရံုခံအဂၤါအဖြဲ ့အစည္းမ်ား
ႏွင့္ ၾကြက္သားမ်ား ေကာင္းစြာအလုပ္လုပ္ေစနိုင္ဖို ့ အတြက္ သင့္တင့္ေသာ
ဆိုဒီယမ္ပမာဏက မရွိမျဖစ္ေလးပါ။ ဒါေၾကာင့္ မၾကာခဏၾကြက္တတ္ေလ့ရွိသူမ်ား ႏွင့္
ေခြ်းထြက္သန္ သူမ်ားအဖို ့ ဥပမာ အငံဓာတ္ပါရွိေသာ မုန္ ့အငံစားပါ(သုိ
့မဟုတ္)သစ္သီးကို ဆားရည္အနည္းငယ္စိမ္၍ စားပါ။

(၃) the University of Maryland
Medical Center မွ က်န္းမာေရးသုေတသီမ်ား၏ အၾကံျပဳခ်က္အရ၊ အရြယ္ေရာက္ျပီးသူ
တစ္ဦးရဲ ့ တစ္ေန ့တာ ပိုတက္စီယမ္ဓာတ္ လိုအပ္ခ်က္ပမာဏမွာ ၄၇၀၀ မီလီဂရမ္
ျဖစ္ျပီး၊ ထိုဓာတ္ခ်ိဳ ့တဲ့ျခင္းက ၾကြက္တက္ျခင္းကို ျဖစ္ေစနိုင္တယ္လို
့ဆိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပိုတက္စီယမ္ၾကြယ္၀တဲ့ အစားအစာမ်ားျဖစ္ၾကေသာ ဌက္ေပ်ာသီး၊
ဖရဲသီး၊ ေရွာက္ သံပုရာ သံပရိုသီးမ်ား၊ ေထာပတ္သီး၊ အာလူး၊ ကန္စြန္းဥ၊ ႏြားႏို
့၊ စြံပလြန္သီး၊ တရုပ္ဇီးသီး၊ စပ်စ္သီး၊ စပ်စ္ေျခာက္၊ ေဂၚဖီထုပ္၊
ပန္းေဂၚဖီစိမ္း၊ လိေမၼာ္သီး၊ ဂရိတ္ဖရုသီး၊ ေရငံငါး အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ၀က္သား၊
သိုးသား တို ့စားေပးပါ။

(၄) the National Institutes of Health မွ
က်န္းမာေရးသုေတသီမ်ား၏ အၾကံျပဳခ်က္အရ၊ အရြယ္ေရာက္ျပီးသူ တစ္ဦး၏တစ္ေန ့တာ
ကယ္လ္စီယမ္ လိုအပ္ ခ်က္ပမာဏမွာ ၁၀၀၀ မီလီဂရမ္ျဖစ္ျပီး၊ ထို္ဓာတ္ခ်ိဳ ့ တဲ့ပါက
ၾကြက္သားမ်ား က်ံဳ ့သြားေစနိုင္ပါတယ္တဲ့။ ႏြားနို ့၁-ဖန္ခြက္မွ ကယ္လ္စီယမ္ ၂၄၄
မီလီလီတာ ရရွိနိုင္မွာျဖစ္သလို၊ ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္ၾကြယ္၀တဲ့ အရိုးပါ၀ါးစားလို
့ရတဲ့ ငါးေသးမ်ား၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ခ်ိစ္၊ ဗာဒံေစ့၊ သဖန္းသီး၊ ကတြတ္သီး၊
အစိမ္းရင့္ေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္တို ့ စားေပးပါ။

(၅) အားနည္းျခင္း၊
ၾကြက္တက္ျခင္း ႏွင့္ ၾကြက္သားမ်ားက်ဳံ ့ျခင္းတို ့ဟာ
မဂၢနီစီယမ္ဓာတ္အားနည္းတဲ့ လကၡဏာမ်ားျဖစ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးေတြ
မွာ မဂၢနီစီယမ္ဓာတ္လိုအပ္မႈ မ်ားျပားပါတယ္။ ထိုဓာတ္ေတြၾကြယ္၀တဲ့
အစိမ္းေရာင္ပဲသီးအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ အေစ့အဆံမ်ား၊ ေကာက္ႏွံ မ်ား၊ ဌက္ေပ်ာသီး ႏွင့္
ကညြတ္ ဟင္းနုနယ္ရြက္ ကိုက္လံတို ့လို အစိမ္းရင့္ေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္တို
့စားေပးပါ။

(၆) ညဘက္ ၾကြက္တက္ ေလ့ရွိသူမ်ားအဖို ့ quinine ဓာတ္ပါရွိေသာ
အားျဖည့္ေရကို ေသာက္ပါ (သို ့မဟုတ္) quinine ဓာတ္ပါရွိေသာ Qualaquin
ေဆးကိုမွီ၀ဲပါ။

(၇) အရက္ေသစာ ေသာက္စားျခင္းက ညအိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္မွာ
ၾကြက္တက္ျခင္းႏွင့္ ဆက္စပ္မႈရွိေနလို ့ သတိျပဳသင့္ပါ တယ္။

(၈) တစ္ေန ့တာလံုးေရ
ေသာက္နဲျခင္းကလည္း ညအိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္မွာ ၾကြက္တက္နိုင္တာေၾကာင့္၊ ေန ့ ဘက္မွာေရ
မ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ။

(၉) အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္ ၾကြက္တက္ေလ့ရွိသူမ်ားက၊
ညအိပ္ယာမ၀င္ခင္ ေျခသလံုးၾကြက္သား အေၾကာမ်ားကို
ေျဖေလ်ာ့ႏွိပ္နယ္ေပးထားျခင္းျဖင့္ ၾကြက္မတက္ေအာင္ ၾကိဳတင္ကြယ္ရာေရာက္ပါတယ္။

(၁၀) Primrose oil (ေခၚ)အ၀ါေရာင္ပန္းပြင့္အဆီေတြက ေသြးေၾကာပိတ္ဆို ့၍
ၾကြက္တက္ျခင္းအတြက္ အသံုး၀င္တာေၾကာင့္ ထိုပန္းပြင့္ျဖင့္ေဖာ္စပ္ ထားတဲ့
အ၀ါေရာင္ေဆး အဆီလံုး (Primrose oil) ကို ညအိပ္ယာမ၀င္ခင္ ေသာက္ပါ။

Credit: Pauk Pauk

သိထားသင့္လို႔ပါ