အသက္ (၅ဝ) အရြယ္ ေရာက္တဲ့အခ်ိ္န္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးနဲ႔ ျပန္ျမင္ခ်င္ပါသလဲ။ သင့္အသက္ (၅ဝ)မွာ သင္ကိုယ္တိုင္ ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့ ပံုစံမ်ိဳးနဲ႔ သင့္ကိုယ္သင္ျပန္ျမင္ရဖို႔ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အမူအက်င့္ေလးေတြ ရွိေနရင္ ခုပဲ ျပဳျပင္လိုက္ပါ။
၁။ ဒီေန႔လုပ္ရမယ့္ အရာေတြကို မနက္ျဖန္ မေရႊ႕ဆိုင္းပါနဲ႔။
၂။ က်န္းမာေရးကို ဘာမွမျဖစ္ခင္ ၾကိဳတင္ဂရုစိုက္ပါ။
၃။ ကိုယ္ရွာ ႏိုင္တာထက္ ဘယ္ေတာ့မွ ပိုမသံုးပါနဲ႕။
၄။ ဆင္ေျခေပးတတ္တဲ့ အက်င့္ေတြကို ေဖ်ာက္ပါ။
၅။ ကိုယ္နဲ႔ အဆင္မေျပတဲ့ Relationshipထဲမွာ ပိတ္မေနပါနဲ႕။
၆။ အမွတ္တရ ျဖစ္ရပ္ေလးေတြကို တန္ဖိုးထားတတ္ပါ။
၇။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္တင္ေနတာေတြ ရပ္လိုက္ပါ။
ဤေဆာင္းပါးကို ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္းမွ ေရးသားတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
၈။ လူတိုင္းရဲ႕ ဆႏၵေတြကို လိုက္ျဖည့္ဆည္းေပးခ်င္လို႔ မရဘူးဆိုတာ သိထားပါ။
၉။ အခ်ိန္ေတြကို အက်ိဳးမရွိဘဲ အသံုးခ်ေနတာေတြ ရပ္လိုက္ပါ။
၁၀။ ျပဳခဲ့ဖူးတဲ့ ေက်းဇူးတရားကို မေမ့ပါနဲ႔။
၁၁။ အျခားသူေတြနဲ႔ ယွဥ္ျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို အားမလိုအားမရ ျဖစ္ေနတာေတြ ရပ္လိုက္ပါ။
၁၂။ ေပ်ာ္ရႊင္မွုကို ဝယ္ယူဖို႔မၾကိဳးစားပါနဲ႔။ ေငြနဲ႔ဝယ္ယူလို႔ ရတဲ့အရာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္ကိုတိုင္ ဖန္တီးပါ။
၁၃။ တစ္ခုခုဆို တစ္ခ်ိန္လံုး ဝမ္းနည္းပူေဆြးမေနပါနဲ႔။
၁၄။ အျခားသူေတြကို ပဲ ထိုင္အားက်မေနပါနဲ႔။
၁၅။ အလြယ္လမ္းပဲ လိုက္ဖို႔ မၾကိဳးစားပါနဲ႔။
၁၆။ အျခားသူေတြကို တစ္ခ်ိန္လံုး အျပစ္တင္ေနတာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႕။
၁၇။ ျပႆ နာျဖစ္လာရင္ ေခါင္းေရွာင္ဖို႔ မၾကိဳးစားပါနဲ႔။
၁၈။ ကိုယ့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈက အျခားသူေတြအေပၚ မွီခိုေနတာမ်ိဳး မျဖစ္ပါေစနဲ႔။
၁၉။ ဘာမွ အက်ိဳးထူးမလာေစမယ့္ အေတြးေတြကို ရပ္တန္႔လိုက္ပါ။
