ေရ အလြန္က်ြံ ေသာက္ျခင္းရဲ႕ ဆိုးႀကိဳးမ်ား

ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္မႈ ျပႆနာကုိ လူတိုင္းလိုလို သိၿပီးသားျဖစ္ၿပီး ေရအလြန္အကၽြံေသာက္သုံးမႈရဲ႕ အႏၱရာယ္ကိုေတာ့ သိပ္မသိၾကေသးပါဘူး။

ေရအလြန္အကၽြံေသာက္သုံးမႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚခံစားရႏိုင္မႈေတြကိုလည္း သိထားသင့္ပါတယ္။

၁. ေခါင္းကိုက္ေစႏိုင္

အခ်ိန္ခဏအတြင္းမွာ ေရအလြန္အကၽြံေသာက္သုံးတာက ဦးေႏွာက္ကုိ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ထိခိုက္ေစၿပီး ေခါင္းကိုက္မႈကို ျဖစ္ေပၚခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္။

၂. ဆီးသြားမ်ားျခင္း

ခႏၶာကိုယ္က ေရဓာတ္ပမာဏကို ထိန္းညွိဖို႔နဲ႕ ပိုလွ်ံေနတဲ့ ေရဓာတ္ကုိ ဆီးကေနတစ္ဆင့္ စြန္႕ထုတ္ဖယ္ရွားဖို႔အတြက္ ထိေရာက္တဲ့ ကိုယ္တြင္း အဂၤါစနစ္တစ္ခု ရွိၿပီး ဆီးခဏခဏသြားတာကို ျဖစ္ေပၚခံစားရေစပါတယ္။

၃. ႏွလုံး၀န္ပိေစျခင္း

ေသာက္သုံးလုိက္တဲ့ ေရဓာတ္ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကို အေျမွးျဖတ္စိမ့္ျခင္း (osmosis) လို႔ ေခၚတဲ့ ျဖစ္စဥ္တစ္ခုကေန တစ္ဆင့္ အူသိမ္က စုပ္ယူလိုက္ပါတယ္။

ေရအလြန္အကၽြံေသာက္တာက ေသြးပမဏကို တိုးေစတာေၾကာင့္ ႏွလုံးကို အလြန္အကၽြံ၀န္ပိေစၿပီး ေလသင္တန္းျဖတ္တာေတြကိုပါ ခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္။

၄. ေသြးတြင္း ဆုိဒီယမ္ပမာဏေလ်ာ့နည္းေစျခင္း

ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေရဓာတ္ပမာဏမ်ားလာတဲ့အခါ ပိုလွ်ံေနတဲ့ ေရဓာတ္ကုိ စြန္႔ထုတ္ၿပီး သင့္တင့္တဲ့ ေရပမာဏရေစဖို႔အတြက္ ခႏၶာကိုယ္က ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္ေဆာင္ရပါတယ္။

ေရအလြန္အကၽြံေသာက္သုံးတာက ေသြးတြင္းဆုိဒီယမ္ပမာဏကို က်ဆင္းေစၿပီး ဆဲလ္ေတြမွာ စီးဆင္းေနတဲ့ ေသြးေတြထဲကို ေရေတြေရာက္ရွိသြားကာ ဦးေႏွာက္အတြင္း ေရာင္ရမ္းမႈကို ျဖစ္ေပၚခံစားေစရတယ္။

၅. ၾကြက္တက္ေစျခင္း

ေရအလြန္အကၽြံေသာက္သုံးတာက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕လွ်ပ္လုိက္ရည္ ပမာဏကို က်ဆင္းေစပါတယ္။ ကုိယ္တြင္းလွ်ပ္လိုက္ရည္ ပမာဏ မမွ်တမႈက ၾကြက္သားမ်ား ရုတ္တရက္ က်ံဳ႕တက္ျခင္းနဲ႔ ၾကြက္တက္ျခင္းေတြကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

Source: kumudra journal