" အတိုက္အခိုက္မ်ားရန္က ကာကြယ္ဖို႔ "
.
မိတ္ေဆြတို႔ကိုေသာ္၄င္း ၊ မိတ္ေဆြတို႔၏မိသားစုမ်ားကိုေသာ္၄င္း ၊ မိတ္ေဆြတို႔၏ ေနအိမ္ ၊ ၿခံ၀န္း ၊ တိုက္ခန္း ၊ ေစ်းဆိုင္ ၊ ရံုးခန္း ၊ လုပ္ငန္း ၊ အလုပ္ရံု ၊ ယဥ္ကား စသည္တိို႔ကို ... ။
.
အတိုက္အခံအၿပိဳင္အဆိုင္မ်ားကေသာ္၄င္း ၊ မနာလိုမုန္းတီးသူမ်ားကေသာ္၄င္း မေကာင္းေသာအတတ္ပညာမ်ားနွင့္ ျပဳစားစီရင္ ေနွာက္ယွက္ခံေနရလ်ွင္ေသာ္၄င္း ၊ သံသယျဖစ္ေနလ်ွင္ေသာ္၄င္း .... ။ အျခားေသာပံုစံအမ်ဳိးမ်ဳိးျဖင့္ ေနွာက္ယွက္တိုက္ခိုက္ေနလ်ွင္ေသာ္၄င္း .... ။
.
တစ္စံုတစ္ေယာက္၏ ရည္႐ြယ္ခ်က္မရွိေသာ္လည္း အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ေနအိမ္ ၊ ၿခံ၀န္း ၊ တိုက္ခန္း ၊ ေစ်းဆိုင္ ၊ ရံုးခန္း ၊ လုပ္ငန္း ၊ အလုပ္ရံု ၊ ယဥ္ကား မ်ား မသန္႔မရွင္းျဖစ္ေနလ်ွင္ေသာ္၄င္း ... ။
.
စုန္းတိုက္ ၊ နတ္တိုက္ ၊ ေအာက္လမ္းအတတ္ ၊ အင္းအတတ္ ၊ ေမွာ္အတတ္ စသည့္ မေကာင္းေသာအတတ္ပညာမ်ားျဖင့္ ျပဳစားစီရင္ တိုက္ခိုက္ျခင္းရန္မွ အကာအကြယ္ရေစရန္အတြက္ ... ။ တိုက္ခိုက္ခံေနရေသာ အတိုက္အခိုက္အႏၲရာယ္မ်ား ၊ မေကာင္းေသာအတတ္ပညာမ်ား အာနိသင္ပ်ယ္သြားေစရန္အတြက္၄င္း .... ။
.
ကြၽန္ုပ္တု႔ိလက္ေတြ႕အသံုးခ်ေနတဲ့ ၊ ေရွးဆရာအစဥ္အဆက္ လက္ဆင့္ကမ္းအသံုးျပဳလာခဲ့တဲ့ .. ဂမၻီရယၾတာနည္းတစ္ခု လက္ေဆာင္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ... ။
.
( မိမိတို႔ကို မေကာင္းၾကံၿပီးစီရင္ထားတဲ့ အတတ္ေတြ ၊ အတိုက္ေတြအားလံုးကို ေျမလွန္ ၊ မီးတိုက္ပစ္တဲ့သေဘာ ... ေရာက္မလာေအာင္ ကာကြယ္တဲ့ အေျခခံသေဘာျဖစ္ပါတယ္ ... ။ ပညာ႐ွင္မ်ား နက္နက္႐ႈိင္း႐ႈိင္း ေတြးေခၚစဥ္းစားႏိုင္ၾကပါကုန္ )
.
.
မိတ္ေဆြတို႔၏ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားကို အစဥ္လိုလားေသာ
.
မင္းသိမ္းခိုင္ ( ေ႐ႊရမ္းထူးလင္း )
.
.
.
( တစ္ပံုခ်င္းေထာက္ၾကည့္ပါ)
.
မိတ္ေဆြတို႔ကိုေသာ္၄င္း ၊ မိတ္ေဆြတို႔၏မိသားစုမ်ားကိုေသာ္၄င္း ၊ မိတ္ေဆြတို႔၏ ေနအိမ္ ၊ ၿခံ၀န္း ၊ တိုက္ခန္း ၊ ေစ်းဆိုင္ ၊ ရံုးခန္း ၊ လုပ္ငန္း ၊ အလုပ္ရံု ၊ ယဥ္ကား စသည္တိို႔ကို ... ။
.
အတိုက္အခံအၿပိဳင္အဆိုင္မ်ားကေသာ္၄င္း ၊ မနာလိုမုန္းတီးသူမ်ားကေသာ္၄င္း မေကာင္းေသာအတတ္ပညာမ်ားနွင့္ ျပဳစားစီရင္ ေနွာက္ယွက္ခံေနရလ်ွင္ေသာ္၄င္း ၊ သံသယျဖစ္ေနလ်ွင္ေသာ္၄င္း .... ။ အျခားေသာပံုစံအမ်ဳိးမ်ဳိးျဖင့္ ေနွာက္ယွက္တိုက္ခိုက္ေနလ်ွင္ေသာ္၄င္း .... ။
.
တစ္စံုတစ္ေယာက္၏ ရည္႐ြယ္ခ်က္မရွိေသာ္လည္း အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ေနအိမ္ ၊ ၿခံ၀န္း ၊ တိုက္ခန္း ၊ ေစ်းဆိုင္ ၊ ရံုးခန္း ၊ လုပ္ငန္း ၊ အလုပ္ရံု ၊ ယဥ္ကား မ်ား မသန္႔မရွင္းျဖစ္ေနလ်ွင္ေသာ္၄င္း ... ။
.
စုန္းတိုက္ ၊ နတ္တိုက္ ၊ ေအာက္လမ္းအတတ္ ၊ အင္းအတတ္ ၊ ေမွာ္အတတ္ စသည့္ မေကာင္းေသာအတတ္ပညာမ်ားျဖင့္ ျပဳစားစီရင္ တိုက္ခိုက္ျခင္းရန္မွ အကာအကြယ္ရေစရန္အတြက္ ... ။ တိုက္ခိုက္ခံေနရေသာ အတိုက္အခိုက္အႏၲရာယ္မ်ား ၊ မေကာင္းေသာအတတ္ပညာမ်ား အာနိသင္ပ်ယ္သြားေစရန္အတြက္၄င္း .... ။
.
ကြၽန္ုပ္တု႔ိလက္ေတြ႕အသံုးခ်ေနတဲ့ ၊ ေရွးဆရာအစဥ္အဆက္ လက္ဆင့္ကမ္းအသံုးျပဳလာခဲ့တဲ့ .. ဂမၻီရယၾတာနည္းတစ္ခု လက္ေဆာင္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ... ။
.
( မိမိတို႔ကို မေကာင္းၾကံၿပီးစီရင္ထားတဲ့ အတတ္ေတြ ၊ အတိုက္ေတြအားလံုးကို ေျမလွန္ ၊ မီးတိုက္ပစ္တဲ့သေဘာ ... ေရာက္မလာေအာင္ ကာကြယ္တဲ့ အေျခခံသေဘာျဖစ္ပါတယ္ ... ။ ပညာ႐ွင္မ်ား နက္နက္႐ႈိင္း႐ႈိင္း ေတြးေခၚစဥ္းစားႏိုင္ၾကပါကုန္ )
.
.
မိတ္ေဆြတို႔၏ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားကို အစဥ္လိုလားေသာ
.
မင္းသိမ္းခိုင္ ( ေ႐ႊရမ္းထူးလင္း )
.
.
.
( တစ္ပံုခ်င္းေထာက္ၾကည့္ပါ)
