မွတ္သားစရာ.....
ၿမိဳ႕တည္နန္းတည္
ခုႏွစ္သကၠရာဇ္ အတိုေကာက္လကၤာမ်ား
ၿမိဳ႕တည္နန္းတည္
ခုႏွစ္သကၠရာဇ္ အတိုေကာက္လကၤာမ်ား
Tuesday, October 30, 2018
Thursday, October 25, 2018
သိမွတ္ဖြယ္ေလးပါ
တခါမွာ ကမာၻေက်ာ္သိပၸံပညာရွင္ႀကီး အဲလ္ဘတ္အိုင္းစတိုင္းကို သတင္းေထာက္ေတြက ေမးခြန္းတခု ေမးတယ္။
ေမးခြန္းက လြယ္လြယ္ေလးပါ။ တမိုင္မွာ ေပေပါင္း ဘယ္ေလာက္ရွိသလဲတဲ့။ အိုင္းစတိုင္း မေျဖႏိုင္ပါဘူး။ မူလတန္းေက်ာင္းသားတေယာက္ လြယ္လြယ္ကူကူ ေျဖႏိုင္တာေလးကိုေတာင္ ကမာၻေက်ာ္သိပၸံပညာရွင္ႀကီး မေျဖႏိုင္ဘူးဆိုၿပီး သတင္းေထာက္ေတြက သူ႔ကို ဟားတိုက္ေလွာင္ေျပာင္ၾကတယ္။ အိုင္းစတိုင္းက သူတို႔ကို ခုလို ျပန္ေျပာလိုက္ပါတယ္။
"ဒီေမးခြန္းရဲ႕ အေျဖကို ငါ မသိဘူး။ သိစရာလည္း မလိုဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အဲဒီအေျဖကို သခ်ၤာစာအုပ္မွာ တမိနစ္အတြင္း ရွာလို႔ရတယ္။ ဒီလို လြယ္လြယ္ကူကူ ရွာလို႔ရတဲ့ အေၾကာင္းအရာကို ငါ့ေခါင္းထဲမွာ ဘယ္ေတာ့မွ ထည့္မထားဘူး"တဲ့။
ကမာၻေပၚမွာ ေမာ္ေတာ္ကားကို ပထမဆံုး တီထြင္ထုတ္လုပ္ခဲ့တဲ့ မီလ်ံနာသူေဌးႀကီး ဟင္နရီဖို႔ဒ္ကို ခ်ီကာဂိုထရီဘြန္းသတင္းစာႀကီးက "နလပိန္းတံုး" လို႔ ေရးသားေဖၚျပခဲ့လို႔ သူေဌးႀကီးဖို႔ဒ္က သတင္းစာတိုက္ကို တရားစြဲပါတယ္။ တရားရံုးေတာ္ရဲ႕ တရားခြင္မွာ သူေဌးႀကီးက သတင္းစာတိုက္က သတင္းေထာက္ေတြကို သူ႔ကို 'နလပိန္းတံုး' 'ဘာမွ မသိသူ' လို႔ ေရးသားေဖၚျပခဲ့တာ မွန္ကန္ေၾကာင္းကို သက္ေသျပခိုင္းပါတယ္။ သတင္းေထာက္ေတြက သူေဌးႀကီးကို လူတိုင္းနီးပါး ေျဖႏိုင္တဲ့ ခုလို ေမးခြန္းေလးေတြ ေမးၾကတယ္။
"အေမရိကန္ႏိုင္ငံရဲ႕ ပထမဆံုးဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးဟာ ဘယ္သူလဲ"
"အေမရိကန္ ျပည္တြင္းစစ္ ဘယ္ႏွခုႏွစ္မွာ စတင္ျဖစ္ပြားခဲ့သလဲ" စတာေတြပါ။
သူေဌးႀကီးဟာ ငယ္စဥ္က ေက်ာင္းမေနခဲ့ဖူးလို႔ အဲဒီေမးခြန္းေတြကို မေျဖႏိုင္ပါဘူး။ သတင္းေထာက္ေတြကလည္း ေမးခြန္းေတြ ထပ္ေမးၾကတယ္။ သူတို႔ေမးခြန္းေတြကို မေျဖႏိုင္တဲ့ သူေဌးႀကီးဟာ စိတ္တိုလာၿပီး သူတို႔ကို ခုလို ေျပာလိုက္ပါတယ္။
"မင္းတို႔ ေမးတဲ့ ေမးခြန္းေတြကို ငါ မေျဖႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီေမးခြန္းေတြကို ၂ မိနစ္အတြင္း ေျဖႏိုင္ၾကတဲ့ လူေတြ ငါ့မွာ ရွိတယ္။ မင္းတို႔ အဲဒီအေျဖေတြကို သိခ်င္ရင္ ငါ အခု ေခၚေပးမယ္" တဲ့။
အိုင္းစတိုင္းနဲ႔ ဟင္နရီဖို႔ဒ္တို႔ဟာ အေထြေထြ ဗဟုသုတ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို ေခါင္းထဲထည့္ထားဖို႔ စိတ္မဝင္စားၾကဘူး။ သူတို႔ စိတ္ဝင္စားၾကတာက သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို ဘယ္လို အသံုးခ်မလဲဆိုတာပါ။
ဒီအျဖစ္အပ်က္ႏွစ္ခုဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို မွတ္သားစရာ အသိႏွစ္ခု ေပးခဲ့ပါတယ္။ အဲဒါေတြက
(၁) ဦးေႏွာက္ဆိုတာ အခ်က္အလက္ေတြကို သိုမွီးသိမ္းဆည္းထားရမယ့္ေနရာ မဟုတ္ပါ။ စဥ္းစားေတြေတာအၾကံထုတ္ရမယ့္ ေနရာပါ
(၂) စာအုပ္ထဲမွာ လြယ္လြယ္ကူကူ ရွာလို႔ ရတာဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို ေခါင္းထဲမွာ သိမ္းမထားပါနဲ႔။ မလိုတာေတြ မွတ္ထားတာမ်ားလာရင္ ဦးေႏွာက္ဟာ မေတြးတတ္ မစဥ္းစားတတ္ေတာ့ဘူး။
(ဗန္းေမာ္သိန္းေဖ)
Credit. Aung Phone Myat
Sunday, October 21, 2018
သီတင္းကြ်တ္လျပည့္၊ အဘိဓမၼာအခါေတာ္ေန႕
သီတင္းကြ်တ္လျပည့္၊ အဘိဓမၼာအခါေတာ္ေန႕
----------------------------------------------------
ျမတ္စြာဘုရားသည္ ဘုရားျဖစ္ေတာ္မူၿပီး (၇)၀ါေျမာက္တြင္၊ ၀ါဆိုဖို႕ရန္ အခ်ိန္ေရာက္လာေသာအခါ၊ အဘိဓမၼာတရားေဟာၾကားရန္ တာဝတႎသာ နတ္ျပည္သို႕ ၾကြသြားၿပီး၊ ပင္လယ္ကသစ္ပင္အရင္း၌ ခင္းထားအပ္ေသာ ပ႑ဳကမၺလာ ျမေက်ာက္ဖ်ာထက္မွာ သီတင္းသံုးေနေတာ္မူပါသည္။ ထိုအခါ၊ တစ္ေသာင္းေသာ စၾက၀ဠာတိုက္မွ အဘိဓမၼာတရား နာၾကားဖို႕ရာ ေရာက္ရွိလာၾကေသာ နတ္ ျဗဟၼာတို႕အား၊
မယ္ေတာ္ျဖစ္ခဲ့ဘူးေသာ သႏၲဳႆိတနတ္သားကို အမွဴးထား၍ အဘိဓမၼာေဒသနာေတာ္ကို ေဟာၾကားေတာ္မူပါသည္။
အဘိဓမၼာေဒသနာေတာ္ကို ေဟာၾကားေတာ္မူသည့္အခါမွာ၊ အဘိဓမၼာေဒသနာေတာ္သည္၊ အလြန္မ်ားျပားသည့္အတြက္ေၾကာင့္၊ ေတာင္က်ေခ်ာင္းမွေရမ်ား၊ အလ်င္အျမန္စီးက်ေနသကဲ့သို႕၊ ဘုရားရွင္၏ ႏႈတ္ေတာ္မွ အလ်င္အျမန္ထြက္ေပၚကာ၊ ေန႕ေရာညပါ အဆက္မျပတ္ ေဟာၾကားေတာ္မူသည္။
ထိုသို႕ ေဟာၾကားေနစဥ္၊ ဆြမ္းခံၾကြရန္အခ်ိန္ေရာက္လာေသာအခါ၊ ျမတ္စြာဘုရားႏွင့္ ပံုသ႑ာန္အလံုးစံုတူေသာ နိမိၼတရုပ္ပြား ဘုရားတစ္ဆူကို ဖန္ဆင္းေတာ္မူပါသည္။ ဖန္ဆင္းၿပီးေသာအခါ၊ "နိမိၼတရုပ္ပြားဘုရားသည္၊ ဤအဘိဓမၼာေဒသနာေတာ္မွ၊ ဤအဘိဓမၼာေဒသနာေတာ္တိုင္၊ ေဟာၾကားေစသည္း"ဟု အဓိ႒ာန္ျပဳကာ၊ ဘုရားရွင္သည္ လူ႕ျပည္ရွိ အေနာတတ္ေရအိုင္သို႕ ၾကြေတာ္မူပါသည္။ နိမိၼတရုပ္ပြားဘုရားသည္၊ သဗၺညဳတျမတ္ဘုရားႏွင့္၊ ေရာင္ျခည္ေတာ္(၆)သြယ္ ႏွင့္တကြ၊ အသြင္အျပင္ အမူအရာတို႕သည္၊ တစ္ထပ္တည္း တူေတာ္မူ၏။ နိမိၼတရုပ္ပြားဘုရား၊ အဘိဓမၼာတရား ေဟာၾကားေနသည္ကို၊ တန္ခုိးနည္းသည့္ နတ္ျဗဟၼာမ်ားက မသိၾကဘဲ၊ တန္ခိုးမ်ားသည့္ နတ္ျဗဟၼာမ်ားသာ
"ယခု ေဟာၾကားေနတာ၊ နိမိၼတရုပ္ပြားျဖစ္သည္၊ ဗၺညဳျမတ္စြာဘုရားကေတာ့ ဆြမ္းကိစၥအတြက္ လူ႕ျပည္သို႕ ၾကြသြားၿပီ"ဟု သိၾကေပသည္။
ျမတ္စြာဘုရားသည္၊ အေနာတတ္ေရအိုင္၌ ေရသပၸါယ္ၿပီး၊ ေျမာက္ကြ်န္းသို႕ ဆြမ္းခံၾကြေတာ္မူပါသည္။ ဆြမ္းခံရာမွ ျပန္ၾကြလာေသာအခါ၊ အေနာတတ္ ေရအိုင္မွာပင္ ဆြမ္းဘုဥ္းေပးေတာ္မူပါသည္။ ဆြမ္းဘုဥ္းေပးၿပီးေသာအခါ စႏၵကူးေတာသို႕ ၾကြ၍၊ ေန႕သန္႕စင္ေတာ္မူပါသည္။
ထိုအခါ၊ အရွင္သာရိပုတၱရာသည္ ဘုရားရွင္ထံ လာေရာက္၍၊ ၀တ္ႀကီး၀တ္ငယ္ ျပဳစုလုပ္ေကြ်းပါသည္။ ဤသို႕ အရွင္သာရိပုတၱရာက လာေရာက္၍ ျပဳစုလုပ္ေကြ်းေသာအခါ၊ ဘုရားရွင္က
"ခ်စ္သား သာရိပုတၱရာ - တာဝတႎသာနတ္ျပည္၌ ေဟာၾကားေနေသာ အဘိဓမၼာေဒသနာေတာ္သည္၊ ဤေဒသနာေတာ္မွစ၍၊ ဤေဒသနာေတာ္တိုင္ေအာင္ ေဟာၾကား၍ ၿပီးဆံုးသြားေလၿပီ"ဟု နည္းေပးေသာအားျဖင့္၊ အရွင္သာရိပုတၱရာအား၊ ေဟာၾကားေတာ္မူပါသည္။ အရွင္သာရိပုတၱရာသည္၊ ပညာအရာတြင္ အေတာ္ဆံုးဧတဒဂ္ရာထူးကို ရထားေသာပုဂၢိဳလ္ ျဖစ္သည့္အားေလ်ာ္စြာ၊ တာဝတႎသာနတ္ျပည္တြင္ ေဟာၾကားေတာ္မူသည့္ အဘိဓမၼာေဒသနာေတာ္မ်ားကို၊ နည္းေပါင္းစံုလင္စြာ အားလံုးသိရွိတတ္ေျမာက္သြားပါသည္။
ဘုရားရွင္၊ စႏၵကူးေတာတြင္ ေန႕သန္႕စင္သီတင္းသံုးေနေတာ္မူေသာ အခ်ိန္တြင္၊ ေန႕စဥ္ေန႕တိုင္း အရွင္သာရိပုတၱရာ လာေရာက္၍ ျပဳစုလုပ္ေကြ်းေသာအခါ၊ တာဝတႎသာနတ္ျပည္တြင္ ေဟာၾကားေတာ္မူသည့္ အဘိဓမၼာတရားေတာ္မ်ားကို၊ ဘုရားရွင္က၊ အရွင္သာရိပုတၱရာအား၊ အက်ဥ္းခ်ဳပ္ ေဟာေတာ္မူပါသည္။ အရွင္သာရိပုတၱရာက၊ အက်ယ္တတ္ေျမာက္သြားပါသည္။ တတ္ေျမာက္ၿပီးေသာ အဘိဓမၼာ ေဒသနာေတာ္မ်ားကို၊ လင္းႏို႕ငယ္ျဖစ္စဥ္ဘ၀က အဘိဓမၼာဓာတ္ခံ ပါလာၾကေသာ၊ တပည့္ရဟန္းငါးရာကို တစ္ဆင့္သင္ၾကားပို႕ခ်ေပးပါသည္။ တပည့္ရဟန္းငါးရာတို႕သည္ ကႆပျမတ္စြာဘုရား လက္ထက္ေတာ္ အခါက၊ အဘိဓမၼာဓာတ္ခံ ပါလာၾကေသာေၾကာင့္၊ လွ်င္ျမန္စြာ တတ္ေျမာက္ သြားၾကေပသည္။ ဘုရားရွင္၊ အဘိဓမၼာေဒသနာေတာ္ကို ေဟာၾကား၍ၿပီးဆံုးျခင္းႏွင့္၊ ထိုရဟန္းငါးရာတို႕၏ အဘိဓမၼာ(၇)က်မ္းကို သင္ယူၿပီးဆံုးျခင္းတို႕သည္၊ မေရွးမေႏွာင္း တစ္ျပိဳင္နက္လိုလိုပင္ ျဖစ္ၾကေပသည္။
ဤကဲ့သို႕ ၀ါတြင္းသံုးလကာလပတ္လံုး ေဟာၾကား၍၊ သီတင္းကြ်တ္ လျပည့္ေန႕မွာ ၿပီးဆံုးသြားေသာအခါ၊ ကုေဋ(၈)ေသာင္းမွ်ေသာ နတ္ျဗဟၼာအေပါင္းတို႕၊ ကြ်တ္တမ္း၀င္သြားၾကေပသည္။ ျမတ္စြာဘုရား၏ မယ္ေတာ္ျဖစ္ခဲ့ဖူးေသာ သႏၲဳႆိတနတ္သားသည္လည္း၊ ေသာတာပန္ ျဖစ္သြားရေပသည္။
ဘုရားရွင္သည္၊ အဘိဓမၼာေဒသနာေတာ္ကို ေဟာၾကား၍ ၿပီးဆံုးသြား ေသာအခါ၊ လူ႕ျပည္သို႕ ျပန္ၾကြေတာ္မူမည့္အေၾကာင္း၊ သိၾကားမင္းကို မိန္႕ၾကားေတာ္မူရာ၊ သိၾကားမင္းက ျမတ္စြာဘုရား၊ လူ႕ျပည္သို႕ ၾကြဆင္းရန္၊ ျမင္းမိုရ္ေတာင္ထိပ္မွ သကၤႆနဂိုရ္ၿမိဳ႕တံခါးသို႕ ေစာင္းတန္းသံုးသြယ္ ဖန္ဆင္းပါသည္။ လက္ယာဘက္မွ ေရႊေစာင္းတန္း၊ လက္၀ဲဘက္မွ ေငြေစာင္းတန္း၊ အလယ္မွ ပတၱျမားေစာင္းတန္းတို႕ကို ဖန္ဆင္းပါသည္။
ျမတ္စြာဘုရားသည္၊ ကုိယ္ေတာ္မွ ေရာင္ျခည္ေတာ္(၆)သြယ္တို႕ကို၊ ထြက္ေပၚေစလ်က္၊ ျမင္းမိုရ္ေတာင္ထိပ္ အလယ္ပတၱျမားေစာင္းတန္းမွ လူ႕ျပည္ သကၤႆနဂိုရ္ၿမိဳ႕တံခါး၀သို႕၊ ၾကြဆင္းေတာ္မူပါသည္။ လက္ယာဘက္ ေရႊေစာင္းတန္းမွ၊ နတ္ပရိသတ္မ်ားက ဘုရားရွင္ကို ယပ္ေလခတ္ေပးျခင္း၊ နတ္တို႕၏ တူရိယာအမ်ိဳးမ်ိဳးတို႕ကို တီးမႈတ္ျခင္းတို႕ျဖင့္၊ ပူေဇာ္ကာ၊ သက္ဆင္းလိုက္ပါလာၾကေပသည္။ လက္၀ဲဘက္ ေငြေစာင္းတန္းမွ၊ ျဗဟၼာၾကီးမ်ားက၊ ဘုရားရွင္ကို ထီးျဖဴမ်ားျဖင့္ ေဆာင္းမိုးကာ၊ သက္ဆင္းလိုက္ပါလာၾကေပသည္။
ျမတ္စြာဘုရား၏ တန္ခိုးေတာ္ေၾကာင့္၊ အထက္သို႕ အတနိ႒ျဗဟၼာျပည္ တုိင္ေအာင္၊ ေအာက္သို႕ အ၀ီစိငရဲတိုင္ေအာင္၊ အေရွ႕, အေနာက္, ေတာင္, ေျမာက္, အေထာင့္အရပ္ေလးခုဟူေသာ၊ အရပ္ရွစ္မ်က္ႏွာ စၾက၀ဠာတိုက္ ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာတိုင္ေအာင္၊ အပိတ္အပင္ အတားအဆီးမရွိဘဲ၊ ဟင္းလင္းပြင့္ကာ ေတြ႕ျမင္ၾကရေပသည္။
လူတို႕သည္၊ နတ္ျဗဟၼာတုိ႕၏ ဘံုဗိမာန္မ်ားႏွင့္ နတ္ျဗဟၼာတို႕ကို ေတြ႕ျမင္ၾကရသလို၊ နတ္ျဗဟၼာတို႕ကလည္း၊ ဘုရားရွင္အား ေသာင္းေသာင္းဖ်ဖ် ႀကိဳဆိုေနၾကသည့္ သိန္းသန္းကုေဋမက မ်ားျပားလွေသာ လူတို႕ကို ေတြ႕ျမင္ၾကရေပသည္။ ဤသို႕၊ မႀကံဳစဖူး ၾကည္ညိဳဖြယ္ရာမ်ားကို ေတြ႕ျမင္ၾကရေသာေၾကာင့္၊ (၃၆)ယူဇနာအတြင္း၌ ရွိေနၾကေသာ လူအေပါင္းတုိ႕သည္၊ ဘုရားဆုကို မပန္ေသာသူဟူ၍ မရွိၾကေပ။ ဘုရားရွင္ ၾကြဆင္းလာသည္ကို၊ လူတို႕က မီးရွဴးတန္ေဆာင္ အလင္းေရာင္တို႕ျဖင့္ ထြန္းညွိပူေဇာ္ၾကိဳဆိုၾကသည္။ ထိုျဖစ္ရပ္ကို အစြဲျပဳ၍၊ ေႏွာင္းေခတ္ဗုဒၶဘာသာ၀င္တို႕က သီတင္းကြ်တ္ခ်ိန္တြင္၊ ျမင္းမိုရ္မီးပြဲ ထြန္းညွိပူေဇာ္ၾကသည္။ ထို႕ျပင္၊ သီတင္းကြ်တ္လျပည့္ေန႕ကိုလည္း၊ အဘိဓမၼာအခါေတာ္ေန႕ဟူ၍ သတ္မွတ္က်င္းပလာခဲ့ၾကေပသည္။
( သဒၶမၼရံသီဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး )
Monday, October 8, 2018
"ေသြးတိုးေရာဂါကိုသေဘာေပါက္ေစခ်င္တယ္"
အယူမွန္ကန္..
ေရာဂါဒဏ္..
အျမန္ကင္းေဝး..
က်န္းမာေရး..
"ေသြးတိုးေရာဂါကိုသေဘာေပါက္ေစခ်င္တယ္"
"ေသြးက်ေဆးမွန္မွန္ေသာက္သင့္တယ္ဆိုတာကိုလည္းအျမင္မွန္ရေစခ်င္တယ္"
************************
အမည္..ေဒၚႏြဲ႔မူ
အသက္..၆၈..ႏွစ္..
ေခါင္းတအားမူး..
တအားေမာေနတဲ့အျပင္..
ရင္ဘတ္ထဲဆို႔ၾကပ္ေနလို႔..
ေဆးခန္းေရာက္လာပါတယ္..
ေသြးအခ်ိဳဓာတ္..
ေသြးတြင္းေအာက္စီဂ်င္ရာခိုင္ႏွဳန္း..
ေသြးခုန္ႏွဳန္း..ေတြ..ပုံမွန္ပါပဲ..
ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကေတာ့..
190/110mmHg..
႐ွိသင့္႐ွိထိုက္တာထက္..
အလြန္ျမင့္တက္ေနပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
ယခုေနာက္ဆုံး..
WHO..World Health Organization..
ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ႀကီးရဲ႕..
သတ္မွတ္ခ်က္အရ..
Blood Pressure..ေသြးေပါင္ခ်ိန္သည္..
120/80mmHg..ကိုသာအမွန္လို႔..
သတ္မွတ္ထားပါတယ္..
140/90mmHg..ဆိုရင္ေတာင္..
ေသြးတက္ေနၿပီလို႔သတ္မွတ္ေနရပါၿပီ..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
ECG..ဆြဲၾကည့္ေတာ့..
Left Ventricular Hypertrophy..
ဘယ္ဘက္ႏွလုံးႀကီးေနတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
ေသြးတက္ေနတာမသိဘူးလား..
ေသြးေပါင္မခ်ိန္ၾကည့္ဘူးလား..ေမးေတာ့..
သိတယ္တဲ့..
မၾကာခဏလည္းခ်ိန္ၾကည့္တယ္တဲ့..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
ဒါျဖင့္..
ေသြးက်ေဆးမွန္မွန္မေသာက္ဘူးလား..ေမးေတာ့..
©ေသြးတက္မွေသာက္တာတဲ့..
ဘာလို႔..
ေသြးတက္မွေသာက္တာတုန္းဆိုေတာ့..
©ေသြးနည္းသြားမွာစိုးလို႔တဲ့..
©ေသြးက်ေဆးေသာက္တာၾကာလာရင္..
ေက်ာက္ကပ္ပ်က္တတ္တယ္ေျပာၾကလို႔..
ၾကာၾကာစြဲမေသာက္ရဲလို႔..
မေသာက္ဘူးတဲ့..
©ေသြးတက္မွာစိုးလို႔..
အားေဆးလည္း..
မေသာက္ရဲဘူးတဲ့..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
အယူအဆမွားေတြ..
အယူအဆမွားေတြ..
ေဒၚႏြဲ႔မူ..လိုအယူအဆမွားေတြကို..
အမွန္ယူၿပီး..
ေသြးတိုးေရာဂါ႐ွိေနပါလ်က္..
ေဆးမွန္မွန္မေသာက္ပဲ..
ေရာဂါဆိုးရြားေနတဲ့လူေတြ..
ဘယ္ေလာက္မ်ားေနၿပီလဲ..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
©ေသြးေပါင္တက္..
ေသြးဖိအားတက္..
ေသြးတိုးေနရင္..
ေသြးက်ေဆးကို..
အျမဲစြဲစြဲျမဲျမဲေသာက္ရပါမယ္..
ေသြးတက္ေနမွ..
တက္ေနတုန္း..
ေသာက္ရမွာမဟုတ္ပါ..
©ေသြးက်ေဆးေသာက္ရင္..
႐ွိေနတဲ့ေသြးေတြနည္းမသြားပါ..
©ေသြးက်ေဆးေသာက္တာၾကာလာရင္..
ေက်ာက္ကပ္ပ်က္တတ္တယ္ဆိုတာ..
လုံဝမွားယြင္းေနပါတယ္..
©အားေဆးေသာက္ရင္..
အားေဆးထိုးရင္..
ေသြးမတက္ပါ..
ဘာမွမဆိုင္ပါ..
****************************
Blood Pressure..
ေသြးေပါင္ခ်ိန္ေသြးဖိအားအေၾကာင္းကို..
နားလည္ေအာင္ေျပာျပပါမယ္..
ေသြးေပါင္ခ်ိန္အေၾကာင္းသိ႐ွိသေဘာေပါက္ပါမွ..
အမွန္ျမင္ႏိုင္ၾကမွာပါ..
**************************
အဆုပ္မ်ားမွသန္႔စင္ေပးလိုက္ေသာ..
ေအာက္စီဂ်င္ဓာတ္ျပည့္ဝတဲ့..
ေသြးအသစ္ေတြကို..
ႏွလုံးရဲ႕ဘယ္ဘက္ေသြးဝင္ခန္းက..
လက္ခံရယူၿပီး..
ႏွလုံးရဲ႕ဘယ္ဘက္ေသြးလႊတ္ခန္းကေန..
ေသြးလႊတ္ေၾကာမႀကီးမွတဆင့္..
ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔ေသြးအသစ္မ်ား..
ေရာက္႐ွိေအာင္..
ညႇစ္ထုတ္ေပးလိုက္ပါတယ္..
©ႏွလုံးညႇစ္လိုက္တဲ့အခ်ိန္..
ခႏၶာကိုယ္တကိုယ္လုံးမွာ႐ွိတဲ့..
ေသြးေၾကာနံရံမွာ..
ျဖစ္ေပၚလာတဲ့..
တင္းအားတြန္းအားကို..
Systolic Blood Pressure..
ႏွလုံးညႇစ္ခ်ိန္ျဖစ္လာတဲ့တြန္းအား..
လို႔ေခၚပါတယ္..
ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းရင္..
ကိန္းဂဏန္းကို..
အေပၚမွာအျမဲေရးသားမွတ္သားရတဲ့အတြက္..
အေပၚေသြးလို႔..လြယ္လြယ္ေခၚပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
ႏွလုံး..တခ်က္ညႇစ္ၿပီးရင္..
ႏွလုံးနားေနပါတယ္..
Diastolic phase..လို႔ေခၚပါတယ္..
ႏွလုံးနားေနခ်ိန္မွာ..
ခႏၶာကိုယ္တကိုယ္လုံးမွ..
အသုံးျပဳၿပီးသားေသြးအေဟာင္း..
ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္မ်ားစြာပါဝင္တဲ့..
ေသြးအေဟာင္းမ်ားသည္..
ေသြးျပန္ေၾကာ..ေသး..လတ္..ႀကီး..မ်ားမွတဆင့္..
ႏွလုံးရဲ႕..ညာဘက္ေသြးဝင္ခန္းသို႔..
ျပန္လည္ဝင္ေရာက္လာၾကပါတယ္..
တနည္းအားျဖင့္..
ႏွလုံးနားေနခ်ိန္မွာ..
ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔က..
ျပန္ေရာက္လာတဲ့..
ေသြးအေဟာင္းေတြကို..
ႏွလုံးမွ..ျပန္လည္လက္ခံေနပါတယ္..
အဲဒီအခိုက္အတန္႔မွာ..
©ေသြးေၾကာမ်ားအတြင္း..
ျဖစ္ေပၚေနတဲ့..
တင္းအား..တြန္းအားကိုေတာ့..
Diastolic Blood Pressure..
ႏွလုံးနားေနခ်ိန္ျဖစ္လာတဲ့တင္းအား..
လို႔ေခၚပါတယ္..
ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းရင္..
ကိန္းဂဏန္းကို..
ေအာက္မွာအျမဲေရးသားမွတ္သားရတဲ့အတြက္..
ေအာက္ေသြးလို႔..
လြယ္လြယ္ေခၚပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
©အသက္အရြယ္ႀကီးလာေလေလ..
ေသြးေၾကာေတြ..မာေၾကာလာၾကတယ္..
ေသြးေၾကာနံရံမ်ားရဲ႕..
Elasticity..ဆန္႔ထြက္အား..
ေလ်ာ့က်သြားၾကတယ္..
ထို႔မွတဆင့္က်ဥ္းက်ဳံ့သြားၾကတယ္..
ဒီအခါ..
ႏွလုံးညႇစ္လိုက္တဲ့အခါတိုင္း..
ေသြးေၾကာမ်ားအလိုက္အထိုက္..
ေပ်ာ့ေျပာင္းက်ယ္ျပန္႔မလာႏိုင္တဲ့အတြက္..
ေသြးေၾကာနံရံရဲ႕တင္းအား..
ျမင့္တက္သြားပါတယ္..
ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းကိရိယာနဲ႔..
တိုင္းတာလိုက္တဲ့အခါ..
Systolic Blood Pressure..
ႏွလုံးညႇစ္ခ်ိန္..ေသြးဖိအားတြန္းအား..
ျမင့္တက္ေနပါတယ္..
အေပၚေသြးတက္ေနတယ္လို႔..
လြယ္လြယ္ေခၚၾကပါတယ္..
******ခႏၶာကိုယ္အေပၚပိုင္း..
ေသြးေတြမ်ားေနတာမဟုတ္ပါ..
******ေသြးေၾကာဖိအားတြန္းအား..
မ်ားေနတာပါ..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
ႏွလုံးတခ်က္ညႇစ္ၿပီးခ်ိန္..
အလိုက္သင့္ေလး..
ေသြးေဟာင္းမ်ားကိုျပန္လက္ခံခ်ိန္မွာ..
ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔က..
ေသြးေၾကာေတြမွာလည္း..
ႏွလုံးဆီကိုေသြးျပန္ပို႔ေပးႏိုင္ဖို႔..
တြန္းအားတင္းအား႐ွိရပါတယ္..
အသက္အရြယ္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ်..
ေသြးေၾကာနံရံေတြ..
ဆန္႔ထြက္အားေလ်ာ့..
မာေၾကာ..က်ဥ္းက်ဳံ့လာၾကတဲ့အတြက္..
ႏွလုံးဆီကိုျပန္တြန္းပို႔တဲ့အားလည္း..
လိုအပ္သည္ထက္..
ျမင့္တက္ေနပါတယ္..
ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းကိရိယာနဲ႔..
တိုင္းတာတဲ့အခါမွာ..
ေသြးေပါင္ေသြးဖိအားတက္ေနပါတယ္..
ဒီေသြးေပါင္ခ်ိန္ကေတာ့..
ႏွလုံးနားခ်ိန္..တနည္းအားျဖင့္..
ႏွလုံးကေသြးေဟာင္းလက္ခံခ်ိန္..
ေသြးေၾကာေတြမွာ..
ျဖစ္ေန႐ွိေနတဲ့ေသြးေပါင္ခ်ိန္မို႔လို႔..
Diastolic Blood Pressure..
လို႔ေခၚပါတယ္..
ေအာက္ေသြးတက္ေနတယ္..လို႔လြယ္လြယ္ေခၚပါတယ္..
*****ခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္းကေသြးေတြမ်ားေနတယ္လို႔အယူအဆမမွားလိုက္ပါနဲ႔..
******ေသြးမ်ားေနတာမဟုတ္..
ေသြးဖိအားတင္းအားမ်ားေနတာပါ..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
©ေသြးေၾကာမ်ားအတြင္း..
ေသြးအခ်ိဳဓာတ္မ်ား..
လြန္ကဲမ်ားျပားလာရင္..
ေသြးေၾကာနံရံမ်ား..
တတိတိနဲ႔ပ်က္စီးတတ္ပါတယ္..
ထိုမွတဆင့္..
ေသြးေၾကာမ်ား..
က်ဥ္းက်ဳံ့ကုန္တဲ့အတြက္..
ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳ ေရာဂါကိုစံနစ္တက်..
ကုသမွဳမျပဳရင္..
ေသြးေပါင္ေသြးဖိအားတက္ေနတတ္ပါတယ္..
©ေသြးအခ်ိဳဓါတ္..
လြန္ကဲမ်ားျပားေနတဲ့အခါ..
ေသြးစီးလမ္းေၾကာင္းကို..
ပိတ္ဆို္႕ထားတဲ့အတြက္..
ႏွလုံးညႇစ္လိုက္တိုင္း..
ႏွလုံးေသြးလက္ခံတိုင္း..
ေသြးစီးလမ္းေၾကာင္းဟာ..
ေခ်ာေမြ႔မွဳမ႐ွိ..ဆန္႔က်င္အားေတြ..
ျဖစ္ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္..
ေသြးေၾကာနံရံရဲ႕တင္းအားျမင့္ၿပီး..
ေသြးတက္တတ္ပါတယ္..
©ေသြးအဆီဓာတ္မ်ားျပားလာရင္လည္း..
ေသြးေၾကာနံရံမ်ားမွာ..
ေသြးခဲစုစည္းမွဳ..
Platelet aggregation..
ေတြျဖစ္ေပၚေစပါတယ္..
ထိုမွတဆင့္..
ေသြးခဲပိတ္ဆို႔မွဳ..
Clot..ေတြျဖစ္ေစပါတယ္..
ေသြးလည္ပတ္မွဳေခ်ာေမြ႔မွဳမ႐ွိတဲ့အတြက္..
ေသြးေၾကာဖိအားတင္းအား..
ျမင့္ေနပါမယ္..
ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာလည္း..
ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းလိုက္တိုင္း..
ေသြးေပါင္တက္ေသြးတိုးေနမွာပါ..
*****အယူအဆမမွားရန္ထပ္မံ..
အသိေပးပါတယ္..
*****ေသြးတက္တယ္ဆိုတာ..
ေသြးမ်ားေနတာမဟုတ္ပါ..
*****ေသြးေၾကာဖိအားတက္ေနတာပါ..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
©ႏွလုံးရဲ႕ဘယ္ဘက္ခန္းကေန..
ေသြးအသစ္ေတြ..ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔..
ေသြးေရာက္႐ွိေအာင္..
ညႇစ္ထုတ္ေပးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ..
ေသြးေၾကာေတြရဲ႕..
တင္းအားဖိအားေတြ..
႐ွိသင့္တာထက္မ်ားေနရင္..
ႏွလုံးဟာ..
ပိုပိုၿပီး..အားစိုက္..
ပိုပိုၿပီး..ညႇစ္အားမ်ားမ်ား
ထုတ္ထုတ္သုံးရပါတယ္..
ထုတ္သင့္တဲ့ညႇစ္အားထက္..
ညႇစ္ထုတ္အားစိုက္ေနရတဲ့..
အခ်ိန္ကာလၾကာလာတာနဲ႔အမွ်..
ဘယ္ဘက္ႏွလုံးရဲ႕ႂကြက္သားေတြ..
ထူထဲလာၾကပါတယ္..
ႏွလုံးအရြယ္အစားႀကီးမားလာပါတယ္..
Left Ventricular Hypertrophy..
ဘယ္ဘက္ႏွလုံးအရြယ္ႀကီးျခင္း..
ႏွလုံးႀကီးျခင္း..လို႔ေခၚပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
*****ေသြးတက္လို႔တက္မွန္းမသိသူ..
*****ေသြးတက္ေနမွန္းသိလ်က္နဲ႔..
ေဆးမွန္မွန္မေသာက္သူ..
*****ေသြးက်ေဆးမွန္မွန္ေသာက္ရင္..
႐ွိေနတဲ့ေသြးကုန္သြားမွာစိုးရိမ္တဲ့..
အယူအဆမွားသူ..
*****ေသြးက်ေဆး..
ၾကာၾကာေသာက္ရင္..
ေက်ာက္ကပ္ပ်က္တတ္တယ္ဆိုတဲ့..
အယူအဆမွားေၾကာင့္္..
ေဆးမွန္မွန္မေသာက္သူ..
ထိုသူမ်ားအားလုံး..
©ႏွလုံးအရြယ္အစားႀကီးမားလာၾကပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
©ႏွလုံးအရြယ္အစားႀကီးမားတာ..
တာ႐ွည္လာရင္..
မႏိုင္ဝန္ထမ္းရတဲ့...ႏွလုံးညႇစ္အား..
ေလ်ာ့က်သြားတဲ့အခါ..
©Heart Failure..
ႏွလုံးအားနည္းေရာဂါဝင္ၿပီး..
မ်က္ခြံမို႔..
ေျခေထာက္ေရာင္..
အဆုပ္ထဲေရဝင္..
ေမာပမ္းလြယ္..
လူျဖစ္႐ွဳံးတဲ့ဘဝေရာက္ရပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°•°°°°°°°°°°°
©ေသြးတိုးတယ္ဆိုတာ..
ေသြးေတြမ်ားလာတာမဟုတ္ပါ..
ေသြးေၾကာမ်ားရဲ႕..
ဖိအားတြန္းအား..တိုးေနမ်ားေနတာပါ..
ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းကိရိယာမွာ..
သတ္မွတ္ထားတဲ့..
Pressure..ဖိအားတင္းအားထက္မ်ားေနလို႔..
ေသြးတက္တယ္လို႔..
လြယ္လြယ္ေျပာၾကရာကေန..
ေသြးမ်ားေနတယ္လို႔..
သေဘာေပါက္မွားယြင္းသြားၾကပါတယ္..
©ေသြးက်ေဆးသည္..
ခႏၶာကိုယ္ထဲက႐ွိေနတဲ့ေသြးေတြ..
နည္းသြားေစတာမဟုတ္ပါ..
႐ွိေနတဲ့ေသြးနဲ႔ဘာမွမသက္ဆိုင္ပါ..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
ေသြးက်ေဆးသည္..
©တင္းမာေနေသာ..
ေသြးေၾကာနံရံမ်ားကို..
အလိုက္သင့္ေပ်ာ့ေျပာင္းႏူးညံ့ေစပါတယ္..
©က်ဥ္းက်ဳံ့ေနေသာ..
ေသြးေၾကာမ်ားကို..
အလိုက္သင့္..
ပြင့္က်ယ္လာေစပါတယ္..
ေသြးက်ေဆးေသာက္လိုက္တဲ့အခါ..
ေသြးေၾကာမ်ားေပ်ာ့ေျပာင္းလာၿပီး..
ေသြးေၾကာမ်ားပြင့္က်ယ္လာတဲ့အတြက္..
ေသြးဖိအားမ်ားပုံမွန္..
ေရာက္႐ွိသြားပါတယ္..
ႏွလုံးကလည္း..
တအားညႇစ္ထုတ္စရာမလိုေတာ့ပဲ..
သက္သာရာရသြားပါတယ္..
ေသြးစီးလမ္းေၾကာင္းလည္း..
ေခ်ာေမြ႔သြားတဲ့အတြက္..
ခႏၶာကိုယ္အစိပ္အပိုင္းမ်ား..
လုံေလာက္မွ်တတဲ့ေသြးမ်ား..
ရ႐ွိေနပါတယ္..
က်န္းမာတဲ့ခႏၶာကိုယ္ကို..
ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
©ေက်ာက္ကပ္သည္..
ေသြးေၾကာငယ္ကေလးမ်ား..
ေျမာက္မ်ားစြာျဖင့္ဖြဲ႔စည္းထားပါတယ္..
ေသြးတိုးေရာဂါ႐ွိေနသူမ်ား..
ေသြးက်ေဆးမေသာက္ရင္..
ေက်ာက္ကပ္ေသြးေၾကာငယ္မ်ားအတြင္း..
ဖိအားတင္းအားမ်ားေနတဲ့အတြက္..
ေသြးေၾကာငယ္မ်ားပ်က္စီးလြယ္ပါတယ္..
ထိုမွတဆင့္.
ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးသြားပါမယ္..
ေသြးတိုးေရာဂါ႐ွိသူ..
ေသြးက်ေဆးမွန္မွန္ေသာက္ေနရင္..
ေက်ာက္ကပ္ေသြးေၾကာငယ္မ်ားအတြင္း..
ဖိအားတင္းအားေလ်ာ့က်ေစတဲ့အတြက္..
ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္းမွ..
ကာကြယ္ၿပီးသားျဖစ္သြားပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
©အားေဆးဆိုတာ..
ဗီတာမင္ဓာတ္..
သတၳဳ ဓာတ္..
အသားဓာတ္..
ခႏၶာကိုယ္တည္ေဆာက္ျပဳျပင္ဖို႔..
လိုအပ္တဲ့ဓာတ္..
စတဲ့ဓာတ္အစုအေပါင္းသာျဖစ္ပါတယ္..
ထမင္းဟင္းစားေသာက္တဲ့အခါမွာလည္း..
ပါဝင္ၿပီးသားျဖစ္ပါတယ္..
အားေဆးဆိုတာ..
ခႏၶာကိုယ္အတြက္..
လိုအပ္မည့္..
အာဟာရဓာတ္ကို..
ျဖည့္စြက္ေပးတာပါ..
ေသြးတိုးေသြးတက္တာနဲ႔..
လားလားမွမဆိုင္ပါ..
အားေဆးေသာက္ျခင္းျဖင့္..
ေသြးမတက္ပါ..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
©အားေဆးေသာက္ျခင္းသည္..
ေသြးမတက္ေစပါ..
ဘာမွမဆိုင္ပါ..
သို႔ေသာ္..
အဆီမ်ားေသာအစာ..
အငန္မ်ားေသာအစာ..
စားရင္ေတာ့..
ေသြးတက္ေစပါတယ္..
အဆီဓာတ္...အငန္ဓာတ္မ်ားသည္..
ေသြးေၾကာမ်ားကို..
က်ဥ္းက်ဳံ့ေစၿပီး..
ဖိအားတင္းအားတက္လာေစပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
အမွားကင္းစင္၍..
အမွန္ျမင္ႏိုင္ၾကပါေစ..
ေမတၱာျဖင့္..
ေဒါက္တာဦးစိုင္းဟန္ေက်ာ္စိန္
ဆမ..၁၁၀၀၈..
Sunday, October 7, 2018
ဝဋ္ေႂကြးေၾကာက္ရင္ နွုတ္ကုိ သတိထား
ဝဋ္ေႂကြးေၾကာက္ရင္ နွုတ္ကုိ သတိထား
============================
တခ်ဳိ့လူေတြ ေျပာၾကတဲ့ စကား႐ွိတယ္။
သူမ်ားအေပၚမဟုတ္တာမလုပ္ဘူး မေကာင္းမၾကံဘူး
နွုတ္ၾကမ္းတာ ဘာျဖစ္လည္း ။
မွန္ပါတယ္ နွုတ္ၾကမ္းလုိ့ သူတစ္ပါးက
ျဖစ္ျခင္မွျဖစ္မွာပါ။ျဖစ္တာ ခံရတာက ကုိယ္ပါ ။
ျမတ္စြာဘုရား လက္ထက္က
အဗၺပါလီျပည့္တန္ဆာမက ႐ုပ္ရည္လွပလုိ႔ ဟုိမင္းက
လုိခ်င္ ဒီမင္းက ရခ်င္န့ဲ သူ့ေၾကာင့္စစ္ျဖစ္မွာစုိးလုိ႔
အမ်ားပုိင္အျဖစ္ျပည့္တန္ဆာမလုပ္ဖုိ႔ ျဖစ္ခဲ့ရတာဟာ
စိတ္ထားညံ့လုိ႔ ေစတနာနည္းလုိ႔မဟုတ္ပါဘူး။
အတိတ္ဘဝ ေစတီရင္ျပင္မွာ
ေနမေကာင္းတဲ့ ရဟႏၱာမႀကီး ခြၽဲသလိပ္ဖိတ္စင္သြားတာကုိ ဘယ္သူမွန္းမသိပဲ စည္းကမ္းမဲ့တယ္ ေစတီရင္ျပင္ေပၚ
ဘယ္ျပည့္တန္ဆာမက တံေတြး ေထြးသြားလဲလုိ႔
ေစတနာေဒါသ နွုတ္ဝဋ္ေႂကြးေၾကာင့္ပါ။
ေနာက္တစ္ခုက အမ်ဳိးသမီးေတြထဲ
တရားေဟာ အေတာ္ဆုံးျဖစ္တဲ့ ခုဇုတၱရာဆုိတဲ့
ခါးကုန္မေလးဟာ ဒီဘဝ ပဋိကတ္ေဆာင္ အမ်ဳိးသမီးျဖစ္ရၿပီး ဘာေၾကာင့္ ခါးကုန္းရလဲဆုိရင္ အတိတ္ဘဝ အလႉခံႂကြလာတဲ့ ပေစၥကဗုဒၶတစ္ပါးက ခါးကုန္းတာကုိ သူငယ္ခ်င္းေတြေ႐ွ႕ ဟာသအျဖစ္ ဖလားကုိင္ၿပီး အိမ္မွာလာတဲ့
ကုိယ္ေတာ္ေလးက ေဟာဒီလုိ ခါးကုန္ေလးပါလုိ႔
ဟန္အမူရာလုပ္ ေျပာင္ခဲ့လုိ႔ ခါးကုန္းျဖစ္ရတာပါ။
ျမတ္စြာဘုရားကုိယ္တုိင္က ေဟာခဲ့ပါတယ္။
သူမ်ားကုိ မကဲ့ရဲ႕ဖုိ႔ ၾကမ္းတမ္းတဲ့စကားေတြနဲ႔ မေျပာဖုိ႔ပါ။
ျမတ္စြာဘုရား သုႏၵရိတိတၳိ မိန္းမပ်ဳိ
စိဥၨမာနတုိ႔ စြပ္စြဲခံရတာဟာ ႏုစဥ္အေလာင္းေတာ္ဘဝက
ပေစၥကဗုဒၶကုိ မိန္းမပုံစံဝတ္ၿပီး လူထင္လြဲေအာင္ျပဳခဲ့လုိ႔တဲ့။
ဒုကၠစရိယ ၆ႏွစ္က်င့္ရျခင္း
လွည္းကုန္သည္လႉတဲ့
မုန္႔ၾကမ္းကုိ တစ္ဝါတြင္းလုံး
ဘုန္ေပးရျခင္းေတြကနွုတ္ဝဋ္ေႂကြးပါ။
အျပင္လက္ေတြ႔ဘဝမွာလည္း
သူတစ္ပါး အားနည္းခ်က္ကုိ
ကဲ့ရဲ႕တဲ့သူေတြျပန္ဝဋ္လည္ပါတယ္။
ဆရာႀကီးေရႊဥေဒါင္းက
သူရဲ႕ ဘဝတသက္တာ စာအုပ္ထဲမွာ
သူစကားထစ္ရျခင္း အေၾကာင္းက
ကေလးဘဝက စကားထစ္တဲ့
တန္းအေဖာ္သူငယ္ခ်င္းကုိ ေျပာင္တာကေန
ျဖစ္ရတာပါလုိ႔ ေရးထားပါတယ္။
လူေလာကမွာ တခ်ဳိ့သူတစ္ပါးကုိ
ကဲ့ရဲ႕တာ ေနာက္ေျပာင္တာကအစ ကုိယ္တုိင္ေရာ
ကုိယ္ေမြးတဲ့ကေလးတုိ႔မွာ
အားနည္းခ်က္ေတြပါလာတာ အမ်ားႀကီးပါ။
ေပ်ာ္ေစခ် င္လုိ႔ ဟာသလုပ္တာေကာင္းပါတယ္
သုိ႔ေသာ္လည္း အေရမရ အ ဖတ္မရ
အကုသုိလ္ဝဋ္မပါေအာင္
သတိထားရင္ အေကာင္းဆုံးပါ။
Credit. ဓမၼေအးရိပ္
မွကူးယူေဖာ္ျပသည္
Subscribe to:
Posts (Atom)