Tuesday, March 14, 2017

( ႏြားေရြးနည္း ပညာ )

( ႏြားေရြးနည္း ပညာ )
*******************
၁။ ႏြားနီကြမ္းေသြး  ရုိက္နိင္မွေျပး ။
၂။ ႏြားျပာနီတုတ္ေမႊး   ရုိက္နိင္မွေျပး ။
၃။ ႏြားျပာခ်ိဳ တုတ္   ထမ္းပိုးထမ္းနႈတ္ ။
၄။ႏြားျပာနီ ရွဥ္႔ေမႊး   ရိုက္နိင္မွေျပး ။
၅။ ေဇာ္နီကြမ္းေသြး   ေသေအာင္ေျပး ။
၆။ ႏြားဝါဖြဲႏု  ေသေအာင္ထု  ဂရုမထားတတ္။
၇။ႏြားဝါမ်က္ကြင္း   ေသေအာင္ဖ်င္း  စင္းစင္းခံေနတတ္ ။
၈။ ႏြားဝါမ်က္ကြင္းျဖဴ    ႀကိမ္မကူ  ကမူမတက္ဘူး ။
၉။ ႏြားဝါဖင္ျဖဴ   ႀကိမ္မကူ  ကမူမတက္ဘူး။
၁၀။ ႏြားညိဳ သံေရာင္   တုတ္မေဆာင္ရ ။
၁၁။ ၿမီးစြပ္ေရွ႕တက္  ထိပ္ကြက္ေနာက္ဆုတ္  စုံမွဟုတ္။
၁၂။ ေမႊးတိုေမႊးၾကမ္း   ထမ္းပိုးထမ္း   အစြမ္းေကာင္းလွ၏ ။
၁၃။ ေဗြဆင့္မ်က္ျခား   အဝယ္မွား   အိမ္ကမယား  ေသလတၲံ႕ ။
          
           ( ေဗြမ်ား )
          **********
( ၁ ) ေဗြဆင့္ေဗြ
ခိ်ဳ ႏွစ္ေခ်ာင္းစပ္ၾကား၌  နွစ္ခုဆင့္လ်ွက္ရွိေသာ  ေဗြ။(မယားေသ)

( ၂ ) မ်က္ျခားေဗြ
မ်က္လံုးနွစ္ခုၾကား၌  တစ္လုံးတည္းရွိေသာ ေဗြ ။ (မယားေသ)

( ၃ ) ေဗြထီးေဆာင္း
ခိ်ဳ ႏွစ္ေခ်ာင္း စပ္ၾကား၌  ရွိသည္။ ထိုေဗြသည္
ႏြား၏ထိပ္၌  ထီးကဲ့သို႔ မိုးေဆာင္းထား၍  ေဗြထီးေဆာင္းဟုေခၚသည္။ပထမတန္းစား ေဗြျဖစ္သည္။

( ၄ ) ျမခေနာက္ေဗြ
ႏြားေခါင္း၏ ေရွ႕နဖူးျပင္ထိပ္  အလယ္က်ေသာေနရာ၌  ေဗြသုံးလုံး ဖိုခေနာက္ဆိုင္တည္ရွိ၍  ေခၚေဝၚျခင္းျဖစ္သည္။ေဗြေကာင္းျဖစ္သည္။

( ၅ ) သံလ်က္ေဗြ
ႏြားလည္ပင္းတစ္ဖက္ (သို႔မဟုတ္) နွစ္ဖက္စလုံး ပါတတ္သည္။ လည္ပင္းမွ ခရုပတ္ရစ္၍  ေဗြ၏အဖ်ားသည္  ႏြားဦးေခါင္းဖက္သို႔  အညြန္႔ျဖာလ်ွက္တက္ခဲ့ေသာ္  သံလ်က္ေဗြဟုေခၚသည္။အက်ိဳး ေပးမထက္သန္   ဆုတ္ယုတ္ပ်က္စီးျခင္းလည္းမရွိ။

        ( ေျခာက္ကြက္လွႏြား )
၁။ ၿမီးစြပ္ျခင္း  အကြက္ေကာင္းတစ္ကြက္
၂။ ထိပ္ကြက္ျခင္း  အကြက္ေကာင္းတစ္ကြက္
၃။ ေျခေလးဖက္စလုံး  ဒူးဆစ္ထိ  ဆြတ္ဆြတ္ျဖဴ ျခင္း အကြက္ေကာင္း ေလးကြက္

( ထိုႏြားမ်ိဳးရွိလ်ွင္  ခိုက္တတ္ေသာႏြားဝယ္မိပါကလည္း  အႏၱရာယ္  မျဖစ္ပါ )

** ေျမာက္သုံးသြယ္    က်ယ္သုံးလီ
နီသုံးခ်က္  တစ္ေန႔တစ္ျခား  စီးပြားတက္ ။

( ေျမာက္သုံးသြယ္ )
ဦးေခါင္းေမာက္ေမာက္ေထာင္ေထာင္ရွိျခင္း (သို႔မဟုတ္) ေခါင္းတေမာ့ေမာ့ရွိျခင္း။

( က်ယ္သုံးလီ )
ခ်ိဳ ႏွစ္ခုစပ္ၾကား  ထိပ္အင္းက်ယ္ျခင္း
ရင္အုပ္က်ယ္ျခင္း နွင့္ တင္ပါးဆုံက်ယ္ျခင္း ။

( နီသုံးခ်က္ )
လ်ွာနီျခင္း    နွာနီျခင္း   ခြာေလးဖက္နီျခင္း

(ထိုအခ်က္တို႔ႏွင့္ျပည့္စုံေသာႏြားကို  လာဘ္ႏြားဟုေခၚသည္။စီးပြားဥစၥာ  တစ္ေန႔တစ္ျခား  တိုးတက္လာသည္။

** ႏြားျပာနီ  ေၾကာင္စြယ္
     ေမွာင္ကြယ္ရာဝယ္   မမွားနိင္ ။
ႏြားျပာ  ႏြားနီ  ႏြားျပာနီ ႏွင့္ ႏြားေၾကာင္စြယ္ တို႔သည္  ေမြးထိုက္ေသာႏြားျဖစ္၍  ေမွာင္ကြယ္ရာဝယ္ဦးေတာ့  မမွားနိင္ဟုဆိုလိုသည္။
ႏြားေၾကာင္စြယ္ .....နွာေရာင္ေမွာင္ေမွာင္   လက္မဲမဲ   ဒူးမဲမဲ  ရွိေသာႏြား ။

         ( ႏြား၏ခိ်ဳ )
         **********
ဘယ္လဲ ညာေထာင္  ဥစၥာေျပာင္
ဘယ္ေထာင္ညာလဲ   တက္တက္မြဲ ။
** တစ္ဖက္ေထာင္   တစ္ဖက္လဲႏြားသည္  ဥစၥာဆုတ္ယုတ္တတ္၏ ။

တယ္လူးခ်ိဳ .....နုတ္ေသာခ်ိဳ   နဲ႔ေသာခ်ိဳ ။ (အက်ိဳးမေပး)

ၾကက္တူေရြးခ်ိဳ .....ၾကက္တူေရြးနႈတ္သီးပမာ  ေရွ႕သို႔ေကြးညြတ္ေသာ  ခ်ိဳ ေကြး ။
(အက်ိဳးမေပး)

(မွတ္ခ်က္)
*********
ေပ်ာက္ကြယ္လုနီးပါးျဖစ္ေနေသာ  ေရွးပညာရွင္တို႔၏  ႏြားေရြးနည္းပညာမ်ားကို
လြန္ခဲ့ေသာ ( ၃၀ )နွစ္ခန္႔က  မွတ္စုစာအုပ္ထဲ
မွတ္ထားမိသမ်ွ  ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္။

credit...original               
                                       

( ဖတ္မိၿပီးသေဘာေတြ႕ရင္  ေတာင္သူဦးႀကီးမ်ားအတြက္  ေက်းဇူးျပဳ၍  share  ေပးေစခ်င္ပါတယ္ )

Monday, March 13, 2017

ဘာေၾကာင့္ ဘီလူးစီးသလို ခံစားရတာလဲ

ဘာေၾကာင့္ ဘီလူးစီးသလို ခံစားရတာလဲ

ကၽြန္ေတ္ာတို႔ သက္တမ္းတေလွ်ာက္မွာ အိပ္ရာက ရုတ္တရက္ လန္႔ႏုိးလာတဲ့အခါ လႈပ္လို႔ ရွားလို႔ မရတာမ်ိဳး၊ တစ္ခုခုက တက္ဖိထားသလို အသက္ရွဴေတြက်ပ္ရတာမ်ိဳး တစ္ၾကိမ္တစ္ခါေတာ့ ျဖစ္ဖူးၾကမွာပါ။

အဲဒီလို ျဖစ္ေနျပီဆို အိပ္ရာက ႏုိးေနေပမယ့္ ေျခေတြ၊လက္ေတြပါ လႈပ္လို႔ မရတဲ့ အျပင္ ယုတ္စြအဆံုး မ်က္ခြံေတာင္ ဖြင့္လို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ ဒီလိုျဖစ္ေနတာဟာ တစ္ခါတေလ မိနစ္ပိုင္းေလာက္ပဲ ၾကာတတ္ေပမယ့္ တစ္ခါတေလက်ရင္ေတာ့လည္း နာရီပိုင္းေလာက္ ၾကာတတ္ပါတယ္။ ျဖစ္ေနတုန္းေတာ့ တစ္ေယာက္ေယာက္ပဲ တက္ဖိထားသလို ဆိုေတာ့ အေတာ္ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ကိစၥဗ်။

ဒီလိုေတြ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရလဲ?

ဒီလိုျဖစ္ရျခင္းဟာ Sleep Paralysis လို႔ ေခၚတဲ့ ထူးျခားတဲ့ သဘာဝအိပ္ျခင္းျဖစ္စဥ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ အထူးသျဖင့္ စိုးရိမ္ပူပန္တတ္သူေတြနဲ႔ စိတ္က်ေဝဒနာခံစားရသူေတြဟာ ဒီလို ျဖစ္ဖို႔ ၃၁.၉ ရာခုိင္ႏႈန္းေလာက္ အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

သိပံၸနည္းက်ေတြ႔ရွိခ်က္အရေတာ့ အိပ္ရာက ႏုိးေနေပမယ့္ လႈပ္လို႔ မရတဲ့ ျဖစ္စဥ္မွာ လူဟာ သတိေမ့ေနသလို ျဖစ္ေနတာပါတဲ့။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ စိတ္က ႏုိးေနေပမယ့္ လူက လႈပ္လို႔ မရတာေပါ့။ ဘာေတြနဲ႔ ပက္သက္လဲဆိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ငယ္ငယ္က သင္ရတဲ့ REM Stage ( Rapid Eye Movement) နဲ႔ ဆုိင္ပါတယ္။

ဦးေႏွာက္ဟာ REM Sleep Stage မွာ အဆမတန္ႏုိးၾကားေနျပီး လူ႔ခႏၶာကိုယ္ကေတာ့ အိပ္ေမာက်ေနဆဲပဲ ရွိပါေသးတယ္။ ႏုိးသြားတဲ့ အခ်ိန္မွာ လႈပ္မရဘူးဆိုတာ အိပ္မက္ဆက္မက္ေနတာ၊ အိပ္မက္ထဲက မထြက္ႏုိင္သလို ျဖစ္ေနတာမ်ိဳးနဲ႔ တူပါတယ္တဲ့။ အဲ့ဒါကိုေတာ့ REM Atonia လို႔ ေခၚပါတယ္။

ဒါဟာ အျမဲတမ္းေတာ့ ျဖစ္ေနတာ မဟုတ္ဘဲ REM Atonia ဝင္တဲ့ တစ္ခါတစ္ရံမွာမွ ထျဖစ္ျပီး လႈပ္မရတတ္တာမ်ိဳးပါ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္ဟာ အရမ္းႏုိးၾကားေနေတာ့ ခႏၶာကုိုယ္ကို ဒီလို သတင္းပို႔ခ်က္အမွားေတြ စေပးပါေတာ့တယ္။ “မင္းလက္ေမာင္းေတြ လႈပ္လုိ႔ မရဘူးေနာ္၊ ဒါေပမယ့္ မင္းလက္ေမာင္းလႈပ္ေနတယ္လို႔ ထင္ေယာင္စမ္း” ဆိုတာမ်ိဳးေပါ့။

Sleep Paralysis ျဖစ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ဒီလို ျဖစ္ရပ္ေတြ အပိုင္း ၃ ပိုင္းခြဲျပီး ျဖစ္ပြားေလ့ရွိပါတယ္။

Incubus (တစ္စံုတစ္ေယာက္တက္ဖိထားတယ္လို႔ ခံစားရျခင္း)

ဒါကေတာ့ အိပ္ေပ်ာ္ေနသလို ႏုိးေနသလို ျဖစ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ တစ္စံုတစ္ခု ဒါမွမဟုတ္ တစ္စံုတစ္ေယာက္က ရင္ဘတ္ကို ဖိထားသလို အသက္ရွဴမဝျဖစ္တာပါ။ တကယ္ေတာ့ ဒါဟာ  စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခံစားခ်က္သက္သက္သာ ျဖစ္ပါတယ္။ အိပ္မက္ကေနျဖစ္ျဖစ္၊ တစ္စံုတစ္ခုကေန ရုတ္တရက္ လန္႔ႏုိးလာတဲ့အခါ ေၾကာက္ရြံ႕စိတ္ေၾကာင့္ ရုတ္တရက္အသက္ရွဴမဝမႈျဖစ္ပြားတာပါ။ ခႏၶာကိုယ္ကေတာ့ REM Breathing Mode မွာ ရွိေနလို႔ လႈပ္မရျဖစ္ေနတာပါတဲ့။

Intruder (တစ္စံုတစ္ေယာက္ ရွိေနတယ္လို႔ ခံစားရျခင္း)

ဒါကေတာ့ ဒီလို အိပ္တစ္ဝက္၊ ႏုိးတစ္ဝက္ ခံစားခ်က္မွာ အခန္းထဲမွာ၊ ကိုယ့္ေဘးမွာ တစ္စံုတစ္ေယာက္ရွိေနတယ္လို႔ ခံစားရတာ၊ ေၾကာက္စရာတစ္ခုခု ျမင္ရသလို ၾကားေနသလို ထင္ေယာင္ထင္မွား ျဖစ္ေနတာမ်ိဳးပါ။ ဒါကိုေတာ့ “Hypervigilant State of the Midbrain” လို႔ ေခၚျပီး ပတ္ဝန္းက်င္က ေသးေသးမႊားမႊားအရာေလးကိုေတာင္ ၾကီးၾကီးမားမားအရာ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္ကို အႏ ၱရာယ္ျပဳမယ့္ အရာလို႔ ထင္တာမ်ိဳးပါ။ Sleep Paralysis ျဖစ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ အသံတိုးတုိးေလးတစ္ခုၾကားရင္ေတာင္ အရမ္းေၾကာက္စရာေကာင္းတယ္ ထင္တတ္တာမ်ိဳးေပါ့။

Unusual Bodily Experiences (ေမ်ာလြင့္သြားသလို ခံစားရျခင္း)

ဒီအေျခအေနကုိ ၾကံဳဖူးသူေတြကေတာ့ သူတို႔ရဲ့ စိတ္ဝိညဥ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္အျပင္ဘက္ထြက္သြားတဲ့ အေတြ႔အၾကံဳမ်ိဳး ခံစားဖူးသူေတြပါ။ အဲဒီလိုအခ်ိန္ေတြမွာဆိုရင္ သူတို႔ဟာ ေလဟာနယ္ထဲမွာ ေမ်ာလြင့္ေနသလို၊ ပ်ံသန္းေနရသလို ခံစားေနခဲ့ရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ဒါဆုိ ဘီလူးစီးတာမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လို ကာကြယ္ရမလဲ

ဒီလိုမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ဖို႔က ခက္ပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ဒါဟာ မ်ိဳးရိုးဗီဇေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္သလို  တျခား အိပ္စက္ျခင္းဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြနဲ႔ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္လို႔ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်နည္းေအာင္ေတာ့ ဒီနည္းေလးေတြ လုပ္လို႔ ရပါတယ္။

ပက္လက္လွန္မအိပ္ပါနဲ႔

ေဘးတေစာင္းအိပ္ျခင္းဟာ Sleep Paralysis (ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ ဘီလူးစီးျခင္းလို႔ ေခၚၾကပါတယ္) ကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

အာရုံစုိက္ပါ။

အကယ္၍ ခင္ဗ်ားက ရုတ္တရက္အိပ္ရာႏုိးလာျပီး လႈပ္မရ၊ ျပဳမရျဖစ္ေနျပီဆိုရင္ လက္ေခ်ာင္းတစ္ေခ်ာင္းျဖစ္ေစ၊ ေျခေခ်ာင္းေလးတစ္ေခ်ာင္းျဖစ္ေစကိုပဲ အာရုံစိုက္ျပီး လႈပ္ေအာင္ၾကိဳးစားၾကည့္ပါ။ ၾကြက္သားတစ္ခ်က္စလႈပ္လို႔ ရျပီဆိုတာနဲ႕ Sleep Paralysis ပ်က္ျပယ္သြားပါျပီ။

ဘုရားစာရြတ္ပါ။

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဗုဒၶဘာသာအလိုအရဆိုရင္ေတာ့ ဘုရားစာကို စိတ္ထဲက ရြတ္ေပးတာလည္း ေကာင္းပါတယ္။ အနည္းဆံုးေတာ့ စိတ္တည္ျငိမ္လာျပီး ခဏေန သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။

အခရာပရိသတ္ၾကီးလည္း ဒီဘီလူးစီးသလို အျဖစ္မိ်ဳး ၾကံဳဖူးလားဗ်။

လူဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္

လူဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္
♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

လူရဲ႕ အဓိပၸါယ္က ဘာလဲ ။
`အသိရွိလို႔ သတၱဝါမ်ိဳးကို လူလို႔ ေခၚပါတယ္`
၁။ သကတၳနဲ႔ ပရတၳကို သိတာ လူျဖစ္တယ္။
   မိမိအက်ိဳး၊ သူတစ္ပါးအက်ိဳး ဒီ ႏွစ္မ်ိဳးကို
   သိတာဟာ လူပါပဲ။
၂။ အတၱနဲ႔ အနတၱကို သိတာလည္း လူပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
   ဒါကေတာ့ အက်ိဳးရွိတယ္။ ဒါကေတာ့ အက်ိဳးမဲ့ျဖစ္တယ္။
   ဒီလို ခြဲျခားတတ္သူကို လူလို႔ ေခၚရပါတယ္။
၃။ ပုညနဲ႔ ပါပကို သိတာ လူ။
   ေကာင္းမႈနဲ႔ မေကာင္းမႈ၊ ကုသိုလ္နဲ႔ အကုသိုလ္
   ဒါေတြကို ခြဲျခားစိတ္ျဖာၿပီး သိတတ္တဲ့
   အသိဉာဏ္ရွိရင္ အဲဒါ လူျဖစ္တယ္။
၄။ ကာရဏနဲ႔ ဖလကို သိသူဟာ လူျဖစ္တယ္။
   အေၾကာင္းနဲ႔ အက်ိဳးကို သိတာကို ေခၚတာပါ။

အဲဒီလို ...
၁။ မိမိအက်ိဳးနဲ႔ သူတစ္ပါးအက်ိဳး၊
၂။ အက်ိဳးရွိနဲ႔ အက်ိဳးမဲ့၊
၃။ ေကာင္းမႈနဲ႔ မေကာင္းမႈ၊
၄။ အေၾကာင္းနဲ႔ အက်ိဳး။
ဒီ အစံုအစံုေသာ တရား ေလးမ်ိဳးကို  သိတတ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္
`လူ` လို႔ ေခၚရပါတယ္။
ဒါဟာ `လူ` ဆိုတဲ့ သတၱဝါရဲ႕ အဓိပၸါယ္ပဲ။
အဲဒီေလာက္မွ မသိတတ္ရင္ အသိဉာဏ္မရွိရင္
အဲဒီသူမွာ လူ႕ဘဝအဓိပၸါယ္ မျပည့္စံုႏိုင္ဘူး။

သီတဂူဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး
ေဒါက္တာအရွင္ဉာဏိႆရ
(မေမ့တတ္သူမွ မေမ့အပ္သူသို႔ တရားေတာ္မွ)

bwar99.blogspot.com

Sunday, March 12, 2017

ရံုးစာမ်ားကို Myanmar 3 နဲ႔ပဲရိုက္​ရ​ေတာ့မယ္​

ရံုးစာမ်ားကို Myanmar 3 နဲ႔ပဲရိုက္​ရ​ေတာ့မယ္​ဆို​ေတာ့ ရံုးလုပ္​ငန္​းသမား​ေတြ  မရွိမျဖစ္​သိထားရ​ေတာ့ပါမယ္​ ​ေလ့လာလို႔ရ​ေအာင္​တင္​​ေပးလိုက္​ပါတယ္​

တေပါင္းလျပည့္ ျမတ္ဗုဒၶ ျပည္ေတာ္၀င္ အခါေတာ္ေန႔

“တေပါင္းလျပည့္ ျမတ္ဗုဒၶ ျပည္ေတာ္၀င္ အခါေတာ္ေန႔”
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
(ၾကည္ႏူးဖြယ္ေကာင္း လတေပါင္း)
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 
အဂၤါရိေနာ ဒါနိ ဒုမာ ဘဒေႏၲ၊ ဇေလသိေနာ ဆဒနံ ၀ိပၸဟာယ။
ေတ အစၥိမေႏၲာ၀ ပဘာသယႏၲိ၊ သမေယာ မဟာ၀ီရ အဂႌရသာနံ။

●ဘေႏၲ=ေက်းဇူးငါးပံု ေကာင္းျခင္းဂုဏ္ႏွင့္ ျပည့္စံုထင္ရွား
ရွင္ပင္ျမတ္ဘုရား။
●ဒါနိ-ဣဒါနိ=ေဆာင္းကိုလြန္ေျမာက္ ေႏြးဦးေပါက္သို႔
ေရာက္လတ္တံုလာ ယခုအခါ၌။
●ဒုမာ=တေခတ္ကူးေျပာင္း သစ္ပင္အေပါင္းတို႔သည္။
●ဆဒနံ=ရွည္ၾကာျမင့္ေညာင္း အရြက္ေဟာင္းကို။
●၀ိပၸဟာယ=စြန္႔ပယ္ေသာေထြ ေႂကြက်ကုန္၍။
●ဖေလသိေနာ=အသစ္ျဖစ္ေသာ အသီးကို
ရွာမွီးၾကကုန္သကဲ့သို႔ျဖစ္၍။
●အဂၤါရိေနာ=မီးက်ီးအေသြး နီးေတြးေသာ ရြက္ႏု
အပြင့္အဖူးတို႔ႏွင့္ ျပည့္စံုၾကကုန္၏။
●ေတ=ထိုသစ္ပင္အေပါင္းတို႔သည္။
●အစၥိမေႏၲာ၀=ဥတုလႈံ႔ေဆာင္ အေရာင္ရွိကုန္သည္ျဖစ္၍ သာလွ်င္။
●ပဘာသယႏၲိ=ေျပာင္တ၀င္း၀င္း ထြန္းလင္းေတာက္ပၾကကုန္၏။
●မဟာ၀ီရ=ႀကီးျမတ္ေသာ ၀ီရိယရွိေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရား။
●အဂႌရသာနံ=ကိုယ္ေတာ္ျမတ္မွ မျပတ္ျငိဳးျပက္ တလက္လက္ျဖင့္
ထြက္ေသာေရာင္ျခည္ ရွိေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရားတို႔၏။
●သမေယာ=ဖြားရပ္ဌာနီ ျပည္ကပၸီသို႔ ႏွစ္လီစက္ပန္း
ကိုယ္ေတာ္လွမ္း၍ ႂကြျမန္းေတာ္မူရန္ ေလ်ာ္ကန္ေလ်ာက္ပတ္
ေကာင္းျမတ္ေသာအခ်ိန္ပါဘုရား။

(ေဒါင္းသံသာစြ တေပါင္းလ)
•••••••••••••••••••••••••••••••••
“မယူရသံဃာ ဂိရိမုဒၶနသၼႎ၊ နစၥႏၲိ နာရီဟိ သမဂႌဘူတာ။
ကူဇႏၲိ နာနာ မဓုရႆေရဟိ၊ သမေယာ မဟာ၀ီရ အဂႌရသာနံ။”
●ဘေႏၲ=ေက်းဇူးငါးပံု ေကာင္းျခင္းဂုဏ္ႏွင့္ ျပည့္စံုေတာ္မူေသာ
ရွင္ပင္ျမတ္ဘုရား။
●ဂိရိမုဒၶနသၼႎ=ႂကြရာလမ္းတခြင္ ၀ဲယာျဖစ္ေသာ
ေတာင္ထိပ္အျပင္၌။
●မယူရသံဃာ=ဥေဒါင္းငွက္ အေပါင္းတို႔သည္။
●နာရီဟိ=ၾကင္ေဖာ္မွန္လွ ခ်စ္ေဒါင္းမတို႔ႏွင့္။
●သမဂႌဘူတာ=တကြယွဥ္ႏြဲ ေမာင္ႏွံတြဲၾကကုန္သည္ျဖစ္၍။
●နစၥႏၲိ=အျမီးကိုေထာင္ အေတာင္ကိုေကာ့ ေခါင္းကိုေမာ့၍
ေက်ာ့ေက်ာ့ရႊင္ျဖိဳး တင့္စႏိုးလွ်င္ ေရွ႔ထိုးေနာက္ငင္
လူ႔အသြင္သို႔ ျမဴးရႊင္ကခုန္ၾကကုန္၏။
●နာနာ မဓုရႆေရဟိ=အထူးထူးအေထြေထြ
အိုးေ၀ အိုးေ၀ ဟူေသာ သာယာေသာ အသံတို႔ျဖင့္။
●ကူဇႏၲိ=ဘာသာမဂဓ သဘာ၀ျဖင့္ တြန္ၾကျမဴးၾက က်ဴးရင့္ၾကကုန္၏။
●မဟာ၀ီရ=ႀကီးျမတ္ေသာ၀ီရိယ ရွိေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရား။
●အဂႌရသာနံ=ကိုယ္ေတာ္ျမတ္မွ မျပတ္ျပိဳးျပက္
တလက္လက္ျဖင့္ ထြက္ေသာေရာင္ျခည္ေတာ္
ရွိေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရားတို႔၏။
●သမေယာ=ဖြားရာဌာနီ ျပည္ကပၸီသို႔ ႏွစ္လီစက္ပန္း
ကိုယ္ေတာ္လွမ္း၍ ႂကြျမန္းေတာ္မူရန္ ေလ်ာ္ကန္ေလွ်ာက္ပတ္
ေကာင္းျမတ္ေသာ အခ်ိန္ပါဘုရား။

(တေပါင္းလျပည့္ ျမတ္ဗုဒၶျပည္ေတာ္၀င္
အခါေတာ္ေန႔ သိမွတ္ဖြယ္ရာမ်ား)
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
(၁)။ တေပါင္းလျပည့္ေန႔ကို ဗုဒၶျပည္ေတာ္၀င္ အခါေတာ္ေန႔
အထိမ္းအမွတ္အျဖစ္ က်င္းပရျခင္းမွာ ထိုေန႔တြင္
ကာဠဳဒါယီမေထရ္က ကပိလ၀တ္ေနျပည္ေတာ္သို႔
ႂကြေရာက္ေတာ္မူရန္ ေလွ်ာက္ထားသည္ကို
အေၾကာင္းျပဳ၍ က်င္းပရျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

(၂)။ ထိုအခ်ိန္က ျမတ္စြာဘုရားသည္ ရာဇျဂိဳဟ္ျပည္
ေ၀ဠဳ၀န္ေက်ာင္းေတာ္၌ သီတင္းသံုးေနထိုင္ကာ
အဂၤတိုင္းသားႏွင့္ မဂဓတိုင္းသားမ်ားကို တရားေရေအး
တိုက္ေကြၽးလ်က္ရွိပါသည္။

(၃)။ ထိုသတင္းကို ခမည္းေတာ္ သုေဒၶါဒနမင္းႀကီး
ၾကားသိရာ ေခါင္းေဆာင္အမတ္ ၁၀-ဦးတို႔ကို
ေနာက္ပါအျခံအရံ တေထာင္စီျဖင့္ ၁၀-ႀကိမ္ခြဲကာ
ျမတ္စြာဘုရားကိုပင့္ရန္ ရာဇျဂိဳဟ္သို႔ ေစလႊတ္လိုက္ပါသည္။
ေနာက္ဆံုးအသုတ္ကို ကာဠဳဒါယီအမတ္ႀကီးက
ေခါင္းေဆာင္၍ သြားရပါသည္။
ျမတ္စြာဘုရားႏွင့္ေတြ႔၍ တရားနာရေသာအခါ
ကပိလ၀တ္သို႔ မျပန္ၾကေတာ့ဘဲ ဘုရားပင့္သြားသူ
အားလံုးတေယာက္မက်န္ သာသနာ့ေဘာင္သို႔
၀င္ေရာက္ျပီး ဧဟိဘိကၡဳ ရဟန္းေတြခ်ည္း
ျဖစ္ကုန္ၾကပါသည္။

(၄)။ ရဟႏၲာျဖစ္ျပီးေနာက္ ကာဠဳဒါယီမေထရ္က
တေပါင္းလ၏ သာယာပံုကို “ဂါထာေပါင္း ၆၄-ဂါထာ”
သီကံုး၍ ခမည္းေတာ္၏ေက်းဇူးကို သိေသာအားျဖင့္
ဖြားရာဇာတိ ကပိလ၀တ္ေနျပည္ေတာ္သို႔
ႂကြခ်ိန္တန္ျပီျဖစ္ေၾကာင္း ေလွ်ာက္ထားေလသည္။

(၅)။ ကာဠဳဒါယီမေထရ္၏ ေလွ်ာက္ထားခ်က္အရ
ျမတ္စြာဘုရားသည္ ရဟႏၲာေပါင္း ၂-ေသာင္း
ျခံရံလ်က္ မဟာသကၠရာဇ္ ၁၀၃-ခု တေပါင္းလျပည့္ေက်ာ္
၁-ရက္ေန႔တြင္ ရာဇၿဂိဳဟ္ၿမိဳ႕မွ ယူဇနာ ၆၀-ေ၀းကြာေသာ
ကပိလ၀တ္ျပည္ေတာ္သို႔ တေန႔လွ်င္
၁-ယူဇနာခရီးျဖင့္ ရက္ေပါင္း ၆၀- (၂-လၾကာမွ်)
ေဒသစာရီ ႂကြခ်ီေတာ္မူပါသည္။

“ျဖစ္ေပၚလာေသာ အက်ိဳးဆက္မ်ား”
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••
ျမတ္စြာဘုရား ကပိလ၀တ္ ေနျပည္ေတာ္သို႔
ႂကြေတာ္မူျခင္းျဖင့္ သာသနာေတာ္သမိုင္းတြင္
ျဖစ္ေပၚလာေသာ အက်ိဳးဆက္မ်ားမွာ-
(၁)။နိေျဂာဓာရံုေက်ာင္းေတာ္ႀကီး ေပၚေပါက္လာျခင္း။

(၂)။သာကီ၀င္မင္းမ်ိဳးတို႔၏ မာန္စြယ္ကို ႏုတ္ပယ္ေသာအားျဖင့္
ေပါကၡရ၀ႆမိုးကို ရြာသြန္းေစျခင္း။

(၃)။ဂါထာတေထာင္ျဖင့္ တန္ဆာဆင္အပ္ေသာ
ေ၀ႆႏၲရာဇာတ္ေတာ္ႀကီးကို ေဟာၾကားျခင္း။

(၄)မဟာဓမၼပါလ ဇာတ္ေတာ္ႀကီးကို နာၾကားရ၍
ခမည္းေတာ္ႀကီး “အနာဂါမ္” တည္ၿပီး၊
ေနာင္အခါ အရဟတၱဖိုလ္တည္ျခင္း၊

(၅)။မိေထြးေတာ္ေဂါတမီ ေသာတာပန္တည္ျခင္း၊
ေနာင္ေသာအခါ ဘိကၡဳနီသာသနာ ထူေထာင္ခြင့္ ႀကံဳျခင္း။

(၆)။ယေသာ္ဓရာကို အေၾကာင္းျပဳ၍ စႏၵကိႏၷရီ
ဇာတ္ေတာ္ႀကီး ေဟာၾကားျခင္း။

(၇)။ဇနပဒကလ်ာဏီ၏ ၾကင္ယာေတာ္
နႏၵမင္းသား ရဟန္းျဖစ္ျခင္း။

(၈)။သားေတာ္ရာဟုလာ အေမြေတာင္း၍
သာမေဏဘ၀သို႔ ေရာက္ရွိျခင္း။

(၉)။သာကီ၀င္မင္းမ်ိဳးမွ မင္းသားတေထာင္
ရဟန္းေဘာင္သို႔ ေရာက္ျခင္း။

(၁၀)။ကာဠဳဒါယီမေထရ္အား ေဆြမ်ိဳးတို႔အား
ျမတ္စြာဘုရားကို ၾကည္ညိဳေစရန္ စြမ္းေဆာင္ရာ၌
အျမတ္ဆံုးဘြဲ႔ “ကုလပၸသာဒ-ဧတဒဂ္” ကို ခ်ီးျမႇင့္ေတာ္မူျခင္း။

(၁၁)။အရွင္သာရိပုတၱရာ ေလွ်ာက္ထား၍
ဗုဒၶ၀င္ ေဒသနာကိုေဟာၾကားေတာ္မူျခင္း-
စေသာ အက်ိဳးဆက္မ်ား ျဖစ္ပါသည္။

(ကာဠဳဒါယီ ေလွ်ာက္ထားသည့္ ေနာက္ဆံုးဂါထာ)
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
နာတိသီတံ နာတိဥဏွံ၊ နာတိ ဒုဗၻိကၡ ဆာတကံ။
သဒၵလာ ဟရိတာ ဘူမိ၊ ဧသ ကာေလာ မဟာမုနိ။
မုနိတို႔၏ သခင္ျဖစ္ေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရား-
ေဆာင္းေႏွာင္းေႏြးဦး တေပါင္းလ ဤအခါထူးသည္
ေအးလည္း မေအးလြန္းလွပါဘုရား၊ ပူလည္း မပူလြန္းလွပါဘုရား။
ေကာက္ပဲသိမ္းစ ဥတုမွ်၍ အာဟာရမြတ္ရွား ေခါင္းပါးျခင္း
ဆာေလာင္ျခင္းမွလည္း ကင္းရွင္းပါသည္ဘုရား။
ေျမျပင္သည္လည္း ေနဇာျမက္ညြန္႔ ေပါက္ေရာက္ရွင္သန္၍
ျမစိမ္းေရာင္လႊမ္း စိုျပည္လန္းဆန္း ေနပါသည္ဘုရား။
ေဆာင္းေႏွာင္းေႏြဦး တေပါင္းလဤအခါထူးသည္
ေမြးရပ္ဌာနီ ကပိလ၀တ္ေနျပည္ေတာ္သို႔ ၾကြခ်ီရန္
ေလ်ာ္ကန္ေလ်ာက္ပတ္ ေကာင္းျမတ္ေသာ အခ်ိန္ပါဘုရား။

(ရွင္အုန္းညိဳ ေရးခဲ့သည့္ ဂါထာေျခာက္ဆယ္ပ်ဳိ႕မွ စာပိုဒ္)
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
လူ႔ဘံုသံုးပါး၊ အထြတ္ထား၍၊ တရားရသာ၊ ျမိဳက္ၾသဇာျဖင့္၊
သတၱ၀ါလူ၊ ခမ္းသိမ္းသူကို၊ ဆယ္ယူကယ္ႏိုင္၊
ေရႊျပည္ခိုင္သို႔၊ တိုင္တိုင္ေဘးလြတ္၊ ပို႔ေပးတတ္သည္၊
လူနတ္ဆရာ၊ ရတနာဟု၊ မဟာ၀ီရ၊ လုံ႔လအေခါင္၊
ေဗာဓိေညာင္၌၊ ေျခာက္ေရာင္လွ်ံ၀ါ၊ ဉာဏ္စၾကာႏွင့္၊
သစၥာရဲရဲ၊ ပြင့္ဆဲဆဲလွ်င္၊ အံ႔အဲမႏိုင္၊ ဆြယ္ျပိဳင္ႏႈိင္းေဖာ္၊
တုမေျမာ္သည္၊ ဘုန္းေတာ္ထြန္းလစ္၊ ျမတ္ရွင္ခ်စ္။

အျဖစ္ေၾကာင္းလ်ား၊ မွာစကားကို၊ ဦးဖ်ားထိပ္ထက္၊
ၾကားေလွ်ာက္ဆက္အံ႔၊ ဖြားခ်က္ျမႇဳပ္ေထြ၊ ဇာတိေနသား၊
ေအာင္ေျမျပည္မ၊ ကပိလတြင္၊ ေမြးဘသုေဒၶၚ၊
တကာေတာ္ႏွင့္၊ ယေသာ္ဓရာ၊ ဗိမၺာေျမာက္သား၊
သည္းခ်ားရာဟု၊ ေမွ်ာ္ရာရႈလ်က္၊ တစုတရံုး၊
ပန္းႏွယ္ကံုးမွ်၊ သက္လံုးေမတၱာ၊ ျပက္ၾကင္နာေသာ္၊
ဖူးပါလွခ်င္၊ ငါ့သခင္ကို၊ သို႔ပင္ဆိုတမ္း၊ နိစၥလြမ္း၍၊
မ်က္ယမ္းထိထိ၊ ေျမာ္ခ်င္ဘိဟု၊ ၾကားသိတံုလို၊
တေသာင္းဗိုလ္တြင္၊ ကြၽန္႔ကို ေနာက္ဆင့္၊ ခ်ီးပင့္ရရွာ၊
ဤအခါကား၊ ေဟမာခ်မ္းေဆာင္း၊ ၾကြလဲေျပာင္းသား၊
တေပါင္းေႏြလ၊ ဂိမၼာနဟု၊ သာလွေပ်ာ္မႈ၊
သည္ရတု၌၊ ညြန္႔ႏုဆဲဆဲ၊ မီးလွ်ံခဲသို႔၊ ရဲရဲေျပာင္ေျပာင္၊
ေတာကုန္ေအာင္လည္း၊ ပြင့္ေရာင္တိခ်ည္း၊ ျဖင္ေပါပည္း၏။၊
ခမည္းေတာ္ေကာင္း၊ ျပည္ေတာ္ေဟာင္းသို႔၊ ဖူးေပါင္းစိမ့္ငွါ၊
ေတာင္းပန္ထြာသည္။ သြားခါကာလ တန္ျပီဘုရား။

တေပါင္းလျပည့္ ျမတ္ဗုဒၶ ျပည္ေတာ္၀င္ အခါေတာ္ေန႔
သိေကာင္းဖြယ္ရာမ်ား ဤတြင္ၿပီးဆံုး၏။
-【စာရုိက္ပူေဇာ္သူ - Admin Team of
Young Buddhist Association】
Posted by
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm
-【အဂၢမဟာပ႑ိတ၊ အဂၢမဟာသဒၶမၼေဇာတိကဓဇ၊
မဟာသဒၶမၼေဇာတိကဓဇ ဘဒၵႏၲပညာသာမိ (မာဂဓီ-သာစည္)
ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ “အခါေတာ္ေန႔မ်ားမွ”-

________________________

“ေႏြဦးတရားေတာ္”၊
“တေပါင္းလရာသီႏွင့္ သဲပုံေစတီပြဲေတာ္” ၊
“တေပါင္းလရာသီႏွင့္ ရွင္ကာဠဳဒါယီ”၊
“အေဖေန႔” (တေပါင္းလျပည့္ေန႔)- တရားေတာ္၊
“ႏွစ္၂၆၀၀ ျပည့္ ေရႊတိဂံုေစတီေတာ္ျမတ္
ႀကီး၏သမိုင္း”(၁၉.၂.၂၀၁၂-ျပည္သူ႔ဥယ်ာဥ္)၊
“ျမတ္ဘုရား ေရႊတိဂုံ-တရားေတာ္-MP3”
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Download လုပ္၍ နာယူပူေဇာ္ႏုိင္ရန္ ေက်းဇူးေတာ္ရွင္
“သီတဂူ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး” ေဟာၾကားေတာ္မူေသာ

❖ “ေႏြဦးတရားေတာ္”
Download ႏွင့္ Online မွ တုိက္ရုိက္နာယူႏုိင္မည့္ Links :
File size : 19.37 MB

http://www.mediafire.com/file/yl8lfjk8d37m8bw/%E2%80%9C%E1%80%B1%E1%82%8F%E1%80%BC%E1%80%A5%E1%80%AE%E1%80%B8%E1%80%90%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%B1%E1%80%90%E1%80%AC%E1%80%B9%E2%80%9D.mp3

❖ “အေဖေန႔” (တေပါင္းလျပည့္ေန႔)-
တရားေတာ္- MP 3 ကုိ ဓမၼဒါနျပဳလုိက္ပါသည္။

Download ႏွင့္ Online မွ တုိက္ရုိက္နာယူႏုိင္မည့္ Links :
File size : 22.4 MB
http://www.mediafire.com/listen/t8e39hox6f4w9tk/“အေဖေန႔”.mp3

❖ “ေရႊတိဂံုေစတီေတာ္ျမတ္ႀကီး၏ သမိုင္း”
တရားေတာ္-MP3ကုိ ဓမၼဒါနျပဳလုိက္ပါသည္။

Download ႏွင့္ Online မွ တုိက္ရုိက္နာယူႏုိင္မည့္Links :
File size : 32.64 MB

http://www.mediafire.com/download/wghxc4gjngmv251/“ေရႊတိဂံုေစတီေတာ္ျမတ္ႀကီး၏သမိုင္း”%28၁၉.၂.၂၀၁၂-ျပည္သူ႔ဥယ်ာဥ္%29.mp3

❖ “ျမတ္ဘုရား ေရႊတိဂုံ”တရားေတာ္-MP3ကုိ
ဓမၼဒါနျပဳလုိက္ပါသည္။

Download ႏွင့္ Online မွ တုိက္ရုိက္နာယူႏုိင္မည့္Links :
File size : 23.66 MB

http://www.mediafire.com/download/k7b2322mlx14i7b/“ျမတ္ဘုရား_ေရႊတိဂုံ”.mp3

Download လုပ္၍ နာယူႏုိင္ရန္ ေက်းဇူးေတာ္ရွင္
“အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာ ေထရ၀ါဒ ဗုဒၶသာသနာျပဳတကၠသိုလ္
ပါေမာကၡခ်ဳပ္ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာအရွင္နႏၵမာလာဘိ၀ံသ”
ေဟာၾကားေတာ္မူေသာ-
“တေပါင္းလရာသီႏွင့္ သဲပုံေစတီပြဲေတာ္”
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Download ႏွင့္ Online မွ တုိက္ရုိက္နာယူႏုိင္မည့္ Links :
File size : 17.3 MB

http://www.mediafire.com/download/escz8clk96zn93q/“တေပါင္းလရာသီႏွင့္_သဲပုံေစတီပြဲေတာ္”.mp3

“တေပါင္းလရာသီႏွင့္ ရွင္ကာဠဳဒါယီ”
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Download ႏွင့္ Online မွ တုိက္ရုိက္နာယူႏုိင္မည့္ Links :
File size : 14.42MB

http://www.mediafire.com/download/bob4xs9kytoc2zy/“တေပါင္းလရာသီႏွင့္_ရွင္ကာဠဳဒါယီ”.mp3

“ေႏြဦးေဆာင္းေႏွာင္း လတေပါင္း”-MP4
【ေက်းဇူးေတာ္ရွင္သီတဂူဆရာေတာ္
ဘုရားႀကီး ေဒါက္တာ အရွင္ဉာဏိႆရ】

https://www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm/videos/1504030686273605/?pnref=store

Credit _
Dhamma Dãna Source ►
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm