သဖန္းဆိပ္ဆည္ထဲက ေရလယ္ဘုရား

ေရေအာက္ေရာက္သြားတဲ႔ သဖန္းဆိပ္ဆည္ထဲက က်ြန္းလွျမိဳ႕ေဟာင္းနာရီစင္ နဲ႔ ရြာသီရြာေဟာင္းေရလည္ဘုရားမ်ားကို ေလ့လာဖူးေမ်ွာ္ၾကေသာ သံဃာေတာ္အရွင္သူျမတ္မ်ား . . .

ဗုဒၶဘာသာ(၅)မ်ိဳး

ဗုဒၶဘာသာ(၅)မ်ိဳး

(၁) ကုလ ဗုဒၶဘာသာ

(၂) လာဘ ဗုဒၶဘာသာ

(၃) ဘယ ဗုဒၶဘာသာ

(၄) သဒၶါဓိက ဗုဒၶဘာသာ

(၅) ပညာဓိက ဗုဒၶဘာသာ

(၁)ကုလ ဗုဒၶဘာသာ

ကုလ ဗုဒၶဘာသာဆိုတာ ရိုးရာဗုဒၶဘာသာ ကိုေျပာတာပါ။ 
အေမအေဖက ဗုဒၶဘာသာမို႔ သားသမီးက ဗုဒၶဘာသာျဖစ္လာ ရတာပါ။ 
ဗုဒၶဘာသာျဖစ္လာရတာ ဘုရားရွင္ဘာလို႔ပြင့္မွန္းမသိ။ 
ဘုရားဘာတရား ေဟာမွန္း လည္းမသိ။ 
ကိုးကြယ္ ေနတဲ့ ျမတ္စြာဘုရား ဘာေႀကာင့္ကိုးကြယ္ရမွန္း လည္းမသိ။ 
တရားေတာ္ကို ဘာေႀကာင့္ကိုးကြယ္ရမွန္းမသိ။
ဘုရားကိိိုဦးခ်တာ ဘာရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ ဦးခ်မွန္းမသိ။
ဘာေႀကာင့္ဒီေလာက္ ရုိရိုေသေသနဲ႔ အေလးျပဳေနမွန္းကို မသိတာ။ 
လုပ္ေတာ့လုပ္ ေနတာပဲ အသိပညာ ဘာမွမပါတာ။ကုလ ဗုဒၶဘာသာပါ။

(၂)လာဘ ဗုဒၶဘာသာ

လာဘ ဗုဒၶဘာသာဆိုတာ 
လာဘ္လာဘလိုလို႔ ကိုးကြယ္တဲ့ ဗုဒၶဘာာသာကို ဆိုလိုတာပါ။ 
ဒီဘဝ စီးပြားေရးေလးတက္မလားဆိုျပီးမွ ဘုရားကိုးကြယ္တာမွာေရြးျပီး
ကိုးကြယ္တယ္။ ဒီဘုရား ကိုးကြယ္ရင္ေတာ့ လာဘ္လာဘ ေပါမ်ားတယ္ 
ဟိုဘုရား ကိုးကြယ္ရင္ေတာ့ စီးပြားေရးတက္တယ္ဆိုျပီး ေရြးကိုးကြယ္တာ လာဘ ဗုဒၶဘာသာပါ။ 

(၃)ဘယ ဗုဒၶဘာသာ

ဘယ ဗုဒၶဘာသာဆိုတာ ေဘးကိုေႀကာက္္္္္္လို႔ ကိုးကြယ္တာကိုေခၚပါတယ္။အႏၱရာယ္ကင္းဖို႔၊ ေဘးရွင္းဖို႔၊အသက္ရွည္ဖို႔၊ က်န္းမာဖို႔၊ဒီလိုအေတြးအေခၚေတြနဲ႔ ဘုရား ကိုးကြယ္တာကို ဘယဗုဒၶဘာသာဟုေခၚပါသည္။

ဒီ ကုလ၊လာဘ၊ဘယ ဗုဒၶဘာသာ(၃)မ်ိဳးကို အနိမ့္တန္းစားဗုဒၶဘာသာဟုေခၚပါသည္။ ခႏၶာမွာ အသိ၊ဘာသာေရးအသိ ဓာတ္ခံနည္းေတာ့ လိမ္စားေနတဲ့သူေတြက လိမ္လို႔ေကာင္း ေနပါတယ္။ 

(၄)သဒၶါဓိက ဗုဒၶဘာသာ

သဒၶါဓိက ဗုဒၶဘာသာဆိုတာ သဒၶါတရားကို အရင္းခံပါတယ္။
သဒၶါတရားဆိုတာယံုႀကည္ခ်က္္္္္္္ပါ။ ဘုရား၊တရား၊သံဃာကို 
တကယ္သက္ဝင္္္္ယံုႀကည္တာကို ေခၚပါတယ္။

ယံုႀကည္တဲ့ေနရာမွာလည္း မွန္မွန္ကန္ကန္ ယံုႀကည္တဲ့ သမၼာသဒၶါ နဲ႔ မွားမွားယြင္းယြင္း ယံုႀကည္တဲ့ မိစၦာသဒၶါဆိုျပီး (၂)မ်ိဳးရွိပါတယ္။

မွန္မွန္ကန္ကန္ ယံုႀကည္ခ်က္ ဆိုတာ သစၥာတရား သိေတာ္မူတဲ့ ျမတ္စြာဘုုရားဟာ ေဝေနယ် သတၱဝါေတြကို သူသိသကဲ့သုိ႔ ေမတၱာ ဂရုဏာေတာ္အျပည့္နဲ႔ သစၥာေလးခ်က္ နက္ကိုေဟာႀကားေတာ္ မူခဲ့ပါတယ္။

ပိဋကသံုးပုံကိုသံဃာေတာ္ေတြကေစာင့္ရွာက္ထားတာပါ။ သံဃာေတာ္ကို ယံုႀကည္မႈ။ဒါေတြက ရတနာျမတ္သံုးပါးကို မွန္မွန္ကန္ကန္ ယံုႀကည္တဲ့ သမၼာသဒၶါယံုႀကည္မႈ။

အႏွစ္သာရ ရွိတာကိုု ရွိတယ္လို႔သိပါ တယ္။ မွန္တာကို မွန္တယ္လို႔သိတယ္။ သိတဲ့ အျပင္၊ အမွားလမ္းကို ေရွာင္၊ အမွန္လမ္းကို ေဆာင္တာသည္ သမၼာသဒၶါ ရွိတဲ့ သဒၶါဓိက ဗုဒၶဘာသာပါ။

(၅)ပညာဓိက ဗုဒၶဘာသာ

သစၥာတရားကို ေသခ်ာသိတဲ့ ဗုဒၶဘာသာကို ပညာဓိက ဟုေခၚသည္။ပညာဓိက ဗုဒၶဘာသာဟာ တရားေတာ္ကို ယံုႀကည္တယ္။ တရားေတာ္ကို ဘယ္လိုယံုႀကည္ တာလည္းဆိုေတာ့ ရမ္းယံုႀကည္တာမဟုတ္ဘဲ ခႏၶာအသိနဲ့ အေသအခ်ာသိျပီး ယံုတယ္။ထိုသို႔ သိတာကို ပညာ ဟုေခၚပါသည္။

သစၥာေလးပါးကို အေသအခ်ာ ပညာနဲ႔သိတဲ့ ဗုဒၶဘာသာ၊ ျဖစ္ပ်က္မႈေတြကို သိတဲ့ ဗုဒၶဘာသာ ျဖစ္ပ်က္ျမင္တာ ခႏၶာက ျမင္တာလား ပညာကျမင္တာလားဆိုေတာ့ ပညာကျမင္တာပါ။ပညာဓိကဗုဒၶဘာသာပါ။

အပါယ္မ်ိဳးေစ့ေတြ၊အပါယ္က် ေႀကာင္းကံေတြ လုပ္ထာတာရွိတယ္။
သူ႕ကိုတားခ်င္ရင္၊ သူ႕ကိုအက်ိဳးမေပးေစခ်င္ရင္ ဘာနဲ့ျဖတ္ရမလဲ ဆိုေတာ့ 
ဥာဏ္နဲ႔ျဖတ္ရမယ္။ဥာဏ္နဲ႔ ျဖတ္လိုက္လို႔ ျဖစ္ပ်က္မဂ္ဆိုက္ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္မွာ 
သဒၶါလည္းပါတယ္၊ ပညာလည္းပါတယ္။ ဒါသည္ သဒၶါဓိက ႏွင့္ ပညာဓိက ဗုဒၶဘာသာ ျဖစ္ပါသည္။

သဒၶါႏွင့္ ပညာ balance (ဟန္ခ်က္ညီ)ဖို႕လည္း လုိပါတယ္၊
သဒၶါလြန္ကဲ ပညာနည္းျပန္ရင္ (ႏွလုံးလွ လူမုိက္ၾကီး)
သူေတာ္ေကာင္းလူအၾကီးျဖစ္သြားပါတယ္၊
သဒၶါနည္းျပီး ပညာကဲေနျပန္ရင္လဲ ပညာရွိလူမိုက္ၾကီး ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ 
ဆုိလုိတာက ဘယ္အရာမဆုိ အစြန္းမေရာက္ေစဖို႕ပါဘဲ။

credit to ျမတ္ဗုဒၶသာသနာ

ကုိယ့္သားရဲ႕ဇနီးကုိေခြ်းမလုိ႔ေခၚ ဘာလို႔ေခၚတာလဲ

လူေတြက ဘာလုိ႔ကုိယ့္သမီးရဲ႕ေယာက္်ားကုိ သားမက္ ကုိယ့္သားရဲ႕ဇနီးကုိေခြ်းမလုိ႔ေခၚတာလဲ အရင္ကသိပ္နားမလည္ဘူး
မနက္ကအေစာႀကီးႏုိးလုိ႔တရားေခြေလးဖြင့္နာမွ ပဲသိေတာ့တယ္

သားမက္လုိ႔အဘယ့္ေၾကာင့္ေခၚတာလဲဆုိေတာ့
ကုိယ့္သားထက္ ကုိယ့္အေပၚမွာပုိရုိေသ ပုိေလးစားၿပီး ကုိယ့္သားအရင္းထက္ ပုိၿပီး ကုိယ့္ကုိယုယၾကင္နာစြာျပဳ စုလုပ္ေကြ်းတဲ႔အတြက္ ကုိယ့္သားအရင္းထက္ပုိမက္စရာေကာင္းလုိ႔ သားမက္လုိ႔ေခၚရျခင္းျဖစ္ပါတယ္တဲ႔ခင္ဗ်ာ
ဒါဆုိရင္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ရဲ႕ပတ္ဝန္းက်င္မွာ သားမက္အစစ္ဘယ္ရွိမယ္ထင္သလဲ?

ေခြ်းမလုိ႔ေခၚရျခင္းအေၾကာင္းကေတာ့
ကုိယ့္သားကသူနဲ႔လက္မထပ္ခင္ သားရဲ႕ေဝယ်ာဝစၥမွန္သမွ်ကုိအေမက ေခြ်းတစ္လုံးလုံးနဲ႔ျပဳလုပ္ေပးရတာေပါ့ သားနဲ႔လက္ထပ္ၿပီးခိ်န္တဲ႔အခါသူမက ကုိယ့္သားရဲ႕ေဝယ်ာဝစၥသာမက တစ္အိမ္လုံးမွာရွိတဲ႔အေမလုပ္ခဲ႔တာမွန္သမွ် ဝင္ေရာက္လုပ္ကုိင္ေပးတယ္ ဒါေၾကာင့္ အေမဟာ သက္သက္သာသာေနရၿပီး အရင္လုိေခြ်းတစ္လုံးလုံးဘဝကလြပ္ကင္းသြား တယ္ ဒီလုိေခြ်းတစ္လုံးလုံးဘဝက လြတ္ကင္းေအာင္မတင္ခဲ႔လုိ႔ ေခြ်းမလုိ႔ ေခၚရတာပါတဲ႔ခင္ဗ်ာ

ကဲ ဒါဆုိရင္ေကာကြ်န္ေတာ္တို႔ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ေခြ်းမအစစ္ဘယ္ေလာက္ရွိမယ္ထင္လဲ?.

မူရင္း ပိုစ့္ပိုင္႐ွင္အား credit ေပးပါ၏

အသက္ (၈၀) အဘိုးအို တစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘဝသင္ခန္းစာမ်ား

အသက္ (၈၀) အဘိုးအို တစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘဝသင္ခန္းစာမ်ား
--------------------

၁။ ရဲရဲ လက္ဆြဲနႈတ္ဆက္ပါ။

၂။ လူကိုၾကည့္ရင္ မ်က္လံုးကိုၾကည့္ပါ။

၃။ ေရခ်ိဳးစဥ္ သီခ်င္းဆိုပါ။

၄။ စတီရီယိုစက္ ေကာင္းေကာင္းတစ္လံုး ပိုင္ႏိုင္ေအာင္လုပ္ပါ။

၅။ ရန္မျဖစ္ေအာင္ေနပါ ကိုယ့္အေပၚရန္ျငိဳးထားတဲ့သူမ်ားေလေလ  လြပ္လပ္မႈေတြေပ်ာက္ဆံုးေလပါ ။ 

၆။ လွိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေလးေတြ ထားပါ။

၇။ ဘယ္သူ႔အေပၚမွာမွ လက္မေလွ်ာ့ပါနဲ႔။ ဆန္းၾကယ္မႈဆိုတာ ေန႔စဥ္ ျဖစ္တာမ်ိဳးပါ။

၈။ ကမ္းလာတဲ့ လက္တိုင္းကို လက္ခံပါ။

၉။ သတၱိရွိပါ။ မရွိေနရင္ေတာင္ ဟန္ေဆာင္ပါ။ ဘယ္သူမွ ဒီသတၱိ အစစ္လားအတုလား မခြဲတတ္ပါ။
၁၀။ ေလခၽြန္ပါ။

၁၁။ အေလွာင္မခံရေအာင္ေနထိုင္ပါ။

၁၂။ ဘဝလက္တြဲေဖာ္ကို ေသေသခ်ာခ်ာေရြးပါ။ ဒီတစ္ခုထဲက သင့္အနာဂတ္ရဲ႕ ၉၀% ေသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ/ စိတ္ပ်က္မႈတို႔ကို ဆံုးျဖတ္ေပးလိမ့္မွာ ျဖစ္တယ္။ 

၁၃။ လူမျမင္သာတဲ့ ေကာင္းမႈကုသိုလ္ေလးေတြ လုပ္တတ္ေအာင္ အေလ့အက်င့္ လုပ္ေပးပါ။

၁၄။ ကိုယ္ လံုးဝ ျပန္မျမင္ခ်င္ေတာ့တဲ့ စာအုပ္ေတြကိုပဲ ထုတ္ငွားပါ။ 

၁၅။ လူတစ္ဖက္သားရဲ႕ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကို မဆန္႔က်င္ပါနဲ႔။ သူတို႔ဘဝမွာ ခ်မ္းသာတာဆိုလို႔ ဒါပဲ ရွိခဲ့ရင္ သင္ စိတ္ေကာင္းမွာ မဟုတ္ဘူး။

၁၆။ ကေလးေတြနဲ႔ မ်ားမ်ားကစားေပးပါ။ ကစားတိုင္း အႏိုင္ေပးပါ။

၁၇။ လူတိုင္းကို ဒုတိယ အခြင့္အေရး ေပးပါ။ ဒါေပမယ့္ တတိယ အခြင့္အေရးကို ဘယ္ေတာ့မွ မေပးနဲ႔။ 

၁၈။ အႏုပညာဆန္ဆန္ ခ်စ္တတ္ပါ။

၁၉။ စိတ္ေကာင္းႏိုင္သမွ်/ စိတ္တက္ႂကြႏိုင္သမွ် ေကာင္းေန/ တက္ႂကြေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေအာင္ ေနပါ။

၂၀။ လက္လႊတ္ပါ။ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေနပါ။ ေသေရးရွင္ေရးကလြဲလို႔ ဘယ္အရာမွ သင္ထင္သလို ေသေရးရွင္ေရးတမွ် အေရးမႀကီးပါဘူး။

၂၁။ ဘဝရဲ႕ အေရးႀကီးတဲ့ အခ်ိန္ေလးေတြမွာ ဖုန္းေခၚသံေတြက ေႏွာင့္ယွက္ေနရင္ ကိုင္မေနပါနဲ႔။ ပိတ္ထားလိုက္ပါ။ ကိုယ္အဆင္ေျပဖို႔ ဖုန္းဆိုတာ ကိုယ့္အနားထားတာ။ ေခၚသူကိုယ္တိုင္ ကိုယ့္အနားေရာက္လာတာမဟုတ္။

၂၂။ အေကာင္းဆံုးအ႐ႈံးသမားျဖစ္ေအာင္ေနပါ။

၂၃။ အေကာင္းဆံုးအႏိုင္သမားလဲ ျဖစ္ေအာင္ ေနပါ။ 

၂၄။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို လွိဳ႕ဝွက္ခ်က္ မေျပာျပခင္ ႏွစ္ခါစဥ္းစားပါ။ ဝန္လႊဲသလို ျဖစ္တတ္တယ္။

၂၅။ တစ္ေယာက္ေယာက္က ဖက္ထားရင္ သူအရင္လက္လႊတ္ပါေစ။

၂၆။ ဂုဏ္မမက္ပါနဲ႔။ ကိုယ္ေကာင္းတဲ့ဆိုးတဲ့ အေပၚမွာပဲ ဂုဏ္တပ္ခ်င္တပ္ပါေစ။ 

၂၇။ ႐ိုး႐ိုးရွင္းရွင္းေလးေနပါ။ 

၂၈။ ဘာမွ႐ႈံးစရာမရွိေတာ့တဲ့ လူတစ္ေယာက္ကို သတိထား ဆက္ဆံပါ။

၂၉။ တံတားေတြကို မီးမ႐ႈိ႕ပါနဲ႔။ ဒီတံတားကေန သင္ အံ့ၾသဖို႔ေကာင္းေလာက္ေအာင္ အႀကိမ္မ်ားစြာ ထပ္ျဖတ္ရဦးမယ္ ဆိုတာ ေရွ႕ေလွ်ာက္ေတြ႕လာပါလိမ့္မယ္။ 

၃၀။ ေသရင္ အုတ္ဂူမွာ "ေနာင္တစိုးစဥ္းမွ် မရဖူးသူ" လို႔ ေရးျခစ္ႏိုင္ေအာင္ ေနထိုင္ပါ။ 

၃၁။ ႀကီႀကီးၾကံ ျမင့္ျမင့္ေတြး ရဲရဲလွမ္းပါ။ အသက္ႀကီးလာခဲ့လို႔ ဘဝမွာ ဘာေတြ လုပ္ခဲ့သလဲ ျပန္ေတြးတိုင္း မ်ားမ်ားမလုပ္ခဲ့မိတာကိုပဲ ေနာင္တရေလ့ရွိတယ္။ 

၃၂။ အခြင့္အေရးရတိုင္း ခ်စ္တဲ့သူကို ခ်စ္ေၾကာင္း အသိေပးပါ။ 

၃၃။ ဘယ္ေအာင္ျမင္မႈမွာမွ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာ မရွိ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ကူညီေပးေနသူမ်ားကို အသိအမွတ္ျပဳပါ။

၃၄။ ကိုယ့္ အက်င့္ကို ကိုယ္တာဝန္ယူပါ။ ဘယ္သူကမွ ဒီအက်င့္ကို သင့္ထံ လာေပးသြားတာ မခံပါနဲ႔။

၃၅။ ေဆြမ်ိဳးမိတ္ေဆြေတြ ေဆးရံုတက္ရတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ နာမက်န္းျဖစ္တာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ မေရာက္ ေရာက္ေအာင္ သြားပါ။ ခဏေလးေနေပးရံုနဲ႔တင္ သူတို႔ကို ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ျဖစ္ေစပါတယ္။

၃၆။ ကိုယ္အႏွစ္သက္ဆံုး သီခ်င္းေလးေတြကို ေန႔စဥ္ ေရြးဖြင့္ နားေထာင္ေပးပါ။

၃၇။ ေက်းလက္ေဒသ ေတာေတာင္ေတြဘက္ကို ရံဖန္ရံခါ အလည္အပတ္သြားပါ။

၃၈။ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ ပို႔(စ္)ကဒ္ ေတြ အေျမာက္အမ်ားကို "သင့္အလွအပကို ျမင္တတ္သူ တစ္စံုတစ္ေယာက္" လို႔ ေရးၿပီး မသိတဲ့လူေတြဆီေရာ သိတဲ့လူေတြဆီပါ ပို႔ေပးပါ။ 

၃၉။ ဖုန္းကိုင္တိုင္း တက္တက္ႂကြႂကြ အာဏာပါပါနဲ႔ ကိုင္ပါ။

၄၀။ မွတ္စုေလးတစ္အုပ္ ႏွင့္ ခဲတံေလးတစ္ေခ်ာင္းကို အိပ္ယာေဘးမွာ ထားအိပ္ပါ။ ေရႊခ်ထားဖို႔ ေကာင္းတဲ့ အၾကံေတြဟာ မနက္ ၃:၀၀ နာရီမွာ ေပၚလာတတ္တယ္။

၄၁။ ဘဝ႐ုန္းကန္ဖို႔ လႈပ္ရွားေနသူေတြကို ဘယ္ေလာက္ပဲ နိမ့္က်ေနပါေစ ေလးစားတတ္ပါ။ 

၄၂။ ခ်စ္သူဆီကို ပန္းပို႔ပါ။ ဘာေၾကာင့္ပို႔တယ္ဆိုတာ ေနာက္မွ စဥ္းစားပါ။

၄၃။ ဂိတ္ဝင္ေၾကးေတြေပးရင္ ကိုယ့္အေနာက္က ကားအတြက္ပါ ထုတ္ေပးျခင္းျဖင့္ သူတို႔ ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ။

၄၄။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ရဲ႕ လူစြမ္းေကာင္းအျဖစ္ ေနပါ။ 

၄၅။ ခ်စ္မွ လက္ထပ္ပါ။ မခ်စ္ရင္ မထိပါနဲ႔။

၄၆။ ကိုယ့္နားမွာ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့ သူတိုင္းကို အေလးထားပါ။ ေရတြက္ပါ။ စူးစမ္းပါ။ 

၄၇။ တစ္စံုတစ္ေယာက္အိမ္ကို ႐ုတ္တရက္ အလည္အပတ္သြားတိုင္း စားစရာ ေသာက္စရာ လက္ေဆာင္ ဝယ္သြားပါ။ 

၄၈။ ေက်ာင္းကားတစ္စီး ကိုယ့္ေဘးကျဖတ္တိုင္း ကေလးေတြကို လက္ျပနႈတ္ဆက္ပါ။

၄၉။ အလုပ္တစ္ခုမွာ ေအာင္ျမင္ရင္ ၂၀% က သက္ဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ၿပီး ၈၀% က လူမႈဆက္ဆံေရး ေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္ဆိုတာ သတိရပါ။

၅၀။ ဘဝမွာ တရားမွ်တဖို႔ ဘယ္ေတာ့မွ မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔။

Rain ျပန္​လည္​တင္​ျပသည္​။

ေလာကနီတိ အပိုင္း ၂

အခန္း ( ၅ ) 

(၈၈)။ ဥၾသတို႔၏ အဆင္းကား အသံလွ်င္တည္း။ မိန္းမတို႔၏ အဆင္းကား လင္ကို ျမတ္ႏိုးျခင္းတည္း။ မေကာင္းေသာ ႐ုပ္သဏၭာန္ရွိေသာသူ၏ အဆင္ကား အတတ္တည္း။ ရေသ႔တို႔၏ အဆင္းကား သည္းခံျခင္းတည္း။ 

(၈၉)။ မိန္းမတို႔၏ ဥစၥာကား အဆင္းတည္း။ ေယာက္်ားတို႔၏ ဥစၥာသည္ အတတ္လွ်င္တည္း။ ရဟန္းတို႔၏ ဥစၥာကား သီလတည္း။ မင္းတို႔၏ ဥစၥာသည္ကား ရဲမက္ဗိုလ္ပါတည္း။ 

(၉၀)။ ရေသ႔ ရဟန္းတို႔သည္ကား ႀကံဳမွသာလွ်င္ တင့္တယ္ကုန္၏။ ေျခေလးခုရွိေသာ သတၱ၀ါတို႔သည္ကား ဆူကုန္မွသာလွ်င္ တင့္တယ္ကုန္၏။ ေယာက္်ားတို႔သည္ကား အတတ္ပညာရွိမွသာလွ်င္ တင့္တယ္ကုန္၏။ မိန္းမတို႔သည္ကား လင္သားရွိမွ တင့္တယ္ကုန္၏။ 

(၉၁)။ တတ္လွစြာေသာ ေစာင္းသမားသည္ ငါးရက္မွ် ေစာင္းႏွင့္ကင္းမူ ပ်က္၏။ တတ္လွစြာေသာ ေလးသမားသည္ ခုနစ္ရက္မွ် ေလးႏွင့္ကင္းမူ ပ်က္၏။ ေတာ္မွန္လွစြာေသာ မယားျဖစ္လွ်င္မူလည္း လင္ႏွင့္ တစ္လကင္းမူ ပ်က္၏။ တပည့္တို႔ကား လခြဲကားမူ ပ်က္၏။ 

ေလာကနီတိ အပိုင္း ၁

ေလာကနီတိ

ေလာကနီတိ 'နီတိ' ဟူေသာ ေဝါဟာရသည္ သသၤကရိုက္ပါဠိ ဘာသာစကားျဖစ္၍ 'လမ္းညႊန္'ဟု အဓိပၸါယ္ ဖြင့္ဆိုနိုင္ေပသည္။ ေလာကလူသားတို႕ု လိုက္နာအပ္သည့္ လူမႈက်င့္ဝတ္ နွင့္ လူမႈစည္းကမ္းမ်ား ဆိုင္ရာလမ္းညႊန္ထားခ်က္မ်ား ကို ေပါင္းရံုး၍ ေလာကနီတိ ဟုေခၚေဝၚသံုးနွုန္းျခင္းျဖစ္သည္။

 ေရွးလူႀကီးေတြ ထားရစ္ခဲ့ေသာ စကားပံုမ်ား၊ မွတ္သားလုိက္နာဖြယ္ အဆုိအမိန္႔မ်ား၊ သင္ခန္းစာရယူဖြယ္ ဇာတ္ေၾကာင္း ပံုျပင္ေတြကေန ေကာင္းႏုိးရာရာေတြကို စုစည္းထားတဲ႕ လူမႈဆုိင္ရာ ေလာကနီတိက်မ္းသည္ ဘာသာမေရြး၊ လူမ်ိဳးမေရြး၊ အရြယ္သံုးပါး လိုက္နာဖြယ္ ေကာင္းလွပါသည္။ ေလာကနီတိသည္ ဘုရားေဟာဟု မဆိုႏိုင္ေသာ္လည္း ဘုရားေဟာက်မ္းဂန္မ်ားစြာမွ ေလာကီေရးရာမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ အဆိုအမိန္႔မ်ားကို ထုတ္ႏႈတ္၍ ထည့္သြင္းျပဳစုထားေသာ က်မ္းျဖစ္သည္။ နီတိသည္ ပါ႒ိေ၀ါဟာရျဖစ္သည္။ ျမန္မာလို လမ္းညႊန္ဟု အဓိပၸါယ္ရသည္။ ေလာကနီတိသည္ ေလာကအေၾကာင္းႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ ႀကီးပြားတိုးတက္ေစရန္ ညႊန္ၾကားေသာ လမ္းညႊန္က်မ္းျဖစ္သည္။ စင္စစ္ ဤက်မ္းသည္ ေလာက၌ လူသားတို႔၏ အႏွစ္လည္းမည္၏။ မိဘလည္းမည္၏။ ဆရာလည္းမည္၏။ အေဆြခင္ပြန္း လည္းမည္၏။ ထိုေၾကာင့္ ဤနီတိက်မ္းကို သင္ၾကားတတ္ေျမာက္ေသာ ေယာက္်ားသည္ အၾကားအျမင္မ်ားေသာ၊ ျမင့္ျမတ္ ေသာ ပညာတတ္ေယာက္်ား ျဖစ္၏။ 

အခန္း( ၁ )

 (၁)။ ပ်င္းေသာသူအား အတတ္ပညာ အဘယ္မွာ တတ္အံ႔နည္း။ အတတ္ပညာ မရွိေသာသူအား ဥစၥာအဘယ္မွာ ရအံ႔နည္း။ ဥစၥာမရွိေသာသူအား အေဆြခင္ပြန္းအဘယ္မွာ ရအံ႔နည္း။ အေဆြခင္ပြန္းမရွိေသာသူအား ခ်မ္းသာ အဘယ္မွာ ရအံ႔နည္း။ ခ်မ္းသာမရွိေသာသူအား ေကာင္းမႈအဘယ္မွာ ရအံ႔နည္း။ ေကာင္းမႈမရွိေသာသူအား နိဗၺာန္ အဘယ္မွာ ရႏိုင္အံ႔နည္း။

sky net HD စက္မွာ psi လိုင္းေတြ ထည့္လို႔ရပီ

sn ဖမ္းစက္ေပၚမွာ  psi လိုင္းေတြ ဖမ္းၿပီး မၾကည့္ျခင္ဖူးလား
က်ေနာ္ေတာ့ မဟာလိုင္းေလးနဲ႕ ၿငိမ့္ေနဘီ
**************************************************
စကိုင္းနက္ စက္ေပၚမွာ အျခားလိုင္းေတြ ထပ္ထည့္ဖို႕ဆိုတာ 
အရင္ကမရဘူးေနာ္
ဘယ္လိုဘဲ ဖမ္းဖမ္း ၁၂၄ လိုင္းပဲ မိမွာပါ။
ခုမွ်ေ၀မဲ့ အေၾကာင္း က စကိုင္းနက္ hd ဖမ္းစက္KHDS 862 
ထဲ ကို လိုင္းေတြ ထပ္သြင္း မဲ့ နည္းလမ္းပါ။
ပံုေတြၾကည့္ရင္လည္း ရွင္းသြားမွာပါ။
ဒီနည္းလမ္းရဲ့ အဓိက အခ်က္က ေတာ့ hide setting ပါပဲ။
ကဲစမယ္
ဗန္းကေတာ့  ဟိုဖက္ဒီဘက္ မိေအာင္ ခြခ်ိန္ထားေပါ့ဗ်ာ 

ပထမဆံုး  ရီမုတ္ကြန္ထရိုးေပၚ menu  ကိုႏွိပ္လိုက္ပါ။
menu ဇယား ကြက္ ေပၚလာပါလိမ့္မယ္
ၿပီးေတာ့ အေပၚ ေအာက္ ကီးနဲ႕ installation ကိုေရြးထားပါမယ္ 
အဲဇယားေပၚမွာ ဘာမွ မႏွိပ္ပါနဲ႕အူး

အဲဒီအခ်ိန္မွာ hide setting ကို ေဖာ္ဖို႕အတြက္
ရီမွတ္ျဖင့္ 1126 ကို အလြတ္ႏွိပ္လိုက္ပါ။
ဒါဆိုရင္ hide setting  ဇယား ေပၚလာပါၿပီး
ေရြးစရာ သံုးခုရွိပါလိမ့္မယ္

အဲထဲက မွာ ေအာက္ဆံုး clear provider name ကို ok ေပးလိုုက္ပါ။
ၿပီးရင္ ျပန္ထြက္ၿပီး 
အင္စေတာ္ေလးရွင္းျပန္၀င္ပါမယ္
အင္စေတာ္ေလးရွင္းကိုႏွိပ္လိုက္ပါ password ေတာင္းရင္
1126 ေပးလိုက္ပါ။ 
ဒါဆို tP နံပါတ္ေတြကို ခ်ိန္းလို႕သြင္းလို႕ရသြားပါၿပီး
manual ျဖင့္၀င္ၿပီး psi ကုတ္နံပါတ္ေတြကို ရိုက္သြင္းပါမယ္
transponder no 6 ကို ေရာက္ေအာင္သြားၿပီးေတာ့
12729v30000ကို ရိုက္သြင္းၿပီး saveလိုက္ပါ။
ၿပီးေတာ့ ဖမ္းလိုက္ပါ။
ျပန္ထြက္ၿပီး လိုင္းေတြျပန္စစ္ၾကည့္လိုက္ပါ။
ကဲ 
စကိုင္းနက္ဖမ္းစက္ေပၚမ်ာ မဟာလိုင္းအပါ၀င္
 အျခားလိုင္းမ်ား နဲ႕ လန္းႏိုင္ပါၿပီး
အျခားလိုင္းမ်ားလည္း ထပ္ထည့္လို႕ရပါၿပီး

hide setting က  အေပၚႏွစ္ေၾကာင္းက ဘာလုပ္လို႕ရသလဲ မသိပါ၊
စမ္းၾကည့္ၾကပါကုန္
hide setting  ကို အစဆြဲထုတ္ေပးပါေသာ ကိုဇြဲမာန္ကို ေက်းဇူးတင္ပါသည္။
အဆင္ေျပၾကပါေဇ
hellman

ကမာၻမွာ ပထမဆုံး ေလလံပြဲ မသာတစ္ေခါက္ ေက်ာင္းဆယ္ေခါက္

ကမာၻမွာ ပထမဆုံး ေလလံပြဲ
•~•~•~•~•~•~••~•~•~•~•~•~•

ဘာ့ေၾကာင့္ လူေသရင္ ၃ ရက္ထားၾကတာလဲ?

ဒီဓေလ့ဟာ သီရိမာ ဆိုတဲ့အမ်ိဳးသမီးက 
စတင္တာပါ။ သီရိမာဆိုတာ ျပည့္တန္ဆာတစ္ဦး 
သူမနဲ႔ ေပ်ာ္ပါးခ်င္ရင္ အႆ ျပာ ၁၀၀၀ ေပးရတယ္။
သူ႕ကိုသေဘာက်ႏွစ္သက္ၾကတဲ့အထဲမွာ လူတင္မက 
သံဃာေတာ္ေတြပါ ပါဝင္ခဲ့တယ္။
ဥတၱရာရဲ႕ေက်းဇူးေၾကာင့္ သူမဟာ ဘာသာကိုင္းရွိုင္းသူျဖစ္ခဲ့ၿပီး 
သံဃာ ၈ပါးကိုေန႔စဥ္ဆြမ္းလွဴခဲ့တယ္။
သူမေသဆံုးသြားတဲ့အခါ သူမကို 
ခ်က္ခ်င္းေျမမျမႇပ္ေစပဲ လင့္စင္ထိုးၿပီး သုႆန္မွာ 
၃ရက္ထားေစဖို႕ ျမတ္စြာဘုရားရွင္က 
ဗိဗၺိသာရမင္းၾကီးကို မွာၾကားခဲ့တယ္။
၃ ရက္ေျမာက္တဲ့ေန႔မွာ နာမက်န္းတဲ့သူနဲ႔ ကေလးငယ္မွလြဲ၍ အားလံုး သီရိမာရဲ႕ေျမျမဳပ္ပြဲကို လာေရာက္ၾကည့္ရႈ႕ရမည္၊ 
ပ်က္ကြက္ပါက
ဒဏ္ေငြ ေပးေဆာင္ရမည္ဆိုၿပီး 
ေမာင္းလွည့္ခတ္ေစတယ္။
ဘုရားကလည္း သံဃာအားလံုး လာေရာက္၍ 
ၾကည့္ရႈ႕ရမည္ဟုအမိန္႔ထုတ္တယ္။
၃ ရက္ေျမာက္တဲ့ေနမွာ သီရိမာရဲ႕ ရုပ္ကေတာ္ေတာ္ေလးပ်က္စီးေနျပီ၊
ဒြာရေပါက္ အေပါင္းမွစီးထြက္လာတဲ့ အရည္နံ႔ကလဲ ေထာင္းေထာင္းထေနခဲ့ၿပီ။
အဲ့ဒီအခါမွာေတာ့ ကမၻာေပၚမွာ ပထမဦးဆံုးေလလံပြဲကို စတင္ပါတယ္။
သီရိမာကို လိုခ်င္တဲ့သူရွိရင္ အႆ ျပာ တစ္ေထာင္နဲ႔ အပိုင္ယူႏိုင္ပါတယ္တဲ့။
တစ္ေယာက္မွ မလႈပ္ၾကပါ၊ ဒါနဲ႔ ၅၀၀ - ၂၅၀ - အလကားေပးမယ္ဆိုတာေတာင္ မယူၾကေတာ့ဘူး။
ဒီေတာ့ေနာက္တစ္မ်ိဳးေျပာင္းၿပီ သီရိမာကို ၾကင္ၾကင္နာနာနဲ႔ေခၚထားမယ္ဆိုရင္ အသျပာ ၁၀၀၀ ေပးမယ္ဆိုတာေတာင္ ဘယ္သူမွ ယူမယ့္သူမရွိဘူး။ 
အဲဒီေတာ့မွ ဘုရားက မရဏသေဘာကိုတရားေဟာတယ္၊ 
အားလံုးကိုလဲ သရဏံဂံုတင္ေပးတယ္။
လူအမ်ား ကၽြတ္တန္းဝင္ၾကတယ္ေပါ့ဗ်ာ....
အဲဒီကစလို႔ ၃ ရက္ထားတဲ့ ဓေလ့၊ အသုဘရႈတဲ့ဓေလ့၊ သရဏံဂံုတင္တဲ့ဓေလ့ေတြ စတင္ျဖစ္လာခဲ့တယ္လို႔ဆိုတယ္။

မွတ္ခ်က္။ ။ သရဏံဂံုတင္ျခင္းသည္ ေသသူကိုတင္ျခင္းမဟုတ္ပါ။ ယခုအခါမွားယြင္းစြာ ေသသူကိုတင္သည္ဟုထင္ေနၾကသည္။
ေနာက္တစ္ခုက
မသာတစ္ေခါက္ ေက်ာင္းဆယ္ေခါက္ဆိုတာကို မသာတစ္ေခါက္ပို႔ျခင္းဟာ ေက်ာင္း ဆယ္ေခါက္သြားျခင္းနဲ႔ ကုသိုလ္တူတယ္လို႔ထင္ေနၾကတယ္၊ တကယ္က မသာတစ္ေခါက္ပို႔တဲ့အတြက္ သံေဝဂရၿပီး ေက်ာင္းကို ဆယ္ေခါက္ေရာက္သြားလိမ့္မယ္လို႔ဆိုတာပါ။

Credit သုတ

တရုတ္ကေတာ့ ႀကံျပန္ျပီေလ

ထုိင္းနဲ ့ တရုတ္ ပူးေပါင္းလာတဲ့ ကိစၥကုိ က်ေနာ္တုိ ့ ျမန္မာျပည္က အထူး သတိထားရမယ္။ ရေနာင္းျမိဳ ့ေတာင္ဘက္ စူးစူး တေနရာမွာ မုတၱမ ပင္လယ္ေကြ ့ နဲ့ ထုိင္းပင္လယ္ေကြ့ကုိ ဆက္သြယ္မဲ့၊ (တနည္းအားျဖင္ ့ အိႏၵိယသမုဒၵရာ နဲ ့ ေတာင္တရုတ္ပင္လယ္ကုိ ဆက္သြယ္မဲ ့) တူးေျမာင္းၾကီးကုိ တရုတ္ပုိက္ဆံနဲ ့ တူးဘုိ ့အစီအစဥ္ဟာ ေရွ ့ဆက္သြားေနပါတယ္။ တူးျဖစ္မယ္၊ မတူးျဖစ္ဘူး စည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳး သုံးသပ္ၾကေပမဲ့၊ တရုတ္ရဲ ့ အေရွ ့အလယ္ပုိင္းက ေရနံအေပၚ မွီခုိ ေနရမွဳ ဟာ အခ်ိန္နဲ ့အမွ် ပုိဆုိးလာတာက တခ်က္၊ ရုရွကေန တရုတ္ျပည္ကုိ တရုတ္ျပည္ေျမာက္ပုိင္းကုိ ျဖတ္ျပီး ပုိက္လုိင္း ၾကီးနဲ ့ ေရနံပုိ ့ဘုိ ့ပေရာဂ်က္ၾကီး ပ်က္သြားတာက တခ်က္ တုိ ့ေၾကာင့္၊ ဒီတူးေျမာင္းၾကီးတူးဘုိ ့ ကိစၥဟာ၊ အေႏွးနဲ ့ အျမန္ ျဖစ္လာလိမ့္မယ္လုိ ့ သုံးသပ္ရပါတယ္။ 
-------------------------------
ဒီေန ့ RFA သတင္းမွာလည္း တရုတ္က စစ္လက္နက္ေတြကုိ ထုိင္းနုိင္ငံထဲမွာ ထုတ္လုပ္ဘုိ ့့ စီစဥ္ ေနတဲ့သတင္းပါလာတဲ့ အတြက္၊ ထုိင္းနဲ ့တရုတ္ဆက္ဆံေရး ဟာ နီးကပ္သထက္ နီးကပ္လာတယ္လုိ ့ သုံးသပ္ရပါတယ္။ 
-------------------------------
ဒီႏွစ္ႏုိင္ငံစလုံးဟာ က်ေနာ္တုိ ့တုိင္းျပည္ကုိ ဘယ္တုံးကမွ ေကာင္းက်ိဳး မေပးခဲ့ေတာ့၊ က်ေနာ္တုိ ့ ထုိင္း-တရုတ္ ဆက္ဆံေရးကုိ မ်က္စိမျပတ္ ထားမွ ေတာ္ကာ က်ပါလိမ့္မယ္။ 
----------------------------------
#DYM
----------------------------------
ထုိင္းနဲ႔ တရုတ္ စစ္ပစၥည္း ပူးေပါင္းထုတ္ဖုိ႔ စီစဥ္
-----------------------------------
တရုတ္က ထိုင္းနိုင္ငံမွာ စစ္ပစၥည္းထုတ္လုပ္ေရးစက္ရံု တည္ေဆာက္ဖို႔ ႏွစ္နုိင္ငံေဆြးေႏြးေနၾကတယ္လို႔ ထိုင္းကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီးဌာနေျပာခြင့္ရသူက ဒီေန႔ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆိုလိုက္ပါတယ္။

အေမရိကန္နဲ႔ အဓိကမဟာမိတ္အျဖစ္ႏွစ္ရွည္လမ်ားရပ္တည္ခဲ့တဲ့ ထိုင္းနိုင္ငံဟာ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္မွာ စစ္တပ္က အာဏာသိမ္းၿပီးတဲ့ေနာက္ ႏွစ္နုိင္ငံဆက္ဆံေရးေအးလာခဲ့သလို၊ ထိုင္းစစ္အစိုးရက တရုတ္အစိုးရနဲ႔ ပိုၿပီးဆက္ဆံလာေနတာျဖစ္ပါတယ္။

ထိုင္းနိုင္ငံမွာ ဒီမိုကေရစီစနစ္ကို ျပန္မသြားမခ်င္း အေမရိကန္အေနနဲ႕ပံုမွန္ဆက္ဆံမွာ မဟုတ္ဘူးလို႔ ေျပာဆိုထားပါတယ္။ (RFA news post)
----------------------------------------
Ye Myint

လြဲမုတ္ေတာင္ လမ္းေဖာက္ျပန္ပီ ဆိုဘဲ

တေပါင္းလ ဘုရားပြဲေတာ္နွင့္ပ႒ာန္း
ပြဲေတာ္မီ လြဳိင္ေမာက္ေတာင္ ေရတံခြန္သို ့လြယ္ကူစြာသြားေရာက္
နိုင္ၾကေစရန္ ေဝဘူေဝဘာေတာရ
ဆရာေတာ္ဦးစီး၍လမ္းမ်ားေဖာက္
လုပ္ေနပါျပီ

တရားဝင္ ေထရဝါဒဂိုဏ္း၉ဂိုဏ္းတဲ့

ျမန္မာနိုင္ငံဗုဒၶသာသနာေတာ္တြင္
အယူဝါဒဆိုင္ရာကြဲလြဲမႈမ်ားထဲမွ
နိုင္ငံေတာ္မွတရားဝင္အသိအမွတ္ျပဳထားေသာ
ေထရဝါဒဂိုဏ္ၾကီး၉ဂိုဏ္းရွိပါသည္။

အဆိုပါ  ေထရဝါဒဂိုဏ္း၉ဂိုဏ္းစလံုးမွာ
သဂၤါယနာ ေျခာက္တန္တင္ ဓမၼဝိနယမ်ားအေပၚတူညီသည့္လက္ခံက်င့္သံုးမႈမ်ားရွိၾကသျဖင့္
ကြဲျပားျခားနားျခင္းမရွိဟုသတ္မွတ္ကာ
၁၉၈၀ခု ေဖေဖာ္ဝါရီလ၁ရက္ေန့က သံဃအဖြဲ႕အစည္း  အေျခခံစည္းမ်ဥ္းဥပေဒအခန္း၂အပိုဒ္၄တြင္အတည္ျပဳျပဌာန္းခဲ႕ျပီး
ျမန္မာနိုင္ငံ၌  ေထရဝါဒဂိုဏ္းခြဲအသစ္ထပ္မံထူေထာင္ခြင့္မျပဳေၾကာင္းနွင့္လိုက္နာျခင္းမျပဳပါက 
ဥပေဒအရ  ေထာင္ဒဏ္က်ခံရမွာျဖစ္ေၾကာင္းျပ႒ာန္းထားခဲ႕ပါသည္။

ေထရဝါဒဂိုဏ္း၉ဂိုဏ္းမွာ

၁ ။သုဓမၼာဂိုဏ္း

၂။ေရႊက်င္ဂိုဏ္း

၃။အေနာက္ေခ်ာင္းဒြါရဂိုဏ္း

၄။မဟာဒြါရဂိုဏ္း

၅။မူလဒြါရဂိုဏ္း

၆။ေဝဠဳဝန္နိကာယဂိုဏ္း

၇။စတုဘုမၼိကမဟာသတိပဌာန္ငွက္တြင္း

၈။ဂဏဝိမုတၱိကူးတို့ဂိုဏ္း

၉။ဓမၼယုတၱိနိကာယမဟာရင္ဂိုဏ္း
တို့ျဖစ္ေၾကာင္းေလ့လာသိရွိရသျဖင့္
ျပန္လည္မ်ွေဝပါသည္။

ယဥ္ယဥ္သိန္းနဘား
၂၀  ၁၂  ၂၀၁၆

ဒုဦးစီး ၁၀၀ ေခၚမည္

စီမံကိန္​းမွ ဒုဦးစီးမွဴး ၁၀၀ ဦး​ေခၚယူျခင္​း။လစာ၁၉၀၀၀၀။
အေသးစိတ္သိလုိပါက ဖုံးဆက္ေမးျမန္းပါ။

က်ဳိက္ထီး႐ိုးတြင္ ေကဘယ္ကားမ်ားကို လာမည့္ႏွစ္ ဧၿပီ ၁ ရက္၌ စတင္ေျပးဆြဲမည္။

က်ဳိက္ထီး႐ိုးတြင္ ေကဘယ္ကားမ်ားကို လာမည့္ႏွစ္ ဧၿပီ ၁ ရက္၌ စတင္ေျပးဆြဲမည္။
Credit-AungKyawOo ᠌᠌᠌ ᠌᠌᠌

မြန္ျပည္နယ္ က်ဳိက္ထို ၿမိဳ႕နယ္ က်ဳိက္ထီး႐ိုးေစတီတြင္ ေကဘယ္ကား (ေကာင္းကင္ႀကိဳးရထား)ေျပးဆြဲျခင္းကို ၂၀၁၇ ဧၿပီ၁ ရက္၌ ဖြင့္လွစ္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း စီမံကိန္း ျပဳလုပ္သည့္ Sky Asia Co.,Ltd. မွ သတင္းရရွိသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ပထမဆံုး ေကဘယ္ကားေျပးဆြဲျခင္းကို က်ဳိက္ထီး႐ိုးေစတီ၌ Sky Asia Co.,Ltd. ကစတင္ အေကာင္အထည္ေဖာ္လ်က္ရွိၿပီး က်ဳိက္ထီး႐ိုး ေဘးမဲ့ေတာ နယ္ေျမရွိ ေျမ ၁၃ဒသမ ၅ ဧကကို ပတ္၀န္းက်င္ထိန္းသိမ္းေရးႏွင့္ သစ္ေတာေရးရာ ၀န္ႀကီး ဌာနတြင္ ႏွစ္ ၇၀ စာခ်ဳပ္ျဖင့္ ငွားရမ္းထားျခင္း ျဖစ္သည္။

‘‘အခုလက္ရွိမွာ ဒီစီမံကိန္း အားလံုး ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ၿပီးစီး ေနၿပီ။ေကဘယ္ကားေျပးဆြဲတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ 
လူတစ္ဦးကိုေငြဘယ္ ေလာက္ယူမယ္ဆိုတာ မဆံုးျဖတ္ ရေသးဘူး။ ေကဘယ္ကားတစ္စီး ကို လူရွစ္ေယာက္ တင္လို႔ရတယ္။ရေသ့ေတာင္ကေနဘုရားအထိ ေျပးဆြဲမယ္။ဘုရားေပၚကို၁၀မိနစ္ေလာက္နဲ႔ေရာက္မယ္။အႏၲရာယ္မရွိေစဖို႔ ႏွစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ စစ္ေဆးမႈေတြ လုပ္မယ္။ ကိုယ္ပိုင္လွ်ပ္စစ္ ၃၃ ေကဗီဓာတ္အားလိုင္းနဲ႔ ေျပးဆြဲသြားမယ္’’ဟု Sky Asia Co.,Ltd. အထူး အႀကံေပး အရာရွိ ဦးေအာင္သန္းက ေျပာသည္။

ဘုရားဖူးမ်ား သဘာ၀ပတ္ ၀န္းက်င္အလွအပမ်ား 
ၾကည့္ ႐ႈခံစားႏိုင္ရန္၊ တည္းခိုေနထိုင္ ေရးကိစၥမ်ား အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ ေစရန္ အဆိုပါ စီမံကိန္းကို 
အ ေကာင္အထည္ေဖာ္ေဆာင္ရြက္ ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ဦးေအာင္သန္း က ဆိုသည္။

ယခုအစီအစဥ္အတြက္ ေက ဘယ္ကားအစီးေရ 
၄၃ စီးႏွင့္အရန္တစ္စီးတို႔ျဖင့္ေျပးဆြဲမည္ျဖစ္သည္။
ယင္းစီမံကိန္းကို အေမရိကန္ေဒၚလာ သန္း ၂၀ကုန္က်ခံ ျပဳလုပ္မည္ျဖစ္ၿပီး ေကဘယ္ကားႏွင့္ဆက္စပ္ပစၥည္းမ်ား ကို ျပင္သစ္ႏိုင္ငံမွ မွာယူတင္သြင္း ထားေၾကာင္း သိရသည္။လက္ရွိတြင္ ကင္မြန္းစခန္းမွရေသ့ေတာင္
အထိ ကားျဖင့္ တက္ ေရာက္ပါက က်ပ္ ၁,၅၀၀၊ ရေသ့ေတာင္မွ ဘုရားရင္ေပၚအထိ က်ပ္ ၁,၅၀၀ သံုးစြဲေနရသည္။

ေရတစ္ခြက္ေသာက္ျပီးမွေရခ်ိဳးပါ

ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာမျပတ္ဖို႔ႏွင့္ ေသြးေစာင့္မတိုးရန္

လိုအပ္သူမိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ျပန္လည္မ်ွေဝပါသည္ ။

Credit ဆရာဦးၾကည္လြင္ျမင့္ ( ုမုျဒာ )

ေမာ္လူးမွာပဥၥမအႀကိမ္ေျမာက္စာေပေဟာေျပာပြဲအျဖစ္ က်င္းပျပဳ လုပ္

ေမာ္လူးေဒသ ဒီဇင္ဘာစာေပေဟာေျပာပြဲကို
ျပည္သူ႕အားကစားကြင္း တြင္
ပဥၥမအႀကိမ္ေျမာက္စာေပေဟာေျပာပြဲအျဖစ္
က်င္းပျပဳ လုပ္

ေမာ္လူး ဒီဇင္ဘာ ၁၇
================================

စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး 
အင္းေတာ္ၿမိဳ႕နယ္ ေမာ္လူးျမိဳ႕

ေဘာ့လုံးကြင္းျပင္တြင္

ဒီဇင္ဘာ ၁၇ရက္ ည၇ နာရီ အခ်ိန္က 

စာေပခ်စ္ျမတ္ႏိုးသူလူငယ္မ်ား အဖြဲ႕မွဦးစီးေဆာင္ရြက္ေသာ ပဥၥမအႀကိမ္ ေျမာက္ စာေပေဟာေျပာပြဲကိုက်င္းပျပဳ လုပ္ခဲ႕သည္။

အခမ္းအနားတြင္
ေမာ္လူးအုပ္ခ် ဳပ္ေရးမွဴ း နွင့္
ပဥၥမအႀကိမ္စာေဟာေျပာပြဲျဖစ္ေျမာက္ေရး
အက်ိ ဳ းေတာ္ေဆာင္ဥကၠဌ
 ဦးတင္ေငြ(ညိဳမင္းထက္- ျမန္မာစာ)တို႔က
အမွာစကားေျပာၾကားျပီး
အမ်ိဳးသားစာေပဆုရွင္
တစ္သက္တာစာေပဆုရွင္ဆရာၾကီး
 ဦးကိုေလး   ကိုေလး(အင္းဝဂုဏ္ရည္)
မွ ကဗ်ာရြတ္ၾကစို႔ေခါင္းစဥ္ျဖင့္၎ 

ဆရာေမာင္စိန္ဝင္း (ပုတီးကုန္း)က
 ရသစာေပေခါင္းစဥ္ျဖင့္၎---

ဆရာေဇာ္ခိုင္ဦး(မႏၲေလး)မွ
 ေက်ာ္ရမယ္ေခါင္စဥ္ျဖင့္၎
ေဟာေျပာၾကပါသည္။

ျမန္မာျပည္အထက္ပိုင္းေဒသ၏
ၾကမ္းတမ္းလွေသာအေအးဒဏ္ကိုအံတုကာ
ေဒသခံစာေပခ်စ္သူမ်ားမွ
အားတက္သေရာတက္ေရာက္နားေထာင္ခဲ႕
ၾကသည္ကိုေတြ႕ရွိရပါသည္။

ယဥ္ယဥ္သိန္းနဘား
၁၇  ၁၂  ၂၀၁၆

ေမာ္လူးဘုရားႀကီးေက်ာင္းပံုမွန္တရားစခန္း ျပန္စျပီ

(၁၅)ရက္တရားစခန္းအတြင္းရပ္နား
ထားခဲ့သည့္ အာစိဏၰကံ ဝိပႆနာ
တရား။၂နာရီတရားစခန္းကိုေန့စဥ္
ညေန ၃.နာရီမွ ၅.နာရီထိ 16.12.16
ရက္ေန့မွစတင္ျပန္လည္ဖြင့္လွစ္ပါျပီ

တယ္လီေနာဆင္းကဒ္ေတြ အခမဲ့ မွတ္ပံုတင္ လုပ္ေပးတယ္ဆိုဘဲ

ဒီဇင္ဘာ၁၄ရက္နံနက္၁၀နာရီအခ်ိန္ခန္႔မွာတယ္လီေနာကုမၸဏီမွတယ္လီေနာကိုယ္စားလွယ္(ကခ်င္ျပည္နယ္မိုးညွင္းျမိဳ့)ကစစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသျကီးအင္းေတာ္ျမိဳ႕နယ္ေမာ္လူးေဒသမံဟဲေက်းရြာအုပ္စုေပကုန္းေက်းရြာသို႔သံးုဘီးကားျဖင့္လာေရာက္ျပီးတယ္လီေနာဆင္းကဒ္မ်ားကိုအခမ့ဲမွတ္ပုံတင္ျပဳလုပ္ေဆာင္ရြက္ေပးေနသည္။အျခားျမိဳ႕မ်ားကိုလည္းသးုံဘီးကားျဖင့္လွည့္လည္ျပီးတယ္လီေနာဆင္းကဒ္မ်ားကုိ(အခမ့ဲ)မွတ္ပုံတင္မ်ားျပဳလုပ္ေဆာင္ရြက္ေပးလ်က္ရိွေျကာင္းယာဥ္ေမာင္းမွေျပာျပသည္။့

ပင္စင္ အမ်ိဳးအစားမ်ား ဗဟုသုတျဖစ္ပါ

ပင္စင္ အမ်ိဳးအစားမ်ား

အစၥလာမ္ေၾကာင့္ေပ်ာက္ကြယ္ခဲ့ရေသာ မေလး႐ွားႏိုင္ငံ ဗုဒၶဘာသာ သမိုင္း

အစၥလာမ္ေၾကာင့္ေပ်ာက္ကြယ္ခဲ့ရေသာ မေလး႐ွားႏိုင္ငံ ဗုဒၶဘာသာ သမိုင္း
===========================
မလႅာယုႏိုင္ငံေခၚ မေလးရွားႏိုင္ငံသို႔ ဗုဒၶသာသနာေတာ္သည္ B.C,309 ဘုရားရွင္ေတာ္ျမတ္ ပရိနိဗၺာန္ စံလြန္ေတာ္မူၿပီးေနာက္ ႏွစ္ေပါင္း (၂၅၀)ခန္႔ ့အၾကာ တတိယဂၤါယနာတင္ၿပီး ခ်ိန္မွစတင္၍ေရာက္ရွိခဲ့ၿပီး ထိုမေလးကြ်န္းစြယ္ကိုလည္း သု၀ဏၰဘူမိေဒသတြင္ ပါ၀င္ေၾကာင္းကို ပညာရွင္တို႔က ယူဆၾကပါသည္။

တိက်ခိုင္လံုေသာ သမိုင္းအေထာက္အထားမ်ားအရ မေလးရွားႏိုင္ငံတြင္ သာသနာႏွစ္(၉၀၀)ႏွင့္ (၁၀၀၀)အတြင္း ခရစ္ႏွစ္ ၄-ရာစုႏွင့္ ၅-ရာစုတြင္း အိႏၵိယ ၌ အသံုးျပဳေသာ သကၠတဘာသာျဖင့္ ေရးထိုးထားေသာ ဗုဒၶဘာသာက်မ္းစာ ေက်ာက္ခ်ပ္မ်ားစြာတို႔ကို မေလးရွားႏိုင္ငံအႏွံ႔တြင္ ေတြ႔ရွိခဲ့ရပါသည္။ 

2017 ဆယ္တန္း စာေမးပြဲ အခ်ိန္စာရင္း

၂၀၁၇ ခုနွစ္၊တကၠသိုလ္၀င္စာေမးပြဲ အခ်ိန္စာရင္းမ်ားထုတ္ျပန္
  =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

၂၀၁၇ခုနွစ္ တကၠသိုလ္၀င္စာေမးပြဲမ်ားကို
၂၀၁၇ခုနွစ္ မတ္လ(၈)ရက္ေန႔မွ(၁၇)ရက္ေန႔
အထိ က်င္းပသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာနိုင္ငံစာစစ္ဦးစီးဌာနမွ ၉.၁၂.၂၀၁၆ ရက္ေန႔က သိရသည္။

မတ္လ ၈ရက္ေန႔တြင္ ျမန္မာစာ
မတ္လ ၉ရက္ေန႔တြင္ အဂၤလိပ္စာ
မတ္လ ၁၀ ရက္ေန႔တြင္ သခ်ာၤ
မတ္လ ၁၁ ရက္ေန႔တြင္ စိတ္ႀကိဳက္ျမန္မာစာ
မတ္လ ၁၃ရက္ေန႔တြင္ ဓာတုေဗဒ
မတ္လ ၁၄ရက္ေန႔တြင္ ရူပေဗဒ
မတ္လ ၁၅ရက္ေန႔တြင္ ဇီ၀ေဗဒ/ ေဘာဂေဗဒ
မတ္လ ၁၆ ရက္ေန႔တြင္ ပထ၀ီ၀င္
မတ္လ ၁၇ရက္ေန႔တြင္ သမိုင္း ဘာသာရပ္တို႔ကို ေျဖဆိုရမည္ျဖစ္သည္။

ယခုပညာသင္နွစ္ တကၠသိုလ္၀င္စာေမးပြဲမ်ားကို
တစ္နိုင္ငံလံုးအတြက္ ေမးခြန္းတစ္စံု၊ ျပည္ပစာစစ္ဌာနမ်ားအတြက္ ေမးခြန္းတစ္စံုျဖင့္ 
စစ္ေဆးသြားမည္ဟု သိရသည္။

#ဆုဆက္
> Ye Lin Aung

ယူကလစ္ပင္မ်ား စိုက္ပ်ိဳးျခင္းကို တားဆီးရန္ တတ္ႏိုင္သမွ် ရွယ္ေပးၾကပါ။

ယူကလစ္ပင္မ်ား စိုက္ပ်ိဳးျခင္းကို တားဆီးရန္ တတ္ႏိုင္သမွ် ရွယ္ေပးၾကပါ။
=================================
ကြ်န္မ ကြင္းဆင္းအင္တာဗ်ဴးထားပါတယ္။ ဗြီဒီယိုလည္း ရိုက္ထားပါတဟ္။ ထန္းပင္ပိုင္ရွင္ေတြက ေရာင္းမယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ရင္ ထန္းရည္မထြက္ေတာ့တ့ဲ အပင္ကို ေရြးျပီးေရာင္းတာပါလို႔ ေဒသခံေတြက ေျဖေပးထားပါတယ္။ ထန္းရည္ ဘာလို႔ မထြက္တာလဲ??? လို႔ ေမးေတာ့ ၁။မိုးေခါင္လို႔။ ၂။ ယူကလစ္ေတြက ေျမျကီးထဲက ေရေတြ မတရားစုပ္ေတာ့ ထန္းပင္နဲ႔ တျခားအပင္ေတြက ေရကို ယူကလစ္နဲ႔ ျပိဳင္ျပီးမစုပ္ႏိုင္ေတာ့လိ႔ုဟု သူတို႔ ထင္ျမင္ယူဆေႀကာင္း ေျပာခ့ဲပါတယ္။ ဒီအပင္ေတြက ေရစုပ္တာကို ဘယ္လိုလုပ္ သိတာလဲ ??? ဘယ္အခ်က္နဲ႔ ေျပာႏိုင္တာလဲ???လို႔ေမးေတာ့ အပင္ထဲမွာကို ေရေတြ သိုေလွာင္ထားတာပါလို႔ ေျဖပါတယ္။ အတူပါလာတ့ဲ ရုကၡေဗဒ ေဒါက္တာက မျဖစ္ႏိုင္ေလာက္ဘူးလို႔ ေျပာျပီး ေခါင္းရမ္းရင္းျပံဳးပါတယ္။
ကြ်န္မကေတာ့ ျဖစ္ႏိုင္ေလာက္တ့ဲ အေထာက္အထား ျပေပးပါလားလို႔ ေတာင္းဆိုလိုက္ပါတယ္။ ေဒသခံတစ္ေယာက္က ခ်က္ျခင္းပဲ လက္ေကာက္ဝတ္ေလာက္ အပင္တစ္ပင္ခုတ္ယူလာပါတယ္။ ဒါဟာ တစ္သား ခုတ္ယူသြားျပီးသား အပင္ၾကီးကေန ျပန္ေပါက္လာတ့ဲ အတက္တစ္ခုပါတ့ဲ။ အ့ဲဒီအပင္ငယ္ကေန ေရေတြတစက္စက္ က်ေနပါတယ္။ ကြ်န္မနဲ႔ အတူတူပါလာတ့ဲ ရုကၡေဗဒ ပညာရွင္က မ်က္လံုးျပဴးပါတဟ္။ "ဒါမ်ိဳးတစ္ခါမွမေတြ႔ဖူးဘူးးး ယူကလစ္အေႀကာင္း စာပဲဖတ္ဖူးခ့ဲတာ။ အေတာ္ဆိုးတ့ဲ အပင္ပါလားးးး" လို႔ မွတ္ခ်က္ျပဳခ့ဲပါတယ္။
ခုတ္ယူျပီး ငါးမိနစ္ခန္႔ေနမွ ေရကို ဖန္ခြက္နဲ႔ စတင္ခံယူလိုက္ေတာ့ ခြက္ရဲ႕ တစ္ဝက္နီးပါး ရရွိလိုက္ပါတယ္။ တစ္လီတာ ေရသန္႔ဗူးထဲ ေျပာင္းထည့္ေတာ့ အရစ္တစ္ရစ္စာ ရွိပါတယ္။ ဒီအပင္ငယ္ေလးက ဒီေလာက္ေရေတြရတာဟာ အ့ံႀသစရာၾကီးပါ။ ေရေတြက အေစးမဟုတ္ပါဘူးး ဂ်ယ္လီပံုစံ ခရင္မ္ပံုစံလည္း မဟုတ္ပါဘူးးး။ ေရမွေရစစ္စစ္ေတြပါ။ လက္နဲ႔တို႔ျပီး ျမည္းစမ္းျကည့္ေတာ့ အခ်ဥ္ဓါတ္ ျမင့္မားေနျပီးးး အက္ဆစ္ဓါတ္ လြန္ကဲေနတာ ေတြ႔ရပါတယ္။
" ျမင္ျပီလားဆရာမတို႔ ဒီေကာင္ေတြက ေရေတြ ဒီေလာက္စုပ္ေနမွေတာ့ က်ဳပ္တို႔ထန္းပင္ေတြ ေရဘယ္ရေတာ့မလဲဗ်။ ငွက္ေပ်ာပင္ခုတ္ရင္ေတာင္ ေရဒီလိုမထြက္ဘူး မရဘူးး။ က်ဳပ္တို႔ဒါ့ထက္ပိုျပီး သက္ေသျပစရာလည္း မရွိေတာ့ဘူးးးး။ ေနာက္ထပ္ဆိုးတာက အရြက္ေတြပဲ။ ဒီအရြက္ေတြေႀကြရင္ ဘယ္ျမက္ ဘယ္အပင္ငယ္မွ သူ႔ေအာက္မွာ မေပါက္ႏိုင္ေတာ့ဘူးးးး။ ပူတာကိုးဗ် တရွိန္ရွိန္နဲ႔။" လိ႔ု ရွင္းျပခ့ဲပါတယ္။
ယူကလစ္ပင္က ထြက္က်လာတ့ဲ ေရေတြက ေန႔လည္၁၂ကေနစပီးး ညထိ တစ္ေနကုန္စာ ျဖဴ စင္ၾကည္လင္ေနပါတဟ္။ ေနာက္ရက္မနက္ကစျပီး နီက်င္က်င္ျဖစ္လာပါတယ္။ ၃ရက္ေလာက္ေနလို႔ ဓါတ္ခြဲခန္းပို႔ဖို႔ ထည့္ေပးလိုက္ေတာ့ ဝါက်န္က်န္ေတြ ျဖစ္ေနပါျပီ။ ေစးထန္းျခင္း ေစးကပ္ျခင္း လံုးဝမျဖစ္ဘဲ အရည္စစ္စစ္အျဖစ္နဲ႔ပဲ ရွိေနပါတယ္။
ေနထက္ထက္ေအာင္

ေက်ာင္းသားအကစားပြဲေတာ္ ဖြင့္ပြဲတဲ့

စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး ကသာခရိုင္အင္းေတာ္ၿမိဳ႕နယ္နန္႔စီးေအာင္ပညာေရးအုပ္စု 5.12.2016ရက္ေန႔ (၂၄)ေျမာက္မူလတန္းဆင့္ေက်ာင္းသားအားကစားပြဲေတာ္ေညာင္ပင္ဆိပ္တြင္ကြင္းဖြင့္ပြဲေအာင္ျမင္စြာၿပီးစီးသြားေၾကာင္းပါ။ု

လူတစ္ေယာက္၏ ပင္ကိုယ္ စရိုက္တြက္နည္း တဲ့ ေလ့လာထားလိုက္

လူတစ္ေယာက္၏ ပင္ကိုယ္ စရိုက္တြက္နည္း
========================

လူတစ္ဦးဆီမွာ ပင္ကိုယ္ `ဇ´ ေလးေတြ ပါလာတတ္ပါတယ္ ။

(0) ေလာဘႀကီးသူ
(1) ေဒါသႀကီးသူ
(2) ေမာဟစိတ္လြန္ကဲသူ
(3) ေမတၱာစိတ္ရိွသူ
(4)ဂရုဏာစိတ္မ်ားသူ
(5) မုဒိတာ တရားလက္ကိုင္ထားသူ
(6)ဥေပကၡာသမား
ဆိုၿပီး (7)မ်ိဳး ခြဲၿခာထားပါတယ္ .......။
တြက္နည္းကေတာ့ လြယ္ပါတယ္ ကို္ယ္ရဲ႕ ေမြးသကၠရာဇ္ရယ္ ၊ေမြးနံကို ဂဏန္းေၿပာင္းၿပီး ေပါင္းပါ။
ရတဲ့ အေၿဖ (7) နဲ႔ စားရပါမယ္ ထြက္လာတဲ့ အေၿဖကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ ပင္ကိုယ္စရိုက္ေပါ့ ။

ဥပမာ -
သင့္ ေမြးသကၠရာဇ္က 1353 ခု ေသာႀကာသားဆိုရင္ 6ေပါ့။
1353+6=1359
1359÷7=1 ႀကြင္းေပါ့
ျမန္မာေမြးႏွစ္မသိတဲ့လူေတြအတြက္ေတာ့
http://www.mmcalendar.com/index.php
အဲဒီထဲမွာ အဂၤလိပ္ခုႏွစ္က ျမန္မာခုႏွစ္ေျပာင္းျပီး ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။

ယစ္မ်ိဳးဥပေဒဆိုင္ရာ အသိပညာေပးတယ္ဆိုဘဲ

ေမာ္လူးေက်းရြာတြင္ ယစ္မ်ိဳးဥပေဒဆိုင္ရာ အသိပညာေပးေဟာေျပာ
ေမာ္လူး၊ ဒီဇင္ဘာ ၂
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး၊ ကသာခရိုင္၊ အင္းေတာ္ၿမိဳ့နယ္၊ ေမာ္လူးေဒသ၊ ေမာ္လူးေက်းရြာ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးရံုးတြင္ ယစ္မ်ိဳးဆိုင္ရာ အသိပညာေပး ေဟာေျပာပြဲကို ဒီဇင္ဘာ ၂ ရက္ နံနက္ ၁၁နာရီက ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။

အဆိုပါေဟာေျပာပြဲသို႔ အင္းေတာ္ၿမိဳ့နယ္ အေထြေထြအုပ္ခ်ဳပ္ေရး ဦးစီး႒ာနမွ ဒု-ျမိဳ႕နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ဦးေမာင္ေမာင္၊ ဒုဦးစီးမွဴး ဦးစိုးထိန္ဝင္း၊ အင္းေတာ္ၿမိဳ့နယ္ ျပည္တြင္းအခြန္ဦးစီး႒ာန၊ ၿမိဳ့နယ္စည္ပင္ဦးစီး႒ာနတို႔မွ တာဝန္ရွိသူမ်ား၊ ေမာ္လူးေက်းရြာ အုပ္စု အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးႏွင့္ ရာအိမ္မွဴးမ်ား၊ ေက်းရြာအုပ္စုအသီးသီးမွ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးမ်ား၊ ရပ္ေက်းစာေရးမ်ား၊ ယစ္မ်ိဳးထုတ္လုပ္ ေရာင္းခ်သူမ်ား၊ စားေသာက္ဆိုင္ပိုင္ရွင္မ်ား စုစုေပါင္းအင္အား ၇၀ ခန္႔ တက္ေရာက္ ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ 

ယစ္မ်ိဳးဆိုင္ရာ ဥပေဒမ်ားကို ဒု-ျမိဳ႕နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ဦးေမာင္ေမာင္မွ အေထာက္အကူျပဳပစၥည္း ပရိုဂ်က္တာျဖင့္ ရွင္းလင္းေဟာေျပာၿပီး တက္ေရာက္လာသူမ်ားမွ သိလိုသည္မ်ား ေမးျမန္းသည္ကို ျပန္လည္ ေျဖၾကားရွင္းလင္းခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ ေန႔လည္ ၁၂ အခ်ိန္ခန္႔တြင္ ယစ္မ်ိဳးဥပေဒဆိုင္ရာ အသိပညာေပးေဟာေျပာပြဲ ၿပီးဆံုးခဲ့သည္။

CD>>Khin Swe

ဘယ္တုန္းကစၿပီး_ဥပုသ္ေန႔တြင္_ေစ်းပိတ္ခဲ့ၾကသလဲ

#ဗုဒၶဘာသာျမန္မာနိုင္ငံသားမ်ားသိထားသင့္ပါတယ္…
#ဘယ္တုန္းကစၿပီး_ဥပုသ္ေန႔တြင္_ေစ်းပိတ္ခဲ့ၾကသလဲ...?
=================================
#၁၃၀၀ျပည့္ႏွစ္ တပိုတြဲလျပည့္ေက်ာ္ (၆)ရက္ေန႔ အိမ္ေတာ္ရာဘုရားအတြင္း စည္းေဝးပြဲ ျပဳလုပ္သည္၊ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ (၇)ခ်က္ ခ်မွတ္သည္၊ အခ်ိန္မရ၍ ေနာက္ေန႔မွ စီတန္းလမ္းေလ်ာက္ရန္ ဆုံးျဖတ္သည္၊ တပိုတြဲလျပည့္ေက်ာ္ (၇)ရက္ေန႔ စီတန္းလမ္းေလ်ာက္ရာ၌ အဂၤလိပ္အစုိးရက ဟန္႔တားေနွာက္ယွက္ ၿဖိဳခြင္းရာ အာဇာနည္(၁၇)ဦး က်ဆုံးသည္၊ ယင္းကုိ ၁၃၀၀ျပည့္ အေရးေတာ္ပုံဟု လြတ္လပ္ေရးသမိုင္း၌ ေခၚေဝၚၾကေလသည္။
ထို႔ေနာက္ တဆက္တည္း ရဟန္းပ်ိဳအဖြဲ႕ ဥကၠ႒ဆရာေတာ္ ဦးကလ်ာဏာဘိဝံသကုိ ဖမ္းဆီးသည္။
#စစ္ကုိင္းၿမိဳ႕ ဂဏသမူဟ ရဟန္းငယ္မ်ား၏ အဖြဲ႕ႀကီးက ႀကီးမွဴးအုပ္ခ်ဳပ္၍ စည္းေဝးေသာ ၿမိဳ႕လုံးကြ်တ္ အစည္းေဝးႀကီး၏ အေထြေထြအခန္း၏ စဥ္းစားခ်က္အရ မိုးဇာေစ်းႀကီးကုိ ဗုဒၶဘာသာ ျမန္မာလူမ်ိဳးတုိင္း ဝါတြင္းဝါပမက်န္ ဥပုသ္သတင္းေန႔မ်ား၌ ေစ်းမထြက္ၾကဘဲ ဥပုသ္သတင္းမ်ား ေဆာက္တည္၍ ပိတ္ထားသင့္ေၾကာင္းကုိ ရဟန္းေတာ္မ်ားႏွင့္တကြ ၿမိဳ႕သူၿမိဳ႕သား ေစ်းသူေစ်းသားတုိင္း အားလုံးသေဘာႀကိဳက္ညီစြာ ေစ်းသူေစ်းသားေပါင္း (၁၉၃)ေယာက္တို႔၏ ကိုယ္တုိင္သေဘာႀကိဳက္ညီေၾကာင္း အသီးသီးလက္မွတ္ထိုး၍ ဆုံးျဖတ္ၿပီးၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း၊
မႏၲေလး ဦးကလ်ာဏအား ဖမ္းသည့္အတြက္ တေပါင္းလဆန္း(၈)ရက္ေန႔ ေစ်းပိတ္ေၾကာင္း၊ ဥပုသ္သီတင္းေန႔မ်ားကုိ ထိုေန႔မွစ၍ ပိတ္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရေလသည္။
(ဆရာေတာ္ဦးကလ်ာဏာဘိဝံသ၏ အတၳဳပၸတၱိစာအုပ္မွ)

ဘြဲ႕ရေတြ ဒုဦးစီးမွဴး ေခၚတာတဲ့

အသက္၃၀ေအာက္၊ဝန္ထမ္း၃၅ႏွစ္ေအာက္ဘြဲ႕ရမ်ားကုိ
ေဆာက္လုပ္ေရးဝန္ၾကီးဌာန ၿမိဳ႕ျပႏွင့္အိမ္ရာဖြံ႕ျဖိဳးေရးဦးစီး
ဌာနမွ လစ္လပ္လွ်က္ရွိေသာ ဒုဦးစီးမႈဴးေနရာမ်ား၊ငယ္/ယာ
၊ပုံဆြဲႏွင့္စာရင္းကုိင္မ်ားအတြက္ အလုပ္ေခၚေနပါတယ္။
လစာ၁၉၀၀၀၀ိက်ပ္။ေလွ်ာက္လႊာပိတ္ရက္၂၀.၁၂.၂၀၁၆။

BEd စာေပးစာယူ သင္တန္းဝင္ခြင့္

BEd စာေပးစာယူ သင္တန္းဝင္ခြင့္

၁-၁၂-၂၀၁၆ မွစ၍ ၿမိဳ႕နယ္ပညာေရးမွဴးရံုးမ်ားတြင္ ေလွ်ာက္ထားႏိုင္

၂၃-၁၂-၂၀၁၆ တြင္ ရံုးခ်ဳပ္ အေရာက္ ပို႔ရမည္ျဖစ္၍ ၿမိဳ႕နယ္ရံုးမ်ား ၏ သတ္မွတ္ရက္အမီ ေလွ်ာက္ထားၾကရန္။
Credit: DET

ျမန္မာအေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း

ျမန္မာေတြဟာ လ်င္ျမန္ထက္ျမက္ၿပီး စစ္တိုက္ဖို႔ ၀န္မေလးသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ျမင္းစီးေက်ာ္မ်ား ျဖစ္တဲ့အျပင္ ေလးျမားကၽြမ္းက်င္သူေတြလည္း ဟုတ္တယ္။ ျမန္မာေျမျပန္႔ကို ကိုးရာစု ႏွစ္လယ္ေလာက္ကစၿပီး ၀င္ေရာက္ေနထိုင္တယ္။ ဦးစြာ ေက်ာက္ဆည္နယ္နဲ႔ မင္းဘူးနယ္မွာ ႐ြာတည္ၿပီး အေျခခ် ေနထိုင္ၾကတယ္။ အဲဒီလို သူတို႔ စတင္ေနထိုင္တဲ့ အရပ္ကို ခ႐ိုင္လို႔ ေခၚပါတယ္။ ခ႐ိုင္က တျဖည္းျဖည္း တိုးခ်ဲ႔ၿပီး အလယ္ပိုင္း ျမန္မာႏိုင္ငံတခုလံုးမွာ ၿမိဳ႔႐ြာတည္ၿပီး ေနၾကတယ္။ ေနာက္မွ ျပန္ပြါးတဲ့ေနရာကို တိုက္လို႔ ေခၚတယ္။ ေျခတံ႐ွည္နဲ႔ အိမ္ေတြကို သစ္၊ ၀ါး၊ သက္ကယ္ေတြနဲ႔ ေဆာက္တယ္။ျမန္မာအလယ္ပိုင္းကို ၀င္မလာမီ မူလျမန္မာေတြဟာ အရင္အႏွစ္ ၄၀၀၀ ေလာက္ကစၿပီး တ႐ုတ္ အေနာက္ေျမာက္ ကန္စူေဒသ၊ ေထာင္ျမစ္၀ွမ္းမွာေနတယ္လို႔ ယူဆတယ္။ သက္ေသအခိုင္အမာ မ႐ွိေပမယ့္ အခုလို ေျပာျပခ်က္ကို ျငင္းပယ္ဖို႔ ခက္ပါတယ္။ ခရစ္ ၇ ရာစုမွာ ျမန္မာတ႐ုတ္နယ္စပ္ကို လာေရာက္ေနထိုင္တဲ့ တိဗက္ျမန္မာႏြယ္၀င္ေတြကို မန္လူမ်ိဳးလို႔ ေခၚတယ္။ အဲဒီလူမ်ိဳးေတြထဲက မန္းမန္ေခၚတဲ့ လူေတြဟာ ကိုယ့္အႀကီးအကဲကို မင္း၊ မင္းေစာလို႔ ေခၚေလ့႐ွိလို႔ သူတို႔ကို တ႐ုတ္က မန္းမန္လို႔ ေခၚတာ ျဖစ္တယ္။ အဲဒီ လူေတြထဲက တခ်ိဳ႔တ၀က္က သိုးေမြးၿပီး တခ်ိဳ႔တ၀က္က ေတာင္သူ ျဖစ္တယ္။ လယ္ယာကို ဆင္နဲ႔ ထြန္တယ္လို႔ေတာင္ ေျပာတယ္။ သူတို႔က ထႂကြလံု႔လ႐ွိၿပီး စစ္လိုလားတယ္။

စစ္ပြဲမွာ လွံလ်င္ကို ေကာင္းေကာင္း အသံုးျပဳတတ္တယ္။ ျမင္းစီးေတာ္လို႔ သူတို႔ ျမင္းစီးပံုဟာ ေကာင္းကင္မွာ ငွက္ပ်ံသလို ျမင္ရတတ္လို႔ ခ်ီးမြမ္းေလ့႐ွိတယ္။ ျမင္းကို ကုန္းႏွီးမပါဘဲ ေကာင္းစြာ စီးတတ္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြ ျမင္းစီးကၽြမ္းတယ္လို႔ လူစိမ္းေတြက ေျပာေလ့႐ွိတယ္။ ေလးျမားအတတ္ကို မ်ားစြာ ကၽြမ္းက်င္ၿပီး ရန္သူကို အဆိပ္လူးျမားနဲ႔ တိုက္ခိုက္ေခ်မႈန္းေလ့ ႐ွိတယ္။

ေနအိမ္ေဆာက္ရာမွာ အိမ္အဆင့္ျမင့္ျမင့္ ေျခတံ႐ွည္႐ွည္ ေဆာက္တယ္။ အျပာေရာင္ ေဘာင္းဘီ၀တ္ တယ္။ ပိုးေခါင္းေပါင္းအနီေပါင္းၿပီး ေခါင္းေပါင္းစတခုကို အျပင္မွာ လႊင့္ခ်ထားတယ္။ အိမ္ၾကက္ေမြးတယ္။

နန္ေက်ာင္ လူမ်ိဳးတို႔က ၈ ရာစုႏွစ္ အေစာပိုင္းမွာ သူတို႔ကို ခ်ဳပ္ခ်ယ္လာတယ္။ ခရစ္ ၇၉၄ ကစၿပီး နန္ေက်ာင္ လက္ေအာက္ေရာက္တယ္။ အခုေျပာတာေတြက ခရစ္ ၈၆၃ မွာ ဖန္ခ်ိဳေရးတဲ့ မန္႐ွဴေခၚ ေတာင္ဘက္လူ႐ိုင္းေတြ အေၾကာင္း စာအုပ္ကေန ေကာက္ႏႈတ္ထားတာ ျဖစ္တယ္။

ေျမျပန္႔ကို ျမန္မာေတြ ၀င္လာတဲ့ လမ္းကေတာ့ သံလြင္ျမစ္တေလွ်ာက္ ႐ွမ္းျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္းကို ျဖတ္ၿပီး ေက်ာက္ဆည္ကို အေ႐ွ႔ေတာင္ဘက္က ၀င္တယ္။ ဆန္ေရစပါး ေပါမ်ားတဲ့ အရပ္ကို ေ႐ြးခ်ယ္ၿပီး သိမ္းတယ္။ စစ္မႈေရးရာမွာ ခုခံအားေကာင္းမယ္လို႔ ထင္တဲ့ ပုဂံကို ဌာနခ်ဳပ္အျဖစ္ ေ႐ြးခ်ယ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျမန္မာေတြ ဗဟိုေျမျပန္႔ကို ၀င္ေရာက္ေနထိုင္တာဟာ စစ္အင္အားနဲ႔ တိုက္ခိုက္ သိမ္းယူတာမ်ိဳး ျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာရပါလိမ့္မယ္။

ေဒါက္တာသန္းထြန္း
ျမန္မာတို ့၏ သမိုင္းဦးေခတ္ သဲလြန္စမ်ား ·

ေတာင္တန္းသာသနာၿပဳဆရာေတာ္ဦးဥတၱမသာရ

(ေတာင္တန္း သာသနာျပဳ ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး
၏ပံုေတာ္အား ကိုယ္တိုင္ေရးဆြဲ ပူေဇာ္လႉဒါန္းပါသည္)
ေတာင္တန္းသာသနာၿပဳဆရာေတာ္ဦးဥတၱမသာရ (သို ့)
မတၱာ၀ိဟာရီ ဆရာေတာ္ေလာင္းလ်ာကို ၁၂၇၂ ခု၊ ျပာသုိ လျပည့္ေက်ာ္ ၁ ရက္၊ (၁၅ ဇန္န၀ါရီ ၁၉၁၁)တနဂၤေႏြေန႔တြင္ စစ္ကုိင္းတုိင္း ဒီပဲယင္းၿမိဳ႕နယ္ ေႏြတြင္းကုန္းေက်းရြာ တြင္ ခမည္းေတာ္ ဦးဘိုးညိဳ မယ္ေတာ္ေဒၚေသးတာ မွ ဖြားၿမင္ခဲ႔သည္။၁၂၈၄ ခုႏွစ္တြင္ ႐ြာေက်ာင္း ဆရာေတာ္ ဘဒၵႏၱဝိလာသကုိ ဥပဇၥ်ာယ္ ျပဳ၍ မိဘ ႏွစ္ပါး တုိ႕၏ ပစၥယာ ႏုဂၢဟျဖင့္ ရွင္သာမေဏ အျဖစ္ ေရာက္ေတာ္ မူသည္။ ၁၂၉၂ ခုႏွစ္၊ ေႏြတြင္းကုန္း႐ြာ ေက်ာင္းဆရာေတာ္ ဘဒၵႏၱဝိလာသကုိ ဥပဇၥ်ာယ္ ျပဳ၍ ရဟန္း အျဖစ္သုိ႕ ေရာက္ေတာ္မူသည္။

အသက္ ၄ဝ အရြယ္......သတိျပဳဖြယ္ရာမ်ား

အသက္ ၄ဝ အရြယ္......သတိျပဳဖြယ္ရာမ်ား

လူငယ္ဘဝကို ႏႈတ္ဆက္ခ်ိန္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လူငယ္ တုန္းက စားခ်င္သလိုစား၊ သြားခ်င္သလို သြား၊ ေနခ်င္သလိုေနခဲ့ေပမဲ့ ၄ဝ ပိုင္း ေရာက္ၿပီဆို သတိထားရပါေတာ့မယ္။ အထူးသျဖင့္ က်န္းမာေရးေပါ့။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ ေရွ႕လာမယ့္ အသက္ႀကီးပိုင္း အတြက္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ရေတာ့မွာ ျဖစ္လို႔ ပါ။ ကားတစ္စီးနဲ႔ နမူနာျပဳေျပာရရင္ အ ႏွစ္ ၄ဝ လံုးလံုး သံုးလာတဲ့ ကားဟာ ကား အိုစာရင္းထဲ ေရာက္ေနပါၿပီ။

 ဒါေပမဲ့ စနစ္တက်နဲ႔ ျပင္ဆင္မြမ္းမံတာမ်ိဳး အၿမဲ လိုလုပ္ေပးရင္ေတာ့ ကားသစ္ေတြနဲ႔ ယွဥ္ ႏိုင္ေသးတာေပါ့။ (ကားအုိ၊ ကားေဟာင္း ေတြကိုေတာ့ အခုေနခါမွာ ျပန္အပ္ေနရ ပါတယ္) လူက်ေတာ့ ျပန္အပ္လို႔ မရဘူး။ စလစ္အသစ္ထုတ္ လုပ္လည္း မရဘူး။ Overhaul လုပ္လို႔လည္း မရဘူး။ ႏွစ္ ၄ဝ လံုးလံုး စားေသာက္ေနလာခဲ့တာ။ အဆိုး ေတြေရာ၊ အေကာင္းေတြေရာ သင့္တာေရာ၊ မသင္တာေရာ အစံုပဲ။ ကံေကာင္း ေထာက္မလို႔ ႀကီးႀကီးက်ယ္က်ယ္ ေထြ ေထြထူးထူး ေရာဂါႀကီးေတြ မျဖစ္ခဲ့တာ။

 ဒီေတာ့ ၄ဝ ေရာက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ လူငယ္ တုန္းကလို မဆင္မျခင္ လုပ္လို႔ မရေတာ့ ပါဘူး။ ေရွ႕လာမယ့္ အသက္အပုိင္းအျခား အတြက္ ဆင္ျခင္ျပင္ဆင္ရမယ္။
ကေန႔ ကမၻာအဝွမ္း ၾကည့္ၾကည့္ပါ။ ၄ဝ ေရာက္လာတဲ့တိုင္ ဆင္ျခင္မျပင္ဆင္ တာေတြ မရွိၾကလို႔ ၄ဝ နဲ႔ ၆ဝ အရြယ္ေတြ ေရာဂါအထူဆံုး၊ အေသအမ်ားဆံုး ျဖစ္ ေနၾကတယ္။
၄ဝ ဝန္းက်င္ လူလတ္ပိုင္းေတြမွာ ဆုိရင္ ႏွလံုးေသြးေၾကာ အဆီပိတ္တာ၊ ေသြးတိုး၊ ေသြးခ်ိဳ၊ အသည္းအဆီဖုံုး၊ သည္းေျခအိတ္ ေက်ာက္တည္တာေတြ၊ အစာအိမ္ေရာဂါေတြ၊ ေက်ာက္ကပ္ ေက်ာက္တည္တာ၊ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ ေရာဂါေတြ အျဖစ္မ်ားၾကတယ္။ 

ကင္ဆာ ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေသတာလည္းမ်ား တယ္။ ဒါေၾကာင့္ သန္တုန္း၊ ျမန္တုန္း ၄ဝ ဝန္းက်င္ လူလတ္ပိုင္းကတည္းက ေျပာခဲ့တဲ့ ေရာဂါမ်ိဳးေတြ မျဖစ္ေေအာင္ ကာကြယ္ရတယ္။ တားရမယ္။
ကာကြယ္မယ္၊ တားမယ္ဆိုၿပီး ပါးစပ္နဲ႔ ေျပာေန႐ုံနဲ႔ေတာ့ မျဖစ္ဘူး။ ဗဟု သုတ (Knowledge) ေတြ ရွိရမယ္။ ေလ့ လာရမယ္။ သေဘာထား ခံယူခ်က္ (Attitude) ေတြ ျပင္ရမယ္။ ေျပာင္းရ မယ္။ မွားေနတဲ့ အယူအဆ အေတြး အေခၚေတြ ျပင္ရမွာ။ Attitude ေျပာင္းၿပီး ၿပီဆိုရင္လည္း တကယ္လက္ေတြ႔က်က် လုပ္ေဆာင္ရမယ္။ ေကာင္းတဲ့ အမူအ က်င့္စ႐ိုက္ေတြအျဖစ္ Pratice လက္ေတြ႔ က်င့္ေဆာင္ရမယ္။

ငယ္ငယ္တုန္းက ႀကိဳက္တာေတြ အကုန္လံုး စားခ်င္သလို စားခဲ့တယ္။ ည ဘက္ဆိုလည္း မအိပ္ဘူး။ ကဲခ်င္တာေတြ ကဲခဲ့ၾကတယ္။ အရက္ဆိုလည္း မူးေအာင္ ေသာက္ရမွ ေက်နပ္တယ္။ မမူးရင္ေတာင္ အမူးၿပိဳင္ၾကေသးတယ္။ အားကစားလည္း လုပ္ခ်င္မွ လုပ္တယ္။ မလုပ္တာ မ်ားပါ တယ္။ လုပ္ရေကာင္းမွန္းလည္း မသိဘူး။ ဝါသနာပါတဲ့သူေတြကေတာ့ လုပ္ၾက
တယ္။ လုပ္တဲ့သူေတြ က်ေတာ့လည္း အျပင္းအထန္လုပ္ၾကတာ။ နည္းစနစ္ေတြ မရွိဘူး။ အေပ်ာ္အပါးဆိုလည္း ပြဲတိုင္း ေက်ာ္ မလြတ္ေစရဘူး။ အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ ဆိုင္ကယ္စတန္႔ေတြ၊ ကားစတန္႔ေတြဆို လည္း လုပ္ခဲ့ၾကတယ္။ အခုေတာ့ ဒါေတြ ...ဒါေတြ ...ၿပီးခဲ့ပါၿပီ ...ၿပီးခဲ့ပါၿပီ ဆုိၿပီး အားလံုးကို ေမ့ပစ္လိုက္ပါ။ ျ>ြခင္း ခ်က္အေနနဲ႔ မေမ့ႏိုင္စရာ မေမ့ရက္ ႏိုင္သူ၊ ဒါ မ်ိဳးေလးေတြေတာ့ ရွိပါလိမ့္ မယ္။

၄ဝ အရြယ္ေရာက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ ဟင္း သီးဟင္းရြက္နဲ႔ သစ္သီးေတြ အဓိကစားရ မယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္အတြက္လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္ေတြ၊ သတၱဳဓာတ္ေတြရၿပီး ေရာ ဂါဘယေတြ ကာကြယ္ႏုိင္မယ္။ သဘာဝ လတ္ဆတ္တဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ၊ အသီးသီးေတြထဲမွာ ေရာဂါေတြကို ကာ ကြယ္ႏိုင္၊ တိုက္ဖ်က္ႏုိင္တဲ့ ဗီတာမင္ေတြ၊ သတၱဳဓာတ္ေတြ၊ အင္ဇိုင္းေတြ ပါတယ္ ေလ။ အဲဒါေတြသာ မွန္မွန္စားရင္ ဘယ္ အားေဆး၊ ထိုးေဆးမွ မလိုဘူး။ ႏွာေစး၊ ေခ်ာင္းဆိုးေတာင္ ျဖစ္ခဲတယ္။ အဲ တစ္ခု ေတာ့ ရွိတယ္။ အဲဒီဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ သစ္သီးေတြက ဓာတုေဆးဝါး သံုးတာေတြ ကင္းဖို႔ေတာ့ အေရးႀကီးတယ္။

သဘာဝ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ၊ သစ္သီးေတြထဲမွာ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ဓာတ္ပစၥည္းေတြ ပါတယ္။ အဲဒီဓာတ္ေတြ ဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္တဲ့ ကလာပ္စည္း (ဆဲလ္) ေတြကို ေရာဂါမ ျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္တိုက္ဖ်က္ေပးတဲ့ အစြမ္းေတြ ရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူလတ္ ပိုင္းအရြယ္ကတည္းက ေရာဂါေတြ မျဖစ္ ေအာင္ ေန႔တိုင္း၊ အစာစားတိုင္း ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ေတြ စားေပးရမယ္။ အစာစား ၿပီး တိုင္းလည္း အရည္ရႊမ္းတဲ့ သစ္သီး တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး၊ ဒါမွမဟုတ္ ေဖ်ာ္ရည္တစ္မ်ိဳး မ်ိဳး စားရမယ္။ ေသာက္ရမယ္။ အခုျဖစ္ ေနၾကတာက ထမင္းစားၿပီး ၿပီဆိုရင္ အခ်ိဳပြဲ တည္းေနၾကတယ္။ အဲဒါလြဲေနတယ္။ တကယ္က သဘာဝသစ္သီးခ်ဥ္ ဒါမဟုတ္ ေဖ်ာ္ရည္တစ္မ်ိဴးမ်ိဳး တည္းရမွာ။ အလွဴ မဂၤလာပြဲေတြမွာဆို ထမင္းစားၿပီး အခ်ိဳပြဲ တည္းၾကတာ ထံုးစံျဖစ္ေနၿပီ။ တကယ္ဆို အခ်ဥ္ပြဲတည္းရမွာ။

၄ဝ လူလတ္ပိုင္းအရြယ္ ေရာက္လာ ရင္ ငယ္ငယ္တုန္းကလို အမ်ားႀကီး မစား သင့္ေတာ့ဘူး။ ေလွ်ာ့စားရမယ္။ ဗိုက္ထဲ က အစာေျခအဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြဟာ ႏွစ္ေပါင္း ၄ဝ ေလာက္ အလုပ္လုပ္ခဲ့ရတာ မို႔ ပင္ပန္းေနၾကၿပီ။ ေနာက္တစ္ခုက အစာအမ်ားႀကီး စားရင္ ႏွလံုးကလည္း အလုပ္ပိုလုပ္ရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အစာ စားရင္ ႏွလံုးလည္း သက္သာ၊ ကိုုယ္တြင္း က အစိတ္အပိုင္းေတြလည္း သက္သာ ေအာင္ ညႇာတဲ့ အေနနဲ႔ ဗိုက္တင္းေအာင္ မစားပါနဲ႔။ ေလွ်ာ့စားပါ။ (မွတ္ခ်က္... ပုဆိုး ေလွ်ာ့စားခုိင္းျခင္းမဟုတ္ပါ။ အစာ ပမာဏ ေလွ်ာ့စားရန္ ဆိုလိုျခင္း ျဖစ္ပါသည္္။)

ကြၽန္ေတာ္တို႔တစ္ေတြဟာ ထမင္းကုိ အားျပဳစားၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လည္း ထမင္းကို ျမန္မာတို႔ရဲ႕ ွStaple Foodသသိ လို႔ ေတာင္းဆိုထားတယ္။ ထမင္းစားရမွ တင္းတိမ္ ေက်နပ္ၾကပါတယ္။ စားရင္ လည္း ဗိုက္ကားေအာင္ စားတတ္ၾကပါ တယ္။ ထမင္းဟာ ကစီဓာတ္ (Carbohydrate) ျဖစ္တဲ့ ကစီဓာတ္ေတြ မ်ားၿပီး လူလတ္ပိုင္းေတြ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ၾကတာ။ ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ ထမင္းအစားမ်ားလို႔ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ၾကတာပါ။ မျဖစ္႐ုိးလား။ တစ္ ေန႔ကို ထမင္း ၃ နပ္စားတယ္။ တစ္ခါစား ရင္လည္း ႏွစ္ပန္းကန္၊ သံုးပန္းကန္ စားၾကတာဆိုေတာ့ ကာဗိုဟုိက္ဒရိတ္ေတြ မ်ားၿပီး ဆီးခ်ိဳျဖစ္ကုန္ၾကတာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ လူလတ္ပိုင္းေတြ အခ်ိဳစားတာ ထိန္းဖို႔လိုပါတယ္။

 သၾကားလံုးဝ ေရွာင္ ႏိုင္ရင္ ေကာင္းပါတယ္။ အျခားအခ်ိဳစာ ေတြလည္း အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေရွာင္ရပါ မယ္။ တစ္သက္လံုး စားခဲ့ၿပီးၿပီပဲဲ။
ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ သစ္သီးေတြ စားပါလို႔ ေျပာခဲ့ေတာ့ သတ္သတ္လြတ္ စားခိုင္းတာမဟုတ္ပါဘူး။ အေလးေပး စားဖို႔၊ ဦးစားေပးစားဖို႔ ေျပာတာပါ။ အသားငါးေတြလည္း စားရမွာပါ။ ကိုယ္ခံ စြမ္းအား ျဖည့္ဖို႔အတြက္ အသားဓာတ္ လည္း လိုပါတယ္။ အသားစားတဲ့ အခါ မွာေတာ့ အဆီ၊ အေခါက္ေတြ ေရွာင္ရပါ မယ္။ အသားခ်ည္းသက္သက္ စားရ မယ္။ ငါးကိုေတာ့ အဆီေရာ၊ အသားေရာ စားလို႔ ရတယ္။ ငါးဆီက်ေတာ့ အဆိုးမ ျဖစ္ပါဘူ။ အက်ိဳးျပဳပါတယ္။

ေနာက္ၿပီး လူလတ္ပိုင္းေတြ မလုပ္ သင္ေတာ့တဲ့ အရာေတြ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါ ကေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္တာနဲ႔ အရက္ ေသာက္တာပါဘဲ။ေဆးလိပ္ေသာက္ တတ္ရင္လည္း ျဖတ္ပါ။ အရက္ေသာက္ တတ္ရင္လည္း ျဖတ္ပါ။ ခ်က္ျခင္းႀကီး မျဖစ္ႏိုင္ရင္လည္း ျဖည္းျဖည္းျခင္း ျဖတ္ ပါ။
မလုပ္သင့္တာေတြ ျဖတ္ၿပီးေတာ့ မ ျဖစ္မေန လုပ္သင့္တာကေတာ့ ကိုယ္ လက္လႈပ္ရွား ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ရမွာပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ အားကစားေတြ ျပင္း ျပင္း ထန္ထန္ လုပ္ရမွာ မဆုိလိုပါဘူး။ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး အားကစားေတြ ျပင္းျပင္း ထန္ထန္ လုပ္ရမွာ မဆုိလိုပါဘူး။ ေပါ့ေပါ့ ပါးပါး အားကစားတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့။ ၾကက္ ေတာင္႐ိုက္တာ၊ ပင္ေပါင္ ႐ုိက္တာ (စားပြဲတင္တင္းနစ္)၊ ေရကူးတာ၊ ကာယ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာမ်ိဳးေတြ လုပ္ရပါ မယ္။ ေလေကာင္းေလသန္႔ရတဲ့ ေနရာ ေတြမွာ လမ္းသြက္သြက္ေလွ်ာက္တာ၊ ရြ ရြေလး ေျပးတာမ်ိဳး လုပ္ရင္လည္း ေကာင္းပါတယ္။

ေရာဂါေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ တဲ့ အေနနဲ႔ အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလည္း အစာ ျဖစ္တဲ့ အစားအစာေတြလည္း မၾကာမခဏစားရပါမယ္။ ေန႔တိုင္းလည္း စားႏိုင္ပါတယ္။ ကင္ဆာေရာဂါ၊ ႏွလံုး ေရာဂါ၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါ၊ ေသြးတိုး ေရာဂါေတြ မျဖစ္ေအာင္ ၾကက္သြန္ျဖဳ၊ ၾကက္သြန္နီစားရမယ္။ ကင္ဆာေတြ မျဖစ္ေအာင္ သေဘၤာရြက္၊ ရဲယိုရြက္ေတြ စားရမယ္။ ေက်ာက္တည္တာေတြ မျဖစ္ ေအာင္ ေက်ာ္ကဖ႐ုံသီးစားရမယ္။ ကိုယ္ ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြ ထုတ္တဲ့ အေနနဲ႔ ကန္စြန္းနီစားရမယ္။ ေသြးထဲမွာ အဆီဓာတ္ေတြ ရွင္းေအာင္ ၾကက္နားရြက္ မိႈအနက္ စားေပးရမယ္။ အသက္ရွည္ေစ တဲ့ ျမင္းခြာရြက္ စားရမယ္။
အသက္ ၄ဝ ျပည့္ေတာ့မယ့္ သူေတြ အတြက္လည္း စကားလက္ေဆာင္ပါး လိုက္ပါတယ္။ 

အသက္ ၄ဝ ျပည့္တဲ့ ေနမွာ ႏြားႏုိ႔စစ္စစ္ တစ္ပိႆာတိတိ ေသာက္ပါ။ တစ္ပိႆာေက်ာ္လည္း ရပါ တယ္။ ေသာက္ႏိုင္သေလာက္ေသာက္ပါ။ ဘာေၾကာင့္ လဲဆိုေတာ့ အေမ့ႏုိ႔ဟာ အသက္ ၄ဝ အထိဘဲ စြမ္းအားေပးႏုိင္ပါ တယ္။ အသက္ ၄ဝ ေနာက္ပိုင္းကစလို႔ စြမ္းအားေတြ ဆက္ရဖို႔အတြက္ သတိျပဳ တဲ့ အေနနဲ႔ ႏြားႏို႔ေသာက္ေစတာ ျဖစ္ပါ တယ္။တကယ္လည္း အသက္ ၄ဝ ေနာက္ပုိင္းမွာ ႏို႔ိကို ေန႔စဥ္ေသာက္သင့္ ပါတယ္။ ကယ္စီယမ္ဓာတ္ ျဖည့္ၿပီးသား ျဖစ္တာေပါ့။

 အမ်ိဳးသမီးေတြဆို ပိုလို႔ ေတာင့္ ေသာက္သင့္ေသးတယ္။ အ႐ိုးပြ ေရာဂါ ကာကြယ္ၿပီးသားျဖစ္တာေပါ့။
ဘဝရဲ႕ ေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ လူလတ္ ပုိင္းအရြယ္ေတြဟာ ဘဝမွာေအာင္ျမင္ခ်ိန္ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ျဖစ္ေပမယ့္ က်န္းမာ ေရးအတြက္ လစ္လ်ဴ႐ႈၾကတာေၾကာင့္ ေစာေစာစီးစီး ေသေနၾကတယ္။ သားသ မီးေတြဆိုလည္း မိတဆိုး၊ ဖတဆိုးျဖစ္လို ျဖစ္၊ မိန္းမေတြလည္း မုဆိုးမ ျဖစ္ရ၊ ေယာက္်ားလည္း မုဆိုးဖိုျဖစ္ရ၊ မိအို ဖအို ေတြဆိုလည္း သားသမီးေတြ ဆံုး႐ႈံးရနဲ႔ က်န္းမာေရး အေလးေပး သတိခ်ပ္ၾကပါ။

Credit