ဂြမ္းေစာင္ေပၚက သိန္းေသာင္းေပါင္း မ်ားစြာ ေသာ ပိုးမႊား မ်ားကို ေျဖရွင္းနည္း

ဂြမ္းေစာင္ေပၚက သိန္းေသာင္းေပါင္း မ်ားစြာ ေသာ ပိုးမႊား မ်ားကို ေျဖရွင္းနည္း
========================================
အိမ္ေထာင္စု ေတာ္ေတာ္ မ်ားက ကေတာ့ ဂြမ္းေစာင္ကို ေနပူလွန္း လိုက္တာနဲ႔ စိတ္ရႈတ္စရာ ဒီအေကာင္ေတြ ေသဆံုးသြား မွာပဲလို႔ ထင္ေနၾကတယ္။
-
ဒါေပမဲ႔ ေနပူထဲ လွန္းရုံနဲ႔ ဒီပိုးမႊားေတြကို အျမစ္ျဖဳတ္ အေသ မသတ္ႏိုင္ပါဘူး။
မွန္ဘီလူးနဲ႔ အက်ယ္ခ်ဲ ႕ ၾကည့္လိုက္ရင္ ေနပူက်ဲက်ဲမွာ လွန္းထားတဲ႔
ဂြမ္းေစာင္ ထဲမွာ ဒီ ပိုးမႊားေတြကို ေတြ႔ေန ရအံုးမွာပဲ။
-
ေနလွန္းခ်င္တဲ႔ ဂြမ္းေစာင္၊ အကႋီ် ၊ အရုပ္၊ ေကာေဇာ စသျဖင့္ ကို အမဲေရာင္ ကြ်တ္ကြ်တ္အိတ္နဲ႔ (အမဲေရာင္ေနာ္) အေသအခ်ာ ထုတ္ပိုးျပီးထားပါ။
-
ေနေရာင္ ျပင္းျပင္း ေအာက္မွာ 1-2 နာရီ ထားပါ ။
အမဲေရာင္က အပူကို ပိုစုပ္ ယူတဲ႔ အတြက္ အိတ္ထဲက ပစၥည္းမ်ားကို အပူခ်ိန္ ပိုျမင့္ေစပါတယ္။ ပိုးမႊားေတြဟာ အပူခ်ိန္ 50 ဒီဂရီ ေရာက္ရင္ ေသဆံုး ကုန္ပါတယ္။
-
က်ြန္ေတာ္တု႔ိ မ်က္စိနဲ႔ မျမင္ႏိုင္ေပမဲ႔ ၊ မွန္ဘီလူးနဲ႔ ေနာက္ထပ္တခါ
အက်ယ္ခ်ဲ ႕ ၾကည့္လိုက္ရင္ေတာ့ ဒီပိုးမႊားေတြ ေသဆံုးကုန္တာကို ေတြ႔ပါလိမ္႔မယ္ ။
တကယ္ေကာင္းတဲ႔ နည္းပါ ။
===========
CHO PHYU PHYU MYINT

မိဘေတြ သားသား ေတြကို သတိေပးလိုက္ၾကအုန္း

ၾကက္ဆူေစ့စားမိ၍ ၿမိတ္တြင္ ေက်ာင္းသား ၅၀ ေက်ာ္ ေဆး႐ုံေရာက္

ၿမိတ္၊ ဇြန္ ၁၄

ၿမိတ္ခ႐ိုင္ ပုေလာၿမိဳ႕နယ္ ပလတိုက္နယ္ အထက္တန္းေက်ာင္းတြင္ ဇြန္လ ၁၂ ရက္ေန႔ မြန္းလြဲ ၂ နာရီခန္႔က ေက်ာင္းတြင္ စိုက္ထားသည့္ ၾကက္ဆူပင္မ်ား၏ အေစ့ကို စားမိရာမွ ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသား ၅၀ ေက်ာ္ မူးေဝေအာ့အန္သျဖင့္ ေဆး႐ုံတင္လိုက္ရေၾကာင္း ယင္းတိုက္နယ္ ေဒသခံမ်ားထံမွ သိရသည္။

ေက်ာင္းပတ္လည္တြင္ စိုက္ထားၿပီး လူတစ္ရပ္အျမင့္ ရွိေနၿပီ ျဖစ္သည့္ ၾကက္ဆူပင္၏ အသီးမွအေစ့ကို ထုခြဲစားရာမွ သူငယ္တန္းမွ ဆ႒မတန္းအထိ ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသား ၅၀ ေက်ာ္မွာ မူးေဝေအာ့အန္လာသျဖင့္ ယင္းသို႔ ေဆး႐ုံတင္ပို႔ခဲ့ရျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ပလေဒသခံ ဦးစိုးဝင္းက ေျပာၾကားသည္။

“စျဖစ္ခ်ိန္မွာ ကေလး ၃၈ ဦး ေက်ာင္းခန္းထဲမွာ မူးေဝေအာ့အန္ၿပီး လဲကုန္တယ္။ ျဖစ္ျဖစ္ခ်င္းေတာ့ ဒီကလူေတြ အကူအညီေတာင္းၿပီး ကေလးေတြကို ပလေဆး႐ုံကို ခ်က္ခ်င္းတင္လိုက္ရတယ္ ေျပာတယ္” ဟု ပလေဒသခံ ဦးေက်ာ္မင္းက ေျပာျပသည္။

ပထမတြင္ ကေလး ၃၈ ဦးကို ေဆး႐ုံတင္ရၿပီး ေနာက္ထပ္ ၁၉ ဦး ထပ္မံတင္ပို႔ရကာ စုစုေပါင္း ၅၇ ဦး ေဆး႐ုံေရာက္ခဲ့သည္ဟု သိသည္။

ေဆး႐ုံတက္ရသည့္ ကေလးမ်ားအားလုံး ျပန္လည္သက္သာသြားၿပီ ျဖစ္သျဖင့္ ဇြန္လ ၁၃ ရက္ေန႔ နံနက္ ၁၀ နာရီ ဝန္းက်င္က ေဆး႐ုံမွ ျပန္ဆင္းသြားၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း ပလေဆး႐ုံမွ တာဝန္က် ဆရာဝန္တစ္ဦးထံမွ သိရသည္။

(Dawei Watch)
Visit website

ေမာ္လူူးသားမ်ား telenor ဆင္းကဒ္ အသံုးျပဳ ႏိုင္မည္ တာဝါတိုင္ စတင္တည္ေဆာက္

ေမာ္လူး  မွာ  ေတာ့  တာဝါ တုိုင္  မစိုက္ေသးပါ
ဖားပန္  ရြာေလးမွာ  စတင္တာပါ
ဖားပန္  ဆိုေတာ့ ေမာ္လူးရမည္ ထင္ပါသည္

ေလာေလာဆယ္ေတာ့  ေမာ္လူး မစိုက္ထူေသးပါေၾကာင္း  သိရပါတယ္။

၀ါဆုိလ၀ယ္ သိမွတ္ဖြယ္ • သေႏၶ • ေတာထြက္ • ဓမၼစက္၊ မိန္႔ႁမြတ္သံခ်ိဳ လ၀ါဆို။ ******..

၀ါဆုိလ၀ယ္ သိမွတ္ဖြယ္

• သေႏၶ • ေတာထြက္ • ဓမၼစက္၊ မိန္႔ႁမြတ္သံခ်ိဳ လ၀ါဆို။
*************************
• သေႏၶေတာ္ယူေသာေန႔ = မဟာသကၠရာဇ္ ၆၇၊ ၀ါဆိုလျပည့္၊ ၾကာသပေတးေန႔။
• ေတာထြက္ေတာ္မူေသာေန႔ = မဟာသကၠရာဇ္ ၉၇၊ ၀ါဆိုလျပည့္၊ တနလၤာေန႔။
• ဓမၼစၾကာေဟာေတာ္မူေသာေန႔ = မဟာသကၠရာဇ္ ၁၀၃၊ ၀ါဆိုလျပည့္၊ စေနေန႔။
*************************
သေႏၶေတာ္ယူေသာေန႔
*************************
သံုးလူ႔႐ွင္ပင္၊ ကြၽန္႔ထိပ္တင္၊ ေသာင္းခြင္စၾက၀ဠာ၊ နတ္ျဗဟၼာတို႔၊ ညီညာရံုးစု၊ ေတာင္းပန္မႈေၾကာင့္၊ ရတုနဂို၊ ရႊန္းရႊန္းစိုသည္၊ ၀ါဆိုလျပည့္၊ ႂကြက္မင္းေန႔၀ယ္၊ ခ်မ္းေျမ့ၾကည္ျဖဴ၊ သေႏၶယူသည္၊ နတ္လူၿငိမ္းဘို႔ --- ကိန္းပါကို.....။
ေတာထြက္ေတာ္မူေသာေန႔
*************************
ဖြားျမင္ေျမာက္ေသာ္၊ ဆယ့္ေျခာက္ႏွစ္၀ယ္၊ ပ်ိဳႏုနယ္၌၊ သံုးသြယ္ေရႊနန္း၊ သိမ္းျမန္းၿပီးလစ္၊ ဆယ့္သံုးႏွစ္လွ်င္၊ ဘုန္းသစ္လွ်ံလူ၊ စံေတာ္မူ၍၊ ရြယ္မူႏုၿဖိဳး၊ ႏွစ္ဆယ့္ကိုး၀ယ္၊ ေလးမ်ိဳးနိမိတ္၊ နတ္ျပဟိတ္ေၾကာင့္၊ ေရႊစိတ္ျငင္ၿငိဳ၊ သံေ၀ပိုက၊ ၀ါဆိုလျပည့္၊ က်ားမင္းေန႔၀ယ္၊ ခ်မ္းေျမ့ရဂံု၊ ေတာရပ္လႈံသည္၊ စံုၿမိဳင္ပင္ရိပ္ --- ခန္းမွာကို.....။
ဓမၼစၾကာ ေဟာေတာ္မူေသာေန႔
*************************
ဘုရားျဖစ္ခါ၊ မိဂဒါသို႔၊ စၾကာေရႊဘြား၊ ျဖန္႔ခ်ိသြား၍၊ ငါးပါး၀ဂၢီ၊ စံုအညီႏွင့္၊ မဟီတစ္ေသာင္း၊ တိုက္အေပါင္းမွ၊ ခေညာင္းကပ္လာ၊ နတ္ျဗဟၼာအား၊ ၀ါဆိုလျပည့္၊ စေနေန႔၀ယ္၊ ေႂကြ႔ေႂကြ႔လွ်ံတက္၊ ဓမၼစက္ကို၊ မိန္႔ႁမြက္ေထြျပား၊ ေဟာေဖာ္ၾကားသည္၊ တရားနတ္စည္ --- ရြမ္းတယ္ကို.....။

Credit to ဓမၼဗ်ဴဟာ

လူႀကီးေတြ ဘာေၾကာင္႔ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္ ေသဆုံးၾကရပါသလဲ

လူႀကီးေတြ ဘာေၾကာင္႔ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္ ေသဆုံးၾကရပါသလဲ

( အသက္ၾကီးတဲ.သူေတြအတြက္ မွတ္သားသင္.တဲ.အရာမို. ၿပန္လည္ေ၀ငွ လိုက္ပါသည္ )

>>> ၁၉၀၀ ျပည္႔ႏွစ္ ၀န္းက်င္ေလာက္က Thomas Vills “ ေသာမတ္စ္ ဗီးစ္ ” ဆိုတဲ႔ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္သူအရမ္းခ် စ္တဲ႔ သူ႕အဖိုး...သူ႕ေရွ႕မွာ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္သြား တာကိုၾကံဳခဲ႔ရတယ္..။
ဘာမွ မသိေသးတဲ႔ ကေလးေလးဆိုေပမဲ႔ သူ႕အရမ္းခ်စ္တဲ႔ အဖိုးေျဖးေျဖးလဲက်ေသဆံုးသြားပံုကို မ်က္စိထဲက မထြက္ခဲ႔ဘူး..။

ဒီလိုနဲ႔ ႏွစ္ေပါင္း ၂၀ ေက်ာ္ၾကာခဲ႔ျပီးတဲ႔ေနာက္မွာ “ေသာမတ္စ္ ဗီးလ္” ဟာ ဆရာ၀န္ျဖစ္လာခဲ႔တယ္..။
သူငယ္ငယ္ကတည္းက မ်က္စိေရွ႕တင္ လဲက်ေသဆံုးသြားတဲ႔ အဖိုးအျဖစ္ကို ဘာေၾကာင္႔ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာ ျပတ္ရတာလ ဲ လို႔ သူ႕ေလ႕လာခဲ႔တယ္..။

မေလ႕လာရင္သာေနမယ္.. ေလ႔လာရင္ အရာရာ သိလာရတာပါပဲ..။ ဘာေၾကာင္႔လို႔ထင္ပါသလဲ သူငယ္ခ်င္း.....။

တစ္ခါတစ္ေလ ၾကီးမားတဲ႔ အေျပာင္းအလဲေတြဟာ မထင္မွတ္တဲ႔ ေနရာေတြက အစျပဳတတ္ပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္ျပီးခဲ႔ရတ ဲ႔ လူေတြ အမ်ားၾကီးပါ..။
သူတို႔ဟာ အဓိကအားျဖင္႔ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ ျဖစ္တတ္ပါသလဲ..။

“ အလြန္ေဒါသထြက္ ၊ ရန္ျဖစ္ေနခ်ိန္ကလြဲလို႔ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္ ေသဆံုးသူ အမ်ားစုုဟာ အိမ္သာက အထြက္မွာ မူးျပီးလဲက် ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္တယ္လို႔ ေတြ႕ရမွာပါ.။ ဒီလိုပါပဲ... ေသာမတ္စ္ဗီးလ္ လဲေတြ႕ရွိခဲ႔တယ္..။ ”

သူ႕အဖိုးကလဲ အိမ္သာက အထြက္မွာလဲက် ေသဆံုးသြားခဲ႔တာေလ..။ သူ ေသေသခ်ာခ်ာ ေလ႕လာေတာ႔ ရိုးရိုးအိမ္သာခြက္(ေဆာင္႔ေၾကာင္႔ထိုင္ခြက္)မွာ ထိုင္ျပီး အိမ္သာတတ္သူဟာ ဒူးက ၁၅၀ ဒီဂရီေက်ာ္ ေကြးျပီး ထိုင္ရံုသာမက လူ၀ိတ္ကပါ ဖိမိထားေတာ႔ ခႏၶာကိုယ္က ေသြးေၾကာေတြ ပိတ္မိေနတယ္..။

ဒီအခ်ိန္မွာ အိမ္သာတတ္ျပီးလို႔ ရုတ္တရက္ထလိုက္ေတာ႔ ေကြးေနတဲ႔ ဒူးဟာ.. ရုတ္တရက္ေသြးေၾကာကို ဖြင္႔ေပးလိုက္သလို ျဖစ္ျပီး ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာကိုေဆာင္႔တိုး ေစတယ္..။
လူငယ္ေတြမွာ ခံႏိုင္ရည္ရွိေပမဲ႔ လူၾကီးေတြက်ေတာ႔ ခံႏိုင္ရည္အား က်ေနျပီေလ.။
ဒါေၾကာင္႔ အိမ္သာက အထြက္မွာ လူေတြ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္တာလို႔... သူတင္ျပတယ္..။

ဒါနဲ႔ ေလ႕လာေတြ႕ရွိမႈ ေနာက္ဆက္တြဲ အျဖစ္နဲ႔ ရိုးရိုး အိမ္သာခြက္ေတြ အစား ထိုင္ကမုတ္ခြက္ ေတြကို ေျပာင္းသံုးဖို႔ သူတီထြင္ခဲ႔တယ္..။ ထို္င္ကမုတ္ခြက္ ေတြ အေျပာင္းအလဲရဲ႕ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈကလဲ အံ့ၾသစရာေကာင္းပါတယ္..။

၇၀ % ေသာ လူေတြ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္မႈကိ ု ကာကြယ္ႏိုင္ခဲ႔တယ္..။
ျပင္သစ္ ၊ ဆီြဒင္ ၊ ဂ်ာမနီ ၊ အေမရိကန္ ၊ေဟာ္လန္ ႏိုင္ငံေတြမွာ ထိုင္ကမုတ္ခြက္ သံုးျပီးကတည္းက ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္သူ ၈၅ % ေလ်ာ႔ခ်ႏိုင္ခဲ႔တယ္..။
အဂၤလန္အပါအ၀င္ တျခားႏိုင္ငံေတြမွာ ၇၀ % ေလ်ာ႔ခ်ႏိုင္ခဲ႔တယ္..။
ဖြံျဖိဳးျပီး အာရွႏိုင္ငံမ်ားမွာ ၆၀ % ေက်ာ္ေလ်ာ႔ခ်ႏိုင္ခဲ႔တယ္.. ။
အာဖရိကတိုက္မွာေတာ႔ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္သူ တဖုတ္ဖုတ္ပါပဲ..။

Credit:Mr-Daung Char Sai

ေမာ္လူး ဓမၼစကူးလ္ သင္တန္းသို႔ ပစၶည္းမ်ား လွဴဒါန္း

ေမာ္လူးအမိ်ဳးဘာသာသာသနာ ေစာင့္ေရွာက္ေရးအသင္းအား ဓမၼစကူးလ္ သင္ေထာက္ကူပစၥည္းအျဖစ္ မႏၲေလးျမိဳ႕မွ မသိမ္ဂီေအာင္မွ ကြန္ပ်ဴတာတစ္စုံ ပလတ္စတ္ေလာင္းစက္ epsonကာလာပလင္တာတစ္ခု စုစုေပါင္းတန္ဖိုး (၈၃၀၀၀၀) က်ပ္ကို လွဴဒါန္းခဲ႕ျပီး ေမာ္လူးဘုရားႀကီးေက်ာင္းတိုက္ ဆရာေတာ္ ဦးဝါယာမအားနဝကမၼ အလွဴေတာ္ေငြတို႕ကို လွဴဒါန္းသြားပါေၾကာင္း

ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ မသိႀကေသးေသာ ဆားရဲ႕အသံုး၀င္ပံု လိွ်ဳ႕၀ွက္ခ်က္ (၇) ခ်က္

ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ မသိႀကေသးေသာ ဆားရဲ႕အသံုး၀င္ပံု လိွ်ဳ႕၀ွက္ခ်က္ (၇) ခ်က္
================================================

မိမိတို႔ ေန႔စဥ္ဟင္းလွ်ာမွာခပ္ျပီး အိမ္မွာအသံုးျပဳေနတဲ႔ ဆားဟာ ဘယ္ေလာက္ထိအသံုး၀င္သလဲဆိုရင္ မိိမိေနထိုင္ေနတဲ႔ အိမ္တစ္အိမ္လံုးကို သန္႔ရွင္းေတာက္ေျပာင္သြားတဲ႔အထိ စြမ္းေဆာင္ေပးႏိုင္ပါတယ္ဆိုတဲ႔ အေႀကာင္းကို စာနဲ႔ပံုအတူတြဲျပီးေျပာျပခ်င္ပါတယ္။

(၁). မီးပူမ်က္ႏွာျပင္ကိုျပန္လည္ျပန္လည္ ေခ်ာေမာသန္႔ရွင္းစင္ႀကယ္ေစေသာနည္း
အကယ္၍သင္အသံုးျပဳေနတဲ႔ မီးပူရဲ႕မ်က္ႏွာျပင္ဟာ ေစးကပ္ကပ္ျဖစ္ျပီး မီးပူတိုက္တဲ႔အခါ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ႔ စကၠဴ သို႔မဟုတ္ သတင္းစာရြက္ တစ္ရြက္ကိုရွာျပီး စာရြက္ေပၚကို ဆားေလာင္းျပီးျဖဴးထားလိုက္ပါ။ ထို႔ေႏွာက္ မီးပူကုိ အပူရိွန္အကုန္ရိွတဲ႔ ခလုပ္ေနရာကိုနိုပ္ထားလိုက္ပါ။ ျပီးေနာက္ စကၠဴေပၚဆားျဖန္႔ထားတဲ႔ေနရာကို မီးပူျဖင္႔ ၁ မိနစ္ေလာက္တိုက္ေပးလိုက္ပါ။ မီးပူေပၚမွာရိွေနတဲ႔ ေစးကပ္ကပ္နဲ႔အညစ္အေႀကးမ်ားဟာ ဆားေပၚကိုသြားေရာက္ကပ္ကုန္မွာျဖစ္ျပီး သင္႔ရဲ႕မီးပူမ်က္ႏွာျပင္ဟာျပန္လည္ေခ်ာညွက္သန္႔ရွင္းေတာက္ေျပာင္လာတာကိုေတြ႔ျမင္ရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

(၂). ကြဲသြားတဲ႔ႀကက္ဥမွ ျဖစ္ေပၚေနတဲ႔အညစ္အေႀကးေတြကို ျပန္လည္သန္႔ရွင္းေအာင္လုပ္နည္း
အခန္႔မသင္႔လို႔ ႀကက္ဥကြဲသြားတယ္ဆိုရင္ ႀကက္ဥအရည္မ်ားညစ္ပတ္ေပက်န္လို႔ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္တဲ႔အခါ အကုန္မသိမ္းနိုင္ဘူးဆိုရင္ ကြဲသြားတဲ႔ ႀကက္ဥအရည္ေပၚသို႔ ဆားျဖဴးလိုက္ပါ အခိ်န္အနည္းငယ္ႀကာေသာအခါ ဓါတ္ျပဳျပီး အစိုင္အခဲ ျဖစ္သြားတာကိုေတြ႔ရပါလိမ္႔မယ္ အဲဒီအခါက်မွ ႀကက္ဥအခဲတံုးေလးကို အလြယ္တကူေကာက္သိမ္းနိုင္တဲ႔အတြက္ သင္႔ႀကမ္းျပင္ကို တစ္ဖန္ျပန္လည္သန္႔ရွင္းေစမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

(၃). မီးေတာက္မီးလွ်ံေတြကို ခ်ဳပ္ျငိမ္းေစေသာနည္း
မီးဖိုေပၚဒယ္အိုးတင္လိုက္လို႔ ဒယ္အိုးထဲမီးထေတာက္တဲ႔ အခါ ေႀကာက္လွန္႔လို႔ ဒယ္အိုးပစ္မခ်လိုက္ပါနဲ႔ ဒယ္အိုးထဲသို႔ဆားကိုျဖဴးလိုက္ပါ။ အဲဒီအခိ်န္မွာပဲ ေအာက္ဆီဂ်င္မ်ားေနတဲ႔ ဒယ္အိုးမွာဆားနဲ႔ဓါတ္ျပဳသြားေသာအခါ မီးျပန္လည္ျငိမ္းသြားမွာျဖစ္ျပီး ပံုမွန္အတိုင္း ခ်က္ျပဳတ္ေႀကာ္ေလွာ္လို႔ရနိုင္မွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

(၄). ဂိ်ဳးကပ္ေနတဲ႔ ဒယ္အိုး၊ဒန္အိုးမ်ားကို ဂိ်ဳးကြာက်ေစေသာနည္း။
ေႀကာ္ေလွာ္ခ်က္ျပဳတ္တဲ႔အခါမွာ ဟင္းတူးသြားလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဂိ်ဳးျဖစ္ျပီးကပ္ေနကာခြာလို႔ခက္ခဲေနမယ္ဆိုရင္ ဒယ္အိုးတူးေနတဲ႔ေနရာ ဂိ်ဴးကပ္ေနတဲ႔ေနရာကို ဆားျဖဴးကာေရနဲနဲေလာက္ျဖန္းၿပီး ၁၀ မိနစ္ သို႔မဟုတ္ တူးတဲ႔အေရာင္ကြာက်လာတဲ႔အခိ်န္ျဖစ္ျဖစ္ခဏထားျပီး ပံုမွန္ဆပ္ျပာေဆးရည္ျဖင္႔ပြတ္တိုက္ကာေဆးေႀကာေပးရံုျဖင္႔ သင္႔ရဲ႕ ဒယ္အိုး၊ဒန္ခြက္မ်ားအသစ္ျပန္လည္၍တဖန္သစ္လြင္ေတာက္ေျပာင္လာေစမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

(၅). အိုးတိုက္ေရျမဳပ္ေဖာ႔တံုးကို အသစ္ျပန္လည္ျဖစ္လာေစေသာနည္း
ထမင္းပန္ကန္၊ဟင္းအိုး။ဒယ္အိုး စတာေတြကိုတိုက္လိုက္တဲ႔အခါ အညစ္အေႀကး အခြ်ဲအျပစ္ အစီးအကပ္မ်ားကို အရည္ေပ်ာ္ကြာက်သြားေစခ်င္ရင္ေတာ႔ အိုးခြက္ပန္းကန္တိုက္တဲ႔ ေရျမဳပ္ေဖာ႔တံုးကုိ ဆားေရ ၁/၄ ဆျဖင္႔ ေရထဲသို႔ဆားေပ်ာ္၀င္သြားတဲ႔အထိ ေမြလိုက္ပါ။ထို႔ေနာက္ အိုးတိုက္ေရျမဳပ္ေဖာ႔တံုးကို ဆားေပ်ာ္ရည္ထဲသို႔ တစ္ညေလာက္ စိမ္ထားလိုက္ပါ။ မနက္မိုးလင္းတဲ႔အခါ ေရသန္႔ျဖင္႔ေဆးေႀကာလိုက္ေသာအခါ အသစ္ကဲ႔သို႔ ျပန္လည္ေတာက္ေျပာင္လာတာကိုျမင္ေတြ႔ရပါလိမ္႔မယ္။

(၆). ေရခိ်ဳးေရစိမ္တဲ႔ကန္ကို အသစ္တဖန္ျပန္လည္ေတာက္ေျပာင္ေအာင္လုပ္နည္း
မိမိေရခိ်ဳးတဲ႔ ေရစိမ္ကန္ဟာ ေရ၀င္ခိ်ဳး ၀င္စိမ္ခ်င္စိတ္မရိွေလာက္ေအာင္ ညစ္ပတ္လို႔ ေနတယ္ဆိုရင္ ဆားကို ေရပမာဏနဲ႔ အခိ်ဴးအစားတူေရာျပီးေမြလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ေရစိမ္ကန္တိုက္မယ္႔ အ၀တ္သို႔မဟုတ္ေရျမဳပ္ေဖာ႔တံုးေပၚသို႔ တင္လိုက္ျပီး ေရစိမ္ကန္ကို တိုက္လိုက္ပါ ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို သိသိသာသာ အေရာင္ေတာက္ေျပာင္သန္႔ရွင္းလာတာကို မ်က္၀ါးထင္ထင္ျမင္ေတြ႔ရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

(၇). ေရေဘစင္ပိုက္လမ္းေႀကာင္း အညစ္အေႀကးေႀကာင္႔ပိတ္စို႔ေနေသာျပႆနာကိုေျဖရွင္းေသာနည္း
အကယ္၍မ်ား ဒီခိ်န္မွာ သင္႔အိမ္မွေရေဘစင္ ပိတ္ေနတယ္ဆိုပါစို႔ အဲဒီျပႆနာေတြကိုေျဖရွင္းခ်င္တယ္ဆိုုရင္ေတာ႔ ပိတ္ေနတဲ႔ေရေဘစင္ပုိက္လမ္းေႀကာင္းမွ အမိွဳက္သရိုက္မ်ားကို အတတ္နိုင္ဆံုးဆြဲထုတ္လိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါကိုဆားနဲ႔ ၁/၄ ပံုေရာစပ္လိုက္ျပီး ေရပိုက္လမ္းေႀကာင္းထဲသို႔ေလာင္းထည္႔လိုက္ပါ။ျပီးတဲ႔အခါမွာ ရွာလကာရည္ တစ္ပန္းကန္းလံုးစာေလာက္ထပ္ျပီးေလာင္းထည္႔ကာ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထား၍ ေရအေပၚေရာက္လာေစေအာင္ထားရတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ထပ္မံ၍ ေရေႏြးဆူဆူျဖင္႔ ပိုက္လမ္းေႀကာင္းကိုထပ္ေလာင္းလိုက္ပါ။ ဒီနည္းျဖင္႔ သင္႔ေရေဘစင္ပိုက္လမ္းေႀကာင္းပိတ္စို႔တဲ႔ ျပႆနာကို ေျဖရွင္းနိုင္တာကိုေတြ႔ျမင္ရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဒီနည္းအားလံုးကို အသံုးျပဳျပီး အဆင္ေျပနိုင္ႀကပါေစ....

Credit to: J Jin Tai

ျမတ္ဗုဒၶ၏ အံ့ဖြယ္ရာ (၁၈) ပါး။

ျမတ္ဗုဒၶ၏ အံ့ဖြယ္ရာ (၁၈) ပါး။

(၁) ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ၀တ္ရံုေတာ္မူသည့္ သကၤန္းေတာ္သည္ ေဟာင္းႏြမ္းျခင္း၊ ဂ်ီးတင္ျခင္း၊ ေလွ်ာ္ဖြယ္ရျခင္း မရွိျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာ တစ္ပါး။

(၂) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ ပရိကၡရာရွစ္ပါးကို ေဆာင္ယူေတာ္မူသည့္အခါတြင္ ထိုပရိကၡရာအစံုတို႔သည္ ကိုယ္ေတာ္ႏွင့္မထိမစပ္ပဲ လက္ေလးသစ္မွ် ကြာေတာ္မူေနျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ၾသဖြယ္ရာတစ္ပါး။

(၃) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ ေတာထြက္ေတာ္မူသည့္အခ်ိန္မွစ၍ ပယ္ျဖတ္ထားေတာ္မူေသာ ဆံေတာ္တို႔သည္ ထိုျဖတ္ထားသည့္အတိုင္းအတာပမာဏ လက္ေလးသစ္မွ်သာလွ်င္ ရွည္ျခင္းမရွိ အၿမဲတည္ေနျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာ တစ္ပါး။

(၄) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ ဆြမ္းဘုဥ္းေပးၿပီးေတာ္မူသည့္အခါ သပိတ္ေတာ္ကိုေဆးလွ်င္ လက္ေတာ္ဦးစြာ စင္ေတာ္မူၿပီး၊ လက္ေတာ္ေဆးေတာ္မူလွ်င္ သပိတ္ေတာ္သည္ ဦးစြာစင္ေတာ္မူျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာတစ္ပါး။

(၅) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ တန္ခိုးေတာ္ျဖင့္ မံုညင္းေစ့ ကဲ့သို႔ေသာ ေသးငယ္သည့္ အရာထဲသို႔ စံ၀င္ေတာ္မူႏိုင္ျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာတစ္ပါး။

(၆) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ ေရာင္ျခည္ေတာ္ေျခာက္သြယ္ကို ကြန္႔ျမဴးလႊတ္လတ္သည္ရွိေသာ္ အရပ္ဆယ္မ်ာက္ႏွာသို႔ ေဖာက္ထြင္း၍သြားေတာ္မူျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာတစ္ပါး။

(၇) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ကဲ့သို႔ေသာ ပံုေတာ္တူ နိမၼိတ ရုပ္ပြားေတာ္ေပါင္း အသေခ်ၤမက ဖန္ဆင္းေတာ္မူႏိုင္ျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာတစ္ပါး။

(၈) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ အလင္းကိုလည္းေကာင္း၊ အမိုက္တိုက္ကိုလည္းေကာင္း၊ ေခတ္သံုးပါးတို႔တြင္ ေပးစြမ္းေတာ္မူႏိုင္ျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာတစ္ပါး။

(၉) ျမတ္စြားဘုရားရွင္သည္ သီတင္းသံုးစံေန(ထိုင္)ေတာ္မူသည္ရွိ္ေသာ လူတို႔သည္ ေကာင္းကင္ယံတြင္ လျပည့္၀န္ကို အတိုင္းသား ျမင္ရသကဲ့သို႔ ျမတ္စြာဘုရားရွင္၏ အသေရေတာ္ကို အတိုင္းသား ဖူးျမင္ႏိုင္ျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာ တစ္ပါး။

(၁၀) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ တရားေဒသနာ ေဟာေတာ္မူသည့္အခါတြင္ အသံေတာ္ရွစ္ပါးႏွင့္ ျပည္႔စံုေတာ္မူသည္ျဖစ္၍ တရားနာပရိႆတ္ကို တစ္ေယာက္ခ်င္းစီ ကပ္လွ်က္ ေဟာဘိေနသကဲ့သို႔ နာ ၾကားေစႏိုင္ျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာတစ္ပါး။

(၁၁) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ လူ၊ နတ္၊ ျဗဟၼာ သတၱာတို႔၏ စိတ္အလိုကို အာသယာ ႏုသယ ဉာဏ္ေတာ္ျမတ္ျဖင့္ သိစြမ္းေတာ္မူႏိုင္ျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာတစ္ပါး။

(၁၂) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ ကြ်တ္ထိုက္ေသာ ေ၀ေနယ်သတၱ၀ါတို႔ကို မဟာဂရုဏာ သမာပတၱိ ဉာဏ္ေတာ္ျမတ္ျဖင့္ သိစြမ္းေတာ္ မူႏိုင္ျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာတစ္ပါး။

(၁၃) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ လူ၊နတ္၊ျဗဟၼာ သတၱ၀ါတို႔၏ ကြ်တ္တန္း၀င္ရမည့္အခ်ိန္ အခါတည္းဟူေသာ ဣေၿႏၵအႏု၊ အရင့္ကို သိေတာ္မူျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာတစ္ပါး။

(၁၄) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ ေဉယ်ဓံတရား(၅)ပါးကို သိျမင္ေတာ္မူႏိုင္ျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာတစ္ပါ။

(၁၅) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ အလိုရွိေတာ္မူလတ္၍ လက္ေတာ္ကိုဆန္႔တန္းေတာ္ မူလိုက္လွ်င္ သပိတ္ေတာ္ အစရွိသည့္ အလိုရွိသည့္ ပရိကၡရာ မ်ားသည္ အလိုအေလ်ာက္ ေရာက္ရွိလာျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာတစ္ပါး။

(၁၆) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ ၀ဲဘက္မ်က္လံုးေတာ္မွ ေရအလွ်ံ၊ယာဘက္မ်က္လံုးေတာ္မွ မီးအလွ်ံ၊ အစရွိေသာ တန္ခိုးျပာဋိဟာတို႔ကို ျပစြမ္းေတာ္မူႏိုင္ျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာတစ္ပါး။

(၁၇) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ တာ၀တိ ံသာ နတ္ျပည္သို႔ အဘိဓမၼာတရားေတာ္ျမတ္ ေဟာၾကား ေတာ္မူရန္ ၾကြေရာက္ေတာ္မူရာတြင္ ပကတိ သံုးဖ၀ါးႏွစ္လွမ္းမွ်သာ ၾကြခ်ီေတာ္မူျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာတစ္ပါး။

(၁၈) ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ ၾကြခ်ီေတာ္မူရာ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္တြင္ အဖုအထစ္၊ အနိမ္႔၊ အျမင့္ ရွိၾကေသာ ေျမအျပင္သည္ ညီညာေခ်ာမြတ္ၿပီး ေျခေတာ္ရာ မထင္က်န္ျခင္း တည္းဟူေသာ အံ့ဖြယ္ရာတစ္ပါး။

ဤကားျမတ္စြာဗုဒၶ၏ အံ့ဖြယ္ရာ (၁၈) ပါးပင္ျဖစ္၏။

(အေၾကာင္း၊အက်ိဳး၊အေကာင္း၊ အဆိုးကို သိျမင္နားလည္ႏိုင္ က်င့္ႀကံႏိုင္ၾကသူမ်ား ျဖစ္ၾကပါေစ)

Credit to ဓမၼ၀ီရ အရွင္ေတဇနိယ

ပင္လယ္ေသမွာ ဘာေၾကာင့္ လူကို ေရမနစ္ႏိုင္သလဲ

ပင္လယ္ေသမွာ ဘာေၾကာင့္ လူကို ေရမနစ္ႏိုင္သလဲ

ပင္လယ္ေသေဒသဟာ ပူျပင္းလြန္းတယ္ (တစ္ႏွစ္ရဲ႕ပွ်မ္းမွ်အပူခ်ိန္က ၂၅ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္မွာ ရွိတယ္)။ ေရေငြ႔ပ်ံႏႈန္း မ်ားတယ္။ ေရထဲမွာပါဝင္တဲ့ ဆားဓာတ္က ၂၅%-၃ဝ% ရွိတယ္။ ဆားဓာတ္ပါဝင္မႈျမင့္လို႔ ပိုးမႊားတခ်ဳိ႕ကလဲြၿပီး တျခားေရသတၱဝါေတြဟာ ပင္လယ္ေသမွာ မရွင္သန္ႏိုင္ၾကဘူး။

ပင္လယ္ေသက ေပါင္းအိုးတစ္လံုးနဲ႔တူတယ္။ ေရေငြ႔ေတြ အဆက္မျပတ္ပ်ံၿပီး ဆားေတြကိုသာ ေရကန္ထဲ က်န္ေစခဲ့လို႔ အခုအခ်ိန္ တခ်ဳိ႕ေနရာမွာ ေရထဲဆားဓာတ္ပါဝင္မႈက ပိုမ်ားလာၿပီး သာမန္ပင္လယ္ေရထက္ ဆားဓာတ္ပါဝင္ႏႈန္း ၈.၆ဆရွိခဲ့တယ္။ ဆားဓာတ္ပါဝင္ႏႈန္းမ်ားလို႔ ဆက္စပ္သိပ္သည္းမႈလည္း မ်ားခဲ့တယ္။

ေရသိပ္သည္းမႈ၁.၂ ခန္႔က သာမန္လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ၁.၁ ေလာက္သာရွိတဲ့ သိပ္သည္းမႈထက္ ပိုမ်ားေနခဲ့လို႔ လူေတြဟာ ေရထဲနစ္ျမွဳပ္မသြားဘဲ ေရေပၚေဘာေလာ ေပၚေနတာျဖစ္တယ္။

ေရမကူးတတ္လည္း ပင္လယ္ေသထဲမွာ သင္ဟာ ကုတင္ေပၚလဲေနသလို စာဖတ္၊ အပန္းေျဖႏိုင္ပါတယ္။

ပင္လယ္ေသဟာ ေဂ်ာ္ဒန္ႏိုင္ငံအေရွ႕ဘက္၊ ပါလက္စတိုင္းအေနာက္ဘက္ကမ္းနဲ႔ အစၥေရးႏိုင္ငံၾကားမွာ တည္ရွိတယ္။ ပင္လယ္ေသထဲ အဓိကစီးဝင္တဲ့ျမစ္က ေဂ်ာ္ဒန္ျမစ္ျဖစ္တယ္။

credit: လူဗိုလ္ဟူသည္

မလူးေက်းရြာ ရွိ ေလးတန္ေခ်ာင္းအေနာက္ျခမ္းျဖင့္ ဆက္သြယ္ထားေသာႀကိဳးတံတားႀကီး

တံုးလံုေက်းရြာတြင္ သဘာ၀စိမ့္စမ္းေရ ရရွိေရး ေဆာင္ရြက္

ေမာ္လူးေဒသ တံုးလံုရြာအေရွ႕ဘက္ရွိ သဘာ၀စိမ့္စမ္းေရကို အလ်ားေပ (၃၀)ေပ
အနံ (၂၀)ေပ ၊ အျမင့္ (၁၀)ေပ ရွိေရကန္ႀကီးတူးေဖၚကာ ေက်ာက္စီ နံရံျဖင့္
ခိုင္မာစြာ တည္ေဆာက္ျပီး တံုးလံု ေက်းရြာသို႔ ေရပိုက္မ်ားသြယ္တန္းရာ
ကုန္က်စရိတ္ က်ပ္သိန္း (၁၅၀)ခန္႔ ကုန္က်မည္ ဟု သိရ။

ဒီေန႔ ေမာ္လူးမွာ တယ္လီေနာ တိုင္ေထာင္ရန္ အလုပ္ရႈပ္

ေမာ္လူး  ဘူတာ  နား မွာ  လူတစ္ စု ဟိုႀကည္  ဒီၾကည့္   လုပ္ေနၾက   တယ္လီေနာ္  တာဝါတိုင္  ေထာင္ရန္  ေနရာရွာတာတဲ႔

ဆိုင္ကယ္စီးရင္သတိထားၾကတဲ့ မိုးတိမ္ေလးက သတိေပးေနတယ္

မိုး တိမ္ေလး shared his post to the group: အင္းေတာ္(INDAW)ၿမဳိ ႔နယ္သူ၊ နယ္သားမ်ား ဆံုဆည္းရာ.

-----------==/
ဆိုင္ကယ္စီးလ်င္ ညာဘက္ကပ္ေမာင္းပါ
ဆိုင္ကယ္ဦးထုပ္ေဆာင္းပါ
မိုး တိမ္ေလး added 5 new photos.
--=====---=
အင္းေတာ္ၿမိဳ႕နယ္ ၊အင္ပင္ရြာသားႏွင့္ ဗန္းေမာက္ၿမိဳ႕နယ္ အင္ေပါက္ ရြာသား ႏွစ္ဦးစီ စီးႏွင္းလာေသာဆိုင္ကယ္ ႏွစ္စီး သကၠယ္က်င္း ရြာႏွင့္ ေအာင္းကုန္း ရြာၾကားတြင္ ဒီေန႔ ေန႔လည္ ၁၂ နာရီေက်ာ္ခန္႔အခ်ိန္ တြင္ စီးခ်င္းထိုးၾကသတဲ့
လမ္းကအက်ယ္ႀကီးဗ်ာ ကပ္ေမာင္းတဲ့သေဘာ
ယဥ္ေမာင္းရင္သတိထားၾကပါဗ်ာ

ေပာာင္းတုန္းဆည္ႀကီးေအာင္ျမင္စြားျပီးဆံုး လယ္သမားမ်ား ေရ သံုးစြဲႏိုင္ျပီ

စည္ပင္ၾဆာ တို႔ တံတားေပါက္ေနတယ္တဲ့

ဇြန္၁၀
တံတားဘာေျကာင့္ေပါက္ရတာလဲ၁၀တန္းစာေမးပြဲေျဖတဲ့အခ်ိန္ကေပါ့။ကားေတြကြင္းလမ္းေပးျဖတ္တဲ့အခ်ိန္ကေလခုခ်ိန္ထိဘဲေပါ့ေပါက္လုိ႔ပ်ဥ္ျပားအတိုအစေလးနဲ့အေပၚကဖုန္းထားတာကေစ်းသြားေစ်းလာေတြဆိုင္ကယ္စက္ဘီးစီးသူေတြတြက္အႏၲရာယ္ကိုဖိတ္ေခၚတာဘဲတံတားကအလယ္တည့္တည့္ေပါက္ဘီးစတင္းကလည္းရွိေရွာင္ရကြင္းရတာက်ဥ္းမည္သူ့တြင္တာဝန္ရွိတာဝန္ရွိသူအျမန္ဆုံးျပဳျပင္ေပးေစလုိ။
ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူေစ်းသြားေစ်းလာေစ်းဝယ္ကားဆိုင္ကယ္စက္ဘီးစီးသူမ်ားအတြက္အႏၲရာယ္ကိုျမင္ျကိဳျပီးစိုးရိမ္သူ။
အမ်ားျပည္သူတြက္စိုးရိမ္မိသူ။

မီးတိုင္ေတြ အသစ္နဲ႕ ျပန္အစားထိုးတယ္တဲ့ မီးအားေကာင္းေတာ့မယ္ထင္တယ္

ေမာ္လူးရပ္ကြက္တြင္း၄၀၀ဗို႔ဓါတ္အားလိုင္းရိွေဆြးျမည္႔အသားတိုင္သံတိုင္မ်ားအား၉မီတာရွိကြန္ကရိတိုင္အသစ္မ်ားျဖင့္ဇြန္၇ရက္နံနက္၉နာရီကေမာ္လူးလ်ွပ္စစ္ဝန္ထမ္းမ်ားႏွင့္ေန့စားဝန္ထမ္းမ်ားကအစားထိုးလွဲလွယ္ေဆာင္ရြက္ေနသည္။
ေမာ္လူးသား

ကဲေရာ့ ေမာ္လူး ၁၀ တန္း ေအာင္စာရင္း ၉ ရြက္ ၾကည့္လိုက္ေတာ့

အင္းေတာ္ျမိဳ႕နယ္ ၁၀ တန္း ေအာင္ခ်က္ရာခိုင္ႏႈန္းတဲ့

Thein Swe Win   facebook
အင္းေတာ္ၿမိဳ့နယ္ (၁၀)တန္းေအာင္
ခ်က္။။။။။။။။။။။
ၿမိဳ႕နယ္ေအာင္ခ်က္ ၄၄.၅၃%
ထအင္းေတာ္။ ၃၇.၃၆%
ထေမာ္လူး။။။။ ၄၉.၄၀%
ထမဲဇာ။။။။။။။။။ ၅၁.၂%
မန္လည္။။။။။။။။ ၂၈.၁၈%
ထ(ခြဲ)ေမာ္တိတ္။။။။။။ ၄၀.၃၈%
ထ(ခြဲ)နဘား။။။။။။။။။။ ၃၀.၉၅%
(၆)ဘာသာ။။။။။။။။။။။။။။ (၁)ဦး
(၅)ဘာသာ။။။။။။။။။။။။။။ ( ၃ )ဦး
(၄)ဘာသာ။။။။။။။။။။။။။။ ( ၁၃ )ဦး
(၃)ဘာသာ။။။။။။။။။။။။။။ ( ၄၁ )ဦး
(၂)ဘာသာ။။။။။။။။။။။ ( ၆၀ )ဦး
(၁)ဘာသာ။။။။။။။။။။။။။။ (၁၄၇ )ဦး
ခရိုင္အတြင္းေအာင္ခ်က္ ဒုတိယျဖစ္သည္။
ပထမ ေကာလင္းျဖစ္ပါတယ္။
(၆)ဘာသာဂုဏ္ထူးမွာအင္းေတာ္
ႏွင့္ပင္လည္ဘူး သာပါပါသည္။
==========((((((((((=========

internet  မွ  ၾကည့္လို႔လည္း  ရဘူး

ေမာ္လူးေဒသ မွ ၁၀ တန္းေျဖဆိုထားေသာ ေက်ာင္းသားမ်ား ေအာင္စာရင္း ၾကည့္ရန္

ဒီႏွစ္ကေတာ့  အင္းေတာ္က  ေအာင္စာရင္း  စာရြက္ကို  ေစာင့္စရာ မလို  အင္တာနက္ကေန
ေအာင္စာရင္းၾကည့္မယ္  ေအာင္တဲ့သူမ်ား  ႀကိဳတင္  ေသာင္းက်န္းရတာေပါ့  က်တဲ့သူေတြအတြက္လည္း  အိပ္ရာေစာေစာထစရာမလိုဘဲ သာသာယာယာ ဆက္အိပ္တာေပါ့

ကဲေအာင္စာရင္းၾကည့္မယ္ဆိုရင္

ဒီမွာ

ႏွိပ္ျပီး ရွာၾကည့္ေပေတာ့။
ဒီေန႔ေတာ့ ရေသးဘူးေနာ္  ေအာင္စာရင္း
ထြက္တဲ့အခ်ိန္မွ။


ၾကည့္လိုမရဘူးဗ်ိဳ႕#######

apk  ဆိုတာ လည္းေဒါင္း  မေနနဲ႔  ရဘူး######

ေတာ္လိုက္တဲ့  ျမန္မာျပည္က  နည္းပညာရွင္ေတြ