Monday, June 9, 2014

မိတ္ေဆြေကာင္းဆုိတာဘာလဲ

မိတ္ေဆြေကာင္းဆုိတာဘာလဲ?

မိတ္ေဆြဆုိတာ ႏွစ္မ်ိဳးပါတယ္။
၁။ မိတ္ေဆြေကာင္းဆုိတာ အခက္အခဲေတြကုိ ေကာင္းတူဆုိးဘက္အေနျဖင့္ ရုိင္းပင္းကူညီေပးတက္တယ္။ ျပီးေတာ့ ဘယ္လုိအခက္အခဲ့ေတြကုိျဖစ္ေနပါေစ နည္းေပးလမ္းျပျခင္း အခက္အခဲ့ၾကံဳတုိင္း ကူညီပံ႔ပုိးတတ္တဲ့ သူမ်ိဳး မိမိဘ၀အတြက္ အေကာင္းျဖစ္တဲ့ နည္းေပးလမ္းျပျဖစ္ေအာင္ အဲဒီမိတ္က ကူညီပံ႔ပုိးေပးတက္ပါတယ္။

မိတ္ေဆြေကာင္းတစ္ေယာက္ ရွိတယ္ဆုိရင္ မိမိ မိသားစု မိဘ ေဆြမ်ိဳးသားျခင္းေတြထက္ ပုိျပီးေတာ့ မိမိအတြက္ ကူညီပံ႔ေပးျပီး နည္းလမ္းေကာင္းေတြကုိလည္း ပုိမုိေကာင္းမြန္ေကာင္ သြန္သင္ဆံုးမတတ္တဲ့ ဆရာလုိတစ္မ်ိဳး မိတ္ေဆြလုိ တစ္ဖုန္သြင္သင္ဆံုးမတက္တဲ့သူကုိ
မိတ္ေကာင္းလုိေခၚတာ မမွားေလာက္ဘူးကြ်န္ေတာ္ထင္ပါတယ္။

၂။ မေကာင္းတဲ့မိတ္ေဆြေတြက မိမိဘ၀ကုိ ေခ်ာက္ထဲသုိ႕ျပဳတ္ၾကေအာင္ တြန္းခ်တက္တယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က အေပၚရန္မွာေတာ့ အရန္းကုိေကာင္းလြန္းျပီး မိမိေနာက္ကြယ္ ေနာက္ေက်ာကုိဓါးနဲ႔ထုိးတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနတက္တယ္။ မိမိဆီက လုိခ်င္တဲ့စိတ္ထားေတြနဲ႔ ေျမွာက္ပင္ျပီးေတာ့ ပစၥည္းဥစၥာေတြကုိ သြယ္၀ုိက္ျပီးေတာ့ ပညာသားပါပါနဲ႔ယူတတ္တယ္။ မိမိက အရုိးခံနဲ႔ သူေျပာတာေတြကုိ မဟုတ္ထင္ျပီးေတာ့ ယံုၾကည္လုိက္တာ တစ္ခါ သုိ႔မဟုတ္ ၂ခါေလာက္ဟာ မိမိယံုၾကည္ထားတဲ့သူ မိတ္ေဆြေကာင္းၾကီးက မိမိဘ၀ကုိ ဆုတ္ျပတ္သက္သြားေအာင္ လုပ္သြားတက္တယ္ဆုိတာကုိ ခံစားဖူးတဲ့သူေတြရွိသလုိ မခံစားဖူးေသးတဲ့သူေတြလည္း ရွိမွာပါ။ အခုလုိမ်ိဳး ၾကံဳေတြခဲ့ရတဲ့သူေတြက ေသြးဆူးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေဒၚသျဖစ္ျပီး ဆဲဆုိမွာ အေသျခားပါ။

တကယ္စိတ္ေျပသြားျပီးဆုိရင္ အမွားအမွန္ေတြကုိေတြးျပီးေတာ့ မိမိဘ၀အတြက္ သခၤန္စာယူ အတူယူတက္ျပီး။ ခဲထိဖူးတဲ့ စာသငယ္ပမာလုိေပါ့ဗ်ာ ခဲလံုးေလထိခဲ့ဖူးတဲ့စာသငယ္ဟာ အဲဒီေနရာကုိမွတ္သားထားျပီးေတာ့ ေရာက္တုိင္း သူနာက်င္ခဲ့ရတယ္ဆုိတာကုိ အမွတ္ထားျပီး အျမဲတန္းလုိလုိ သတိထားျပီး ေနတက္တယ္ စားတက္လာေတာ့ေပါ့ဗ်ာ။........

ကဲသူငယ္ခ်င္းေတြေကာ အခုလုိမိတ္ေဆြေကာင္းဆုိတာဘာလဲ့ ? ဆုိတာကုိ ဖက္ျပီး သူငယ္ခ်င္းတုိ႔ရဲ႕ ဗဟုသုတေလးေတြကုိ သခၤန္စားေတြကုိ ဗဟုသုတ လည္းလွယ္ၾကရင္းျဖင့္ အခုကြ်န္ေတာ္ေရးတဲ့စားထည္မွာ တုိက္ဆုိင္မႈေတြရွိတယ္ ၾကံဳေတြခဲ့ဖူးတယ္။ ကြ်န္ေတာ္သိတဲ့ မိတ္ေဆြေကာင္းဆုိတာဘာလဲ? ဆုိတာကုိ ဖက္ျပီးေတာ့ ေျပာျပပါလားဗ်ာ.......။

ေလွာင္ေျပာင္ျခင္း သီးခံပါ.........


ကုိမ်ိဳး




သဘာဝအတိုင္း အရပ္ျမင့္လာေစရန္





သဘာဝအတိုင္း အရပ္ျမင့္လာေစရန္

အသက္ၾကီးလာမွ အရပ္ရွည္ထြက္ လာဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။ ငယ္စဥ္ ကေလးဘဝ ကတည္းက သဘာဝနည္း အတိုင္း အရပ္ရွည္ထြက္ လာေစဖို႔ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ဖို႔ လိုသလို အစားအေသာက္ ေတြကလည္း အေရးၾကီး ပါတယ္။ အသက္၂၁ နွစ္ေက်ာ္ခ်ိန္မွာ ၾကီးထြားမႈ ရပ္တန္႔သြားေလ့ ရိွတာေၾကာင့္ အသက္ ၂၁ နွစ္မတိုင္မီမွာ အရပ္ျမင့္လာေစဖို႔ လိုက္နာသင့္တဲ့ နည္းေတြကို ေရးသား လိုက္ရပါတယ္။

ၾကိဳးခုန္ပါ

ႀကိဳးခုန္ တာေၾကာင့္ ေသြးလွည့္ပတ္ မႈကို ေကာင္းမြန္ ေစ႐ံုသာမက ၾကြက္သား ေတြကို ႀကီးထြား ေစပါတယ္။ အရပ္ျမင့္ ေစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း တစ္မ်ိဳးပါ။ ႏြားနို႔ေသာက္ပါ
ပ႐ိုတင္း၊ ဗီတာမင္ဒီနဲ႔ ကယ္လ္စီ ယမ္စတဲ့ အာဟာရဓာတ္ သံုးမ်ိဳး ပါဝင္ တဲ့ ႏြားႏို႔ကို ပံုမွန္ေသာက္တာေၾကာင့္ အ ရပ္ရွည္ေစပါတယ္။

ကယ္လ္စီယမ္မွီဝဲပါ

အစစ္မွန္ဆံုး ကယ္လ္စီယမ္အမ်ိဳး အစား Coral Calcim ဟာ အ႐ိုးသိပ္ သည္းဆကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ႀကီးထြားမႈ ကို အားေပးပါတယ္။

ေဘာလံုးကန္ပါ

ေျခေထာက္ေအာက္ပိုင္း ႀကီးထြား ေစတဲ့ အေကာင္းဆံုး ေလ့က်င့္ခန္းပါ။

ပဲပိစပ္ စားပါ

ပရိုတင္းဓာတ္ ပါဝင္မႈ ျမင့္မားတဲ့ ပဲပိစပ္ဟာ ၾကြက္သားေတြရဲ႕ ၾကီးထြားမႈကို တိုးျမင့္ေစပါတယ္။

ဆြဲဆန္႔ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ

ကိုယ္ေနဟန္ မတ္မတ္ထားျပီး ဆြဲဆန္႕ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ေပးတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ ၾကြက္သားေတြကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္း ေစၿပီး ႀကီးထြားမႈ ျဖစ္ေစပါတယ္။

တိရစာၦန္ထြက္ ပရိုတင္း မွီဝဲပါ

ၾကက္သား၊ အမဲသား စတဲ့ တိရစၦာန္ ထြက္ပ႐ိုတင္း ဓာတ္ေတြဟာ ၾကြက္သား ေတြကို ႀကီးထြား ေစပါတယ္။ ၾကြက္သား ႀကီးထြားသန္စြမ္းမႈ အတြက္ အေကာင္း ဆံုး ပ႐ိုတင္း အရင္း အျမစ္လည္း ျဖစ္ပါ တယ္။

ေျမြေဟာက္ပံုစံ ေယာဂက်င့္စဥ္လုပ္ပါ

ဦးေခါင္းကို ေျမြလို ေထာင္ၿပီး ၾကမ္း ျပင္ေပၚမွာ ပက္လက္လွန္ကာ လွဲရင္း ျပဳ လုပ္ရတဲ့ ေယာဂက်င့္စဥ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ အေပၚပိုင္း ၾကြက္သားေတြကို ဆြဲဆန္႔ၿပီး အရပ္ရွည္ထြက္ ေစပါတယ္။

ၾကက္ဥ/ ဘဲဥစားပါ

ၾကက္ဥ၊ဘဲဥထဲမွာ ကယ္လ္စီယမ္၊ ပ႐ိုတင္းနဲ႔ ဗီတာမင္ဒီ အမ်ားအျပား ပါဝင္ ပါတယ္။ ဒီအာဟာရ ဓာတ္သံုးမ်ိဳးစလံုး ဟာ အရပ္ရွည္ေစပါတယ္။

ကိုယ္ေနဟတ္ မတ္မတ္ထားျပီး ဘားတန္းဆြဲပါ

ဘားတန္းကို လက္နဲ႔ ဆြဲတဲ့အခါ ကိုယ္ေနဟန္ မတ္မတ္ထားလိုက္ရင္ အ ရပ္ရွည္ထြက္ ေစပါတယ္။ အသက္ငယ္ စဥ္ ဘားတန္းဆြဲရင္ ေက်ာ႐ိုးမႀကီးကို ႀကီးထြား သန္စြမ္း ေစပါတယ္။
Credit to GOOD HEALTH

K.K(ကေနာင္

၄၃၆ ဆိုသည္မွာ အဘယ္နည္း facebook ေမာ္လူးေဒသ ဦးပစင္း တစ္ပါး၏ facebook မွ အားလံုးသိႏိုင္ ရန္




ထိုင္းမွာကေတာ့  ေတာင္ပိုင္းသား ေတြကေတာ့ တကယ္ေသာင္းက်န္းတယ္ဗ်ာ
=====================================================(======


၄၃၆ ဆိုသည္မွာ အဘယ္နည္း

၄၃၆ ဆိုသည္မွာ ယေန႔အစိုးရသစ္ ႏွင့္ လႊတ္ေတာ္မ်ား ေပၚထြက္လာေအာင္ လုပ္ခဲ့ေပးေသာ ၂၀၀၈ ဖြဲ႔စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ အခန္း (၁၂) တြင္ ျပဌာန္းထားသည့္ ျပင္ဆင္ေရးဆိုင္ရာ ဥပေဒ ပုဒ္မတစ္ခုျဖစ္သည္။ ပုဒ္မ ၅၉(စ) အပါအဝင္ ႏုိင္ငံအတြက္ အေရးႀကီးေသာ ပုဒ္မမ်ားကို ျပင္ဆင္လိုပါက ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ အားလံုး၏ ၇၅% ေက်ာ္မွ သေဘာတူရမည္ ျဖစ္ၿပီး ျပည္လံုးကၽြတ္ ဆႏၵ ခံယူရမည္ဟု ပုဒ္မ ၄၃၆ တြင္ ျပဌာန္းထားသည္။ အရွင္းဆံုးနားလည္ေအာင္ ေျပာရလွ်င္ ပုဒ္မ ၄၃၆ ဆိုသည္မွာ ႏိုင္ငံအတြက္ အလြန္အေရးႀကီးေသာ ဥပေဒပုဒ္မမ်ားကို ႏိုင္ငံသား အားလံုး၏ ဆႏၵမေကာက္ယူပဲ လြယ္လြယ္ႏွင့္ မျပင္ႏိုင္ရန္ ကာကြယ္ထားေသာ ဥပေဒျဖစ္သည္။

၄၃၆ ကို ေဒၚစု ဘာေၾကာင့္ျပင္ခ်င္ရတာလဲ

ပုဒ္မ ၄၃၆ ကို ျပင္ဆင္ရန္ ေဟာေျပာပြဲမ်ားကို ပထမဆံုး လုပ္ခဲ့သူမ်ားမွာ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ႏွင့္ NLD မဟုတ္ပါ။ ၄၃၆ ျပင္ဖို႔ ပထမဆံုး ေဟာေျပာပြဲလုပ္ခဲ့သူမွာ ဦးေနမ်ိဳးဇင္နွင့္ ဦးဝင္းခ်ိဳတို႔ ျဖစ္ၿပီး အေျခခံဥပေဒျပင္ဆင္ေရး လႊတ္ေတာ္သို႔ ပထမဆံုး အဆိုတင္သြင္းသူမွာ သူရဦးေအာင္ကိုျဖစ္သည္။ NLD မွ ျပင္ဆင္ရန္ ပထမဆံုး လုပ္ေဆာင္ခဲ့သည့္ ပုဒ္မ မွာ ၅၉(စ) ျဖစ္သည္။ ေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္ သမၼတျဖစ္လာပါက ၎တို႔အခြင့္အေရး ပိုရရန္အတြက္လည္းေကာင္း၊ ပါတီဥကၠဌ၏ လမ္းညြန္မႈေၾကာင့္ လည္းေကာင္း NLD ပါတီဝင္မ်ားက ၅၉(စ) ျပင္ဆင္ေရး ဆႏၵျပခဲ့ၾကသည္။ ေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္မွာလည္း သမၼတလုပ္ခ်င္စိတ္ တစ္ခုေၾကာင့္ ႏိုင္ငံအတြက္ အေရးပါသည့္ ၅၉(စ) ကို မရမက ျပင္ဆင္ရန္ ဆံုးျဖတ္ထားသည္။ သို႔ေသာ္ ၅၉(စ) ကို ျပင္ဆင္ရန္ အဓိက အတား အဆီးမွာ ဖြဲ႔စည္းပံုျပင္ဆင္ခြင့္ ဥပေဒ ပုဒ္မ ၄၃၆ ျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ပုဒ္မ ၄၃၆ ကို ေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္ သမၼတျဖစ္ေရးအတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး ေဒၚစု ကိုယ္တုိင္ ဦးေဆာင္ကာ NLD မွ လက္မွတ္ ေကာက္ခံေနျခင္းျဖစ္သည္။ အရွင္းဆံုးနားလည္ေအာင္ ေျပာရလွ်င္ ၄၃၆ ကို ေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္ ျပင္လိုသည္မွာ ႏိုင္ငံ့စီးပြားေရး အတြက္ မဟုတ္၊ ႏုိင္ငံတိုးတက္ဖို႔ အတြက္ မဟုတ္၊ လူထုအတြက္ မဟုတ္ပဲ ၎ သမၼတ လုပ္ႏိုင္ေရး အတြက္သာျဖစ္သည္။

၅၉(စ) ဆိုသည္မွာ အဘယ္နည္း

၅၉(စ) ဆိုသည္မွာ အေျခခံဥပေဒ အခန္း (၃) တြင္ျပဌာန္းထားေသာ ႏိုင္ငံေတာ္ သမၼတ ႏွင့္ ဒုသမၼတတို႔၏ အရည္အခ်င္း မ်ားျဖစ္သည္။ ႏုိင္ငံေတာ္ သမၼတလုပ္မည္သူကို အခ်က္ (၇) ခ်က္ျဖင့္ ကန္႔သက္ထားၿပီး ထိုအထဲတြင္ ႏိုင္ငံျခားသားႏွင့္ လက္ထက္ထားသူ၊ ႏိုင္ငံျခားသား သားသမီးမ်ားႏွင့္ ေဆြမ်ိဳးမ်ားရွိသူတို႔ မျဖစ္ရ ဟူ၍ပါရွိသည္။ တနည္းအားျဖင့္ အမ်ိဳးသားေရးရႈေထာင့္ကမွ မိမိတို႔၏ အခ်ဳပ္အျခာ အာဏာပိုင္ ႏိုု္င္ငံကို တိုင္းတပါး က ေန သြယ္ဝိုက္ေသာ နည္းလမ္းနဲ႔ ၾသဇာလႊမ္းမိုးမႈ မခံရေစရန္ ကာကြယ္ထားေသာ ဥပေဒ ပုဒ္မျဖစ္သည္။ ၿဗိတိန္၊ ဥေရာပ ႏွင့္ အေနာက္ႏိုင္ငံ မ်ားသာမက အေရွ႕အာရွ ေဒသတြင္း ႏိုင္ငံမ်ားတြင္လည္း ထိုကဲ့သို႔ေသာ ပုဒ္မမ်ားကို ျပဌာန္းထားသည္။ အခ်ိဳ႕ ႏုိင္ငံမ်ားသည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံထက္ပင္ ကန္႔သက္ခ်က္မ်ားစြာ ထည့္သြင္းထားသည္။ ကိုယ္ပိုင္ယဥ္ေက်းမႈ၊ ကိုယ္ပိုင္ ဓေလ့ထံုးစံရွိၿပီး ဘာသာ၊ သာသနာ ထြန္းကား၍ အစဥ္ အလာႀကီးမားေသာ ေထရဝါဒ ဗုဒၶဘာသာ ျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္ ကို အုပ္ခ်ဳပ္မည့္ ပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးအေနျဖင့္ အေျခခံ ဥပေဒပါ ျပဌာန္းခ်က္ ၇ ခ်က္ေလာက္ကိုေတာ့ ကိုက္ညီသင့္သည္။

၄၃၆ ကို ဘာေၾကာင့္ မျပင္သင့္တာလဲ

၄၃၆ ျပင္ဖို႔ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ လက္မွတ္ထိုးလိုက္ပါက ႏုိင္ငံအတြက္ အေရးပါေသာ အခ်က္မ်ားကို လႊတ္ေတာ္အမတ္မ်ားက ျပည္သူ႔ဆႏၵမေကာက္ယူေတာ့ပဲ ၎တို႔စိတ္ႀကိဳက္ ျပင္ဆင္ ေရးဆြဲျပဌာန္း ၾကေတာ့မည္။ ႏိုင္ငံအတြက္ မည္မွ် အေရးပါသည့္ ဥပေဒျဖစ္ေစ လႊတ္ေတာ္အမတ္ အနည္းစုဆႏၵရွိလွ်င္ ျပင္ရေတာ့မည္ျဖစ္သည္။ အရင္ဆံုး ျပင္မည့္ ပုဒ္မ မွာ ၅၉(စ) ျဖစ္ၿပီး ၂၀၁၅ တြင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ သမၼတျဖစ္သြားမည္။ ေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္ သမၼတျဖစ္သြားပါက ျမန္မာအိမ္ျဖဴေတာ္တြင္ ႏိုင္ငံျခားသား မိသားစု ခ်က္ျခင္း ေရာက္လာေတာ့မည္။ ႏုိင္ငံေတာ္ အခမ္းအနားမ်ားတြင္ ျမန္မာ စကားမတတ္ေသာ ေဒၚစု သားမ်ား ေတာင္ရွည္ပုဆိုး မဝတ္တက္ဝတ္တက္ျဖင့္ အခမ္းအနား တက္ေတာ့မည္။

 အစၥလာမ္ဘာသာဝင္အမ်ားဆံုး ပါဝင္သည့္ NLD ပါတီမွ သမၼတျဖစ္လာျခင္းေၾကာင့္ လြတ္လပ္စြာ ကိုးကြယ္ခြင့္အရ ႏုိင္ငံအႏွံ႔ ဗလီမ်ား မႈိလိုေပါက္လာေတာ့မည္။ OIC ရံုးဖြင့္ခြင့္ရသြားမည္။ ဘဂၤါလီမ်ား ရိုဟင္ဂ်ာ တုိင္းရင္းသားျဖစ္သြားကာ ျပည္ေထာင္စုေန႔တြင္ ပါဝင္ဆင္ႏႊဲေတာ့မည္။ လူ႔အခြင့္အေရး အရ မယား ယူႏုိင္သေလာက္ ယူၾကေတာ့မည္။ အမ်ိဳးသမီး အခြင့္အေရးအရ ကေလး ေမြးႏိုင္သေလာက္ ေမြးၾကေတာ့မယ္။ ၿမိဳ႕တုိင္း၏ အလယ္တြင္ ဗလီ မ်ား ေနရာယူလာကာ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမ်ား ၿမိဳ႕ျပင္ ေရာက္သြားၾကမည္။ (အခုေတာင္ ၿမိဳ႕အခ်ိဳ႕မွာ ျဖစ္ေနၿပီးျဖစ္သည္)။ ၿမိဳ႕လည္တြင္ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမွ ပဌာန္းသံမၾကားရေတာ့ ေၾကးစည္သံမၾကားရေတာ့။ ကုလားေအာ္သံေတြသာ ၾကားရေတာ့မည္။ NLD မေထာက္ခံသည့္ အမ်ိဳးေစာင့္ဥပေဒမွာလည္း အလိုလို ပ်က္ျပယ္သြားၿပီး အမ်ိဳး၊ ဘသာာ၊ သာသနာ ေစာင့္ေရွာက္ေရး ဆရာေတာ္မ်ား ဖိႏိွပ္ခံရကာ ဘာသာ၊ သာသနာ တျဖည္းျဖည္း ေပ်ာက္သြားမည္။ Time မဂၢဇင္းသာမက ျပည္တြင္းမွာ အသစ္ထြက္ေပၚလာမည့္ ဂ်ာနယ္ မ်က္ႏွာဖံုး တုိင္းတြင္ ဗုဒၶဘုန္းႀကီးမ်ားကို အၾကမ္းဖက္သမား ဟု ေန႔တုိင္း ေဖာ္ျပခံရေတာ့မယ္။

ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမ်ား ဖ်က္ဆီးခံရမည္။ ဘုန္းႀကီးမ်ား သတ္ခံရမည္။ ဗုဒၶဘာသာေက်းရြာမ်ား မီးရႈိ႕ခံရသည္။ မြတ္ဆလင္တို႔ အႏိုင္က်င့္တာမခံႏိုင္လို႔ သြားတုိင္ပါက တရားသူႀကီးခ်ဳပ္ ဦးကိုနီ ႏွင့္ေတြ႔လိမ့္မည္။ ႏုိင္ငံေရး စီးပြားေရးေတြ တိုးတက္သြားၿပီး အမ်ိဳးသားေရးနဲ႔ သာသနာေရးေတြ ထိုးက်သြားမည္။ သမၼတကို စံယူ၍ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးမ်ား ႏိုင္ငံျခားသားမ်ားႏွင့္ လက္ထက္ျခင္းက အစၥလမ္ဘာသာဝင္တို႔ အႀကိဳက္ျဖစ္လာမည္။ ရုပ္ဝတၳဳေတြ မ်ားစြာ အဆင့္ျမင့္သြားလိမ့္မည္။ စိတ္ဓာတ္ေတြ ကေတာ့ ေအာက္က် သြားမည္ျဖစ္သည္။ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးမ်ား စိန္ေတြ၊ ေရႊေတြ ျဖင့္ တစ္ကိုယ္လံုး အလွဆင္ႏုိင္ၿပီျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ဘာသာျခား မယားျဖစ္ေနမည္။ ေငြေၾကးေတြ ခ်မ္းသာသြားၾကမည္။ စာရိတၱေတြ ဆင္းရဲသြားၾကမည္။

 ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ သမၼတသမ္းတမ္း ၅ ႏွစ္အတြင္း လႊတ္ေတာ္ထဲက အင္အားအမ်ားဆံုး NLD ပါတီဝင္မ်ား စိတ္ႀကိဳက္ျပင္ဆင္အၿပီး ၂၀၂၀ တြင္ သမၼတအရည္အခ်င္း ကန္႔သက္ခ်က္မွာ မရွိသေလာက္ ျဖစ္သြားတာေၾကာင့္ တရုတ္၊ ကုလား၊ မည္သူမဆို ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ သမၼတလုပ္ခြင့္ ရေတာ့မည္ျဖစ္သည္။ လႊတ္လပ္ေရးရၿပီး ၆၇ ႏွစ္အၾကာ တုိင္းတပါး၏ အုပ္ခ်ဳပ္ မင္းလုပ္တာ ျပန္လည္ ခံရေတာ့မည္။

 အရွင္းဆံုး နားလည္ေအာင္ ေျပာရလွ်င္ သင္တို႔ ေရးထိုးမည့္ လက္မွတ္တစ္ခုသည္ ေထရဝါဒ ဗုဒၶဘာသာ ျမန္မာႏုိင္ငံအား ေနာင္ အႏွစ္ ၂၀ အတြင္း ဘာသာ၊ သာသနာ ကြယ္ေပ်ာက္ ကာ တုိင္းတပါး ကၽြန္ဘဝ အလိုလိုျပန္ေရာက္သြားေစမည့္ စီမံကိန္း အတြက္ အေထာက္အပံ့တစ္ခု ျဖစ္သြားလိမ့္မည္။


တိုက္ၾကပါစို႕ ...

တိုက္ၾကပါစို႔

@@@@@@@
စစ္အာဏာ ပႏၷက္စိုက္
ရိုက္ထားတဲ့ ဖြဲ႕စည္းပံု
စစ္ကၽြန္သက္ရွည္ေစဖို႔
ရည္ညႊန္းတဲ့ ဥပေဒေတြကို
ျပည္သူေတြ မလိုလားတာမို႔
ေထာင္ေခ်ာက္ကို ခ်ိဳးကာဖ်က္လို႔ရယ္
တိုးထြက္စို႔ ညီညာညာ...။

ျပင္ဆင္ၾကဖို႔ရာက
ေခတ္တာဝန္တစ္ရပ္ေပမို႔
တစ္ျပည္လံုးသာပ
ႀကိဳးပမ္းကာ ဆႏၵျပဳမယ္
ႏိုင္သမွ် ဝန္ထမ္းလို႔
၄၃၆ တံခါးကို
ရေအာင္ကြယ္ ဖ်က္ပစ္ဖို႔
တို႔တစ္ေတြ ဝိုင္းကာဝန္း
ခြပ္ေဒါင္းအေမ ဦးေဆာင္တဲ့
ေျခ/ဥျပင္ ဆႏၵျပဳလက္မွတ္ကိုပ
မေႏွးအျမန္ ေျပးကာထိုးလို႔ 
ဒီမိုကေရစီ ႏိုင္ငံအစစ္သို႔
အမွန္တကယ္ေရာက္ေစဖို႔
ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ တူတစ္ကြ
တိုက္ၾကစို႔ေလး ...။
(ေျခ/ဥျပင္ = ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒျပင္ဆင္ေရး )

ေမာ္လူး သတင္းမ်ား


ေမာ္လူးစည္ပင္သာယာေစ်းအတြင္း ဆိုင္ခန္းမ်ား လံုၿခံဳမႈရွိေစရန္ ၿမိဳ႕နယ္စည္ပင္သာယာ တာဝန္ရွိသူႏွင့္ ေစ်းသူေစ်းသားမ်ား ညႈိႏိႈင္းေဆြးေႏြး
ေမာ္လူး၊ ဇြန္ ၇
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး၊ အင္းေတာ္ၿမိဳ႕နယ္၊ ေမာ္လူးစံျပေက်းရြာ၊ စည္ပင္သာယာေစ်းအတြင္း ဆိုင္းခန္းမ်ား လံုၿခံဳမႈရွိေစရန္ ၿမိဳ႕နယ္ စည္ပင္သာယာ တာဝန္ရွိသူႏွင့္ ေစ်းသူေစ်းသားမ်ား ဇြန္ ၇ ရက္ နံနက္ ၁၀ နာရီ အခ်ိန္က စည္ပင္သာယာေစ်းအတြင္း၌ ညႈိႏိႈင္းေဆြးေႏြးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
၄င္းညႈိႏိႈင္းေဆြးေႏြးျခင္းကို အင္းေတာ္ၿမိဳ႕နယ္ စည္ပင္ေကာ္မတီ ဥကၠ႒ကိုယ္စား အင္းေတာ္ၿမိဳ႕နယ္ စည္ပင္သာယာ ေစ်းေခါင္း  ဦးကံေမာင္၊ ေမာ္လူး စည္ပင္သာယာ ေစ်းေခါင္း ဦးေအာင္ၾကဴးတို႔ႏွင့္အတူ ေစ်းသူေစ်းသားမ်ား တက္ေရာက္ၾကသည္။ ေမာ္လူး ေစ်းအတြင္း မိမိတို႔ဆိုင္ခန္းမ်ား လုံၿခံဳမႈရွိေစရန္ ေစ်းၿခံစည္းရိုးေပါက္ၿပဲေနသည့္ ေနရာမ်ား ျပဳျပင္ရန္၊ ေစ်းအဝင္အထြက္ တံခါးမ်ားကိုျပဳျပင္ျခင္း ဆိုင္ခန္းတိုင္းတြင္ မီးအႏ ၱရာယ္ ကင္းရွင္းေစရန္ မီးသတ္ေဆးဘူးမ်ား ထားရွိေစရန္ ေစ်းပတ္လည္ လံုၿခံဳမႈရွိေစရန္ လွ်ပ္စစ္မီးမ်ား တပ္ဆင္ထားရွိေစရန္ ၿမိဳ႕နယ္ စည္ပင္သာယာ ေကာ္မတီမ်ား၊ စည္ပင္သာယာေရး တာဝန္ရွိသူမ်ားက  ရွင္းလင္းေျပာၾကားၿပီး ေမာ္လူးေစ်းတာဝန္ခံႏွင့္ ေစ်းသူေစ်းသားမ်ားက ဆက္လက္ တာဝန္ယူေဆာင္ရြက္ရန္ ပြင့္လင္းျမင္သာစြာ ေဆာင္ရြက္ေစေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္ဟု သိရသည္။
ဆက္လက္၍ ေစ်းအတြင္း မွတ္ပံုတင္ရွိသည့္ ေစ်းဆိုင္ခန္းေပါင္း ၂၃ ခန္းအား လံုၿခံဳမႈရွိေစရန္ အကာအရံမ်ားေဆာင္ရြက္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ေစ်းူသူေစ်းသားမ်ား က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္မႈရွိေစရန္ အမိႈက္မ်ားကို ေန႔စဥ္ရွင္းလင္းေပးေရး၊ ေစ်းဆိုင္ခန္းမ်ားရွိ ပစၥည္းမ်ား လံုၿခံဳမႈရွိေစေရးတို႔ ေဆာင္ရြက္ေပးရန္ သန္႔ရွင္းေရး ညေစာင့္မ်ား အၿမဲတေစ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ေစရန္တို႔ကို ေစ်းသူေစ်းသားမ်ားမွ တာဝန္ရွိသူမ်ားအား ေျပာၾကားေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။



ႏိုင္ငံသားစီစစ္ေရးကတ္ျပားမ်ား ေန႔ခ်င္းၿပီး ကြင္းဆင္းေဆာင္ရြက္ေပး
ေမာ္လူး၊ ဇြန္ ၉
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး၊ အင္းေတာ္ၿမိဳ႕နယ္၊ ေမာ္လူးေဒသ၊ စီးေမာ္ေက်းရြာအုပ္စု၊ စီးေမာ္ေက်းရြာ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးရံုးတြင္ ႏိုင္ငံသားစီစစ္ေရးကတ္ျပားမ်ား ေန႔ခ်င္းၿပီး ကြင္းဆင္းေဆာင္ရြက္ျခင္းကို ဇြန္ ၉ ရက္ နံနက္ ၉ နာရီမွ ညေန ၆ နာရီအထိ ျပဳလုပ္ေပးခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
အဆိုပါ ႏိုင္ငံသားစီစစ္ေရး ကတ္ျပားမ်ား ေန႔ခ်င္းၿပီး ကြင္းဆင္းေဆာင္ရြက္ရာသို႔ အင္းေတာ္ၿမိဳ႕နယ္ လူဝင္မႈႀကီးၾကပ္ေရးႏွင့္ အမ်ိဳးသား မွတ္ပံုတင္ေရး ဦးစီးမွဴး ဦးေအာင္သူ၊ လက္ေထာက္ လဝက ဦးစီး ဦးတင့္ေဆြဦးႏွင့္ အဖြဲ႕၊ စီးေမာ္ေက်းရြာ အုပ္စု အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ဦးသိန္းတန္၊ အေထြေထြအုပ္ခ်ဳပ္ေရးဦးစီးငွာနမွ စာေရးအဆင့္(၁) ဦးဝင္းေဇာ္ထြန္းတို႔မွ လာေရာက္ၿပီး  ႏိုင္ငံသား စီစစ္ေရး ကတ္ျပား လာေရာက္ျပဳလုပ္ၾကသည့္ ေဒသခံ ၁၅၀ ဦးကို ေန႔ခ်င္းၿပီး ေဆာင္ရြက္ေပးခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။
" ကၽြန္ေတာ္တို႔အဖြဲ႕ဟာ တိုင္းေဒသႀကီး ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ရဲ႕ လမ္းညႊန္ခ်က္အရ ႏိုင္ငံသားစီစစ္ေရး ကတ္ျပား တစ္ခါမွ မျပဳလုပ္ရေသးသူမ်ား၊ ေပ်ာက္ပ်က္သြားသူမ်ား အစရွိတဲ့ ေဒသခံျပည္သူေတြ အဆင္ေျပေအာင္ ကြင္းဆင္းၿပီး ေနခ်င္းၿပီး ေဆာင္ရြက္ေပးတာပါ"ဟု  တာဝန္ရွိသူတစ္ဦးမွ ေျပာျပသည္။

တစ္ႏိုင္တစ္ပိုင္ ထံုးဖုတ္သည့္ လုပ္ငန္းျဖင့္ မိသားစုဝင္ေငြရွာ
ေမာ္လူး၊ ဇြန္ ၁
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး၊ အင္းေတာ္ၿမိဳ႕နယ္၊ ေမာ္လူးေဒသရွိ ထံုးေက်ာက္မ်ားထြက္ရွိရာ ထံုးေတာင္မွ ထံုးေက်ာက္မ်ားျဖင့္ တစ္ႏိုင္တစ္ပိုင္ ထံုးဖုတ္သည့္ လုပ္ငန္းျဖင့္ ေဒသခံမ်ား မိသားစု စားဝတ္ေနေရးအတြက္ ဝင္ေငြရွာေဖြေနၾကေၾကာင္း သိရသည္။

"က်ေနာ္တို႔ ရြာကေန သံုးမိုင္ေလာက္ေဝးကြာတဲ့ ထံုးေတာင္မွ ထံုးေက်ာက္တံုးႀကီးေတြကို  ၁ ေပ ဒါမွမဟုတ္ ၆ လက္မ ပတ္လည္ ေက်ာက္တံုးေလးေတြျဖစ္ေအာင္ ထုခြဲၿပီး ပုဏၰအိုးပံု အက်ယ္ ၇ ေတာင္၊ အျမင့္ ၈ ေတာင္ စီၿပီး အထက္ကို တက္ရပါတယ္။ ေက်ာက္ေတြကို စီၿပီးၿပီဆိုရင္ ထင္း တစ္ေတာင္ပိုင္း၊ ႏွစ္ေတာင္ပိုင္းေတြနဲ႔ ထံုးျဖစ္ေအာင္လာေေအာင္ ၆ ရက္အထိ ေန႔ေရာညပါ  အဆက္မျပတ္ မီးထိုးရပါတယ္။ ဖိုကထြက္လာတဲ့ ထံုးေက်ာက္တံုးေတြကို အိမ္ကို ကားႀကီးကားငယ္ေတြနဲ႔ သယ္ေဆာင္လာကာ ပံုၿပီး ေရပက္ဖ်န္းေပးပါက ထံုးအမႈန္႔ေတြရလာတာပါ။  က်ေနာ္တို႔ ဖုတ္တဲ့ ထံုးဖို တစ္ဖိုကို တစ္တင္းခြဲအိတ္ ၁၀၀၀ မွ ၁၂၀၀ အိတ္အထိ ရပါတယ္။ ထံုးတစ္အိတ္ကို ေရာင္းေစ်း ၁၀၀၀ က်ပ္မွ ၁၂၀၀ က်ပ္အထိ ေရာင္းရပါတယ္။ ထံုးေတြကို အိတ္ထဲထည့္တဲ့ အလုပ္ကိုေတာ့ မိသားစုဝင္ေတြ မလုပ္ႏိုင္လို႔ အလုပ္သမားငွားရင္ တစ္အိတ္ကို ၆၀ က်ပ္ေပးရၿပီး၊ ထံုးတစ္ဖိုကို နံနက္ ၆နာရီမွ ညေန ငါးနာရီအထိ ၄ ရက္ေလာက္ လုပ္ရလို႕ အလုပ္သမားေတြလည္း ေန႔ထြက္ကိုက္ၾကပါတယ္။  က်ေနာ္တို႔ဆီက ထြက္တဲ့ ထံုးေတြကို ကခ်င္ျပည္နယ္ မိုးညွင္းၿမိဳ႕၊ ဟိုပင္ၿမိဳ႕၊ မိုးေကာင္း၊ ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕ အစရွိတဲ့ ၿမိဳ႕ေတြဆီကို မီးရထား၊ကားေတြနဲ႔ ပို႔ေဆာင္ေပးၿပီး သူတို႔ဆီမွာေတာ့ စက္နဲ႔ ျပန္ႀကိတ္ၿပီး စက္ႀကိတ္ထံုးဆိုၿပီး တစ္အိတ္ကို ၃၀၀၀  က်ပ္ အနည္းဆံုးေရာင္းေစ်းရွိပါတယ္"ဟု ေမာ္လူးေဒသ၊ ပဲခူးေက်းရြာမွ ထံုးဖုတ္သူတစ္ဦးမွ ေျပာျပသည္။